晚餐后,血糖值多少才算正常?医生提醒:很多人放宽范围,别忽视

同事们赶紧把她送到医院，检查结果显示她的餐后血糖值高达11.6mmol/L。主治医生王医生告诉她，正常人餐后2小时血糖值应该在7.8mmol/L以下，她已经处于糖尿病前期了。这个数字让小张吓出一身冷汗，回想起父母经常念叨她注意饮食习惯，她总是一笑了之。在医院走廊里，她看到一位30多岁的快递小哥正在输液，听护士...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

一般建议成年2型糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,具体的情况需要因人而异。餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖值,该指标可反映餐后血糖的控制情况、降糖药用量是否合适,还能反应患者胰岛β细胞的储存功能。一般建议成年2型糖尿病患者的餐后血糖控制在<10.0mmol/L,具体也需要因人而异。两个指...

血糖高到多少有危险?提醒:血糖有6个警戒值,你知道几个?

正常阶段：空腹血糖小于6.1mmol/L。空腹血糖受损阶段：空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间。这意味着身体的血糖调节功能开始出现问题，但还未达到糖尿病标准。糖尿病阶段：空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，表明糖尿病的确诊。血糖的这6个警戒值，你知道几个？1、空腹血糖＞7.0mmol/L如果你的空腹血糖＞7.0mmol/L...

起床习惯,会影响一天的血糖波动,牢记“4要3不要”,稳定血糖

但大多数人不知道的是,其实早上起床时的一些习惯,都决定着我们一天的血糖好坏,如果你希望血糖值慢慢回落到“安全线”以内,就要学会注意起床时的一些“细节”。早上起床,要牢记“4要3不要”,稳定血糖“4要”要喝足够的水一般情况下,我们都会建议大家早上起床时先喝一杯水,这既是为了稳定血压,也是为了预防血...

糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习

空腹血糖是指禁食8-12小时之后,清晨空腹状态下的血糖,空腹血糖能反映糖友基础胰岛素的分泌水平。空腹血糖如果高,餐后血糖自然水涨船高,导致全天血糖都偏高,因此,空腹血糖控制好的,对一天的血糖控制都有好处。血糖受多种因素影响,因为清晨空腹时测血糖受到的影响因素较少,所以,空腹血糖能反映糖友的真实病情,对于长...

血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!

1.空腹血糖水平(餐前)正常:70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L)预糖尿病(空腹血糖受损):100-125mg/dL(5.6-6.9mmol/L)糖尿病:≥126mg/dL(7.0mmol/L)(需两次测试确认)2.餐后2小时血糖水平正常:少于140mg/dL(预糖尿病(耐糖量受损):140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

就诊那天,医生先是让王靖童查了空腹的血糖值以及糖化血红蛋白,分别为7.7和6.2,医生说她“虽然血糖值比较高,但糖化结果处于临界状态”,又给她开了口服葡萄糖耐量和胰岛素分泌的测试。结果显示,糖耐不过关,但胰岛素功能还可以。王靖童的检查结果按照美国糖尿病协会的诊断标准,王靖童的糖化血红蛋白恰好在5.7%~6.4%...

最新血糖标准已公布,3.9~6.1已不再适用

空腹血糖值应在5.0—7.2mmol/L之间,餐后两小时的血糖值在5.0—8.3mrnol/L;阶段二、成人(18-65岁):空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol/L,如果检测后高于这些数据,那极有可能存在高血糖,甚至是患有糖尿病。阶段三、老年人(65周岁以上):...

怎么判断血糖稳不稳?关键看这个指标,不是空腹和餐后血糖

空腹血糖(FPG)指隔夜空腹(至少8～10小时除正常饮水外未进食任何食物)于早餐前抽静脉血所测得的血糖。餐后两小时血糖指服用75g葡萄糖两小时后测得的血糖值。空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且有糖尿病症状即可诊断为糖尿病;空腹血糖在6.1～7.0mmol/L为空腹血糖受损(IFG),餐后两小时...

吃啥都爱加点醋的人,能获得哪些额外好处?结果令人意外

众所周知pH值越低酸性越高,一般醋的pH值接近3,甚至在某些情况下甚至低于3,呈高酸性。经常食用可能会导致牙齿腐蚀,对牙釉质、牙本质等造成不可逆的损伤。如果吃了醋或较酸的食物后,最好刷刷牙或者清水漱口,避免口中残留的醋腐蚀牙齿。4.最好不要空腹吃醋——损伤黏膜...