糖尿病症状 掌握8个要点轻松测血糖

对于非胰岛素治疗的患者,一般可每1~2周抽查3天的血糖,比如周一监测早餐前后血糖,周三监测午餐前后血糖,周六监测晚餐前后血糖。简单地说,对于血糖控制较稳定的患者,血糖监测的间隔时间可以较长;但对于近期血糖控制不佳、波动大,使用胰岛素治疗,近期有低血糖发生的患者,应增加监测频率。第七,除了自我监测血糖外,糖尿...

午饭前喝茶好吗,探讨午饭前喝茶的利弊:是否适合你?

因此,午饭后半个小时喝一杯滇红可以帮助人们恢复精神,提升工作效率。3.调节血糖:近年来,研究发现滇红对于调节血糖有一定的饭前作用。午饭后血糖水平较高,此时喝滇红有助于控制血糖的升高,对于预防糖尿病和管理血糖都有一定的益处。4.减肥瘦身:滇红中的茶多酚可以促进脂肪的代谢,加速热量的消耗,有利于减肥瘦身。午饭...

空腹血糖达到多少算糖尿病?空腹血糖3.9-6.0mmol/L为正常

③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

【科普营养】逆转糖前期换个吃饭顺序!——对抗糖前期,应该这么吃...

糖代谢正常的人吃饭后,血糖的峰值出现在餐后0.5~1个小时,不同人是有差异的;但是,胰岛素抵抗的人和糖尿病人群餐后血糖峰值出现在1~2个小时,严重的胰岛素抵抗患者甚至会在餐后3个小时出现血糖峰值,部分人还会同时伴有积食(胃排空延迟)、饭前低血糖,这就是典型的胰岛素抵抗症状。餐后血糖水平异常是胰岛素抵抗和糖尿病...

饭后这种表现,癌症、心血管风险骤增!马上做3件事,帮你“稳住”它!

按照“主食-菜、肉混着吃”的顺序,虽然餐后血糖略有降低,但最高值依然很高。而如果按照“主食-菜或肉”的顺序吃,餐后血糖甚至会骤然升高!由此可见,第一口吃什么,对餐后血糖影响特别大,尤其是存在血糖风险的朋友,更是应该特别注意,最好按照“先菜-再肉-后主食”的顺序吃饭。

指尖血、脚趾血、静脉血,影响血糖仪测量值的因素有哪些?

“血糖测量有5个时间点,即空腹、三顿饭的饭后两小时以及睡前(www.e993.com)2024年11月3日。如果血糖波动过大、1型糖尿病、低血糖风险特别大的患者,建议再加2个时间点,即午饭前和晚饭前。如果夜里容易出现低血糖,则再加一个测量时间点,即夜里12点。”蔡松强调,不主张患者过度测量,如果打预混胰岛素的话,测量的原则一般是每周测两回,包括...

一旦得了糖尿病,主食又该如何吃?提醒:遵循这4点,稳住血糖值

如果没有控制好血糖值,病情不再发展下去,还会出现多系统损伤引起心脑血管并发症。也正因如此,糖尿病实则并不可怕,但可怕的是它所带来的各种并发症。一旦患上糖尿病,咱们就需要及时控制血糖,而“管住嘴”则是控制血糖的重要环节。不吃主食,岂不是就能降血糖?

到午饭前就心慌出冷汗是怎么回事?糖友出现这个情况一定要注意

每到午饭前就心慌出冷汗可能有两个原因:1、出现低血糖了:(1)您要看看您早餐吃的量是否合适,如果吃的太少或者蛋白质、脂肪类的食物偏少,不能维持一上午的时间,建议增加点复合性的食物如红薯、鸡蛋、奶酪、蔬菜等,早餐不要太单一。(2)是否在上午进行了剧烈的运动,如果有剧烈运动,建议在运动前适当加餐...

吃饱就想睡!血糖有问题?

此外,大家也可以在饭前喝一点醋,因为醋酸可以减缓胃部的消化能力,让身体消化碳水化合物的速度更缓慢,饭后血糖值也会维持在较为稳定的状态。若是靠了上述这几招仍无法抑制睡意,那可能就有罹患糖尿病的可能了。除了极端的低血糖会让人想睡之外,极端高血糖其实也会让人倦怠,而胰岛素受器不敏感的糖尿病患者,饭后血糖...

糖尿病人的最佳运动时间被发现!这个时间段锻炼,血糖降得更多

根据一项新的研究,2型糖尿病患者每天锻炼的时间可能会影响他们的血糖水平的管理情况。下午(下午1:43至5:00之间)最活跃的2型糖尿病成年人的血糖水平改善最大。该研究的作者、布里格姆妇女医院和哈佛医学院睡眠和昼夜疾病部的医学讲师JingyiQian博士说:“我们的发现凸显了将时间纳入体育活动干预措施的潜力。虽然任何数...