微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?
公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...
男性160-190cm标准体重对照表,自测一下,或许你并不胖
男性160-190cm标准体重对照表,自测一下,或许你并不胖其实男性朋友的标准体重也是有一个计算公式的,标准体重(kg)=身高(cm)-105,标准体重也并不是一个确定的值,它也有一定的波动范围,如果上下浮动10%都属于正常的情况,如果你能够符合这个范围,那么说明你的体重控制的还是比较合理的。但是如果体重严重超标的话就属...
姚明女儿姚沁蕾:身高体重引关注,未来之路充满未知
你能想象一个13岁的女孩,身高竟然已经达到1米9,体重更是猛增至200斤吗?根据不完全统计,中国女性在18岁到35岁之间的平均身高大约为1.6米。身高超过1.6米的女性无疑是人群中的佼佼者。当然,我们提到身高仅占一个方面,如果体重也超过了这个标准,就需要时刻关注他的身体健康问题,这一点绝不是在危言耸听。或...
减肥每天需要摄入多少卡路里(热量)
以一个28岁、身高165公分、体重58公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096+9.569×(58)+1.85×(165)-4.676×(28)=1384.42,维持她每天的基础代谢至少需要1384.42大卡,但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整;一般而言,实施减重计划当中的女性每天最好不要摄取低于1600~1800卡的热量。
姚明女儿又胖了!14岁身高190体重近190斤,网友:这谁敢娶?
据不完全统计中国女性大约从18岁到35岁的年纪基本上平均身高在1.6米左右,能够超出1.6米的身高绝对算是女性中的佼佼者。当然,我们说身高只是占其中一个比例,如果说体重同样也超过了那个比重,就要时刻担心着他的身体健康问题,这一点并没有在吓唬人。或许年轻的时候展现不出来,但是一旦等到上了年岁的时候,各种各样...
沈月的身高体重被审判了,女明星身高不到160,体重102斤算是胖吗?
沈月的身高体重被审判了,女明星身高不到160,体重102斤算是胖吗???沈月的身高体重被审判了,女明星身高不到160,体重102斤算是胖吗???沈月的身高体重被审判了,女明星身高不到160,体重102斤算是胖吗???沈月的身高体重被审判了,女明星身高不到160,体重102斤算是胖吗???...
2024资讯!武汉专业的儿科生长发育医院排名总榜-武汉矮小症治疗
在18岁男孩的身高范围内,170-180厘米是正常的。由于遗传、营养、生活习惯等原因,个人身高是不同的,但在这个范围内的身高可以认为是正常健康的。身高只是我们评价一个人健康状况的一个因素。如果你想更好地了解你的健康状况,你需要结合其他身体指标进行综合评估。比如体重,BMI、骨骼密度等是反映身体健康状况的重要指...
身高170cm,女性标准体重是多少?别身材焦虑了,一个公式帮你算
以身高150cm的女性为例,体重在41.6kg~53.7kg之间算是正常;而身高170cm的女性,体重在53.4kg~69.0kg之间算是正常。这个标准同样适用于男性。腰围WC指数:腰围WC指数是衡量脂肪在腹部蓄积程度的重要指标。若男性腰围大于90厘米,女性腰围大于80厘米,则被归类为腹型肥胖人群。
身高170~185的男性,体重多少才正常?你达标没?简单测一
那体重到底多少更好呢?一般国际上都用BMI值来衡量,按照我国的标准,BMI保持在18.5~23.9为正常值,但老年人的标准会适当放宽,保持在20~26.9为宜。那这个BMI怎么算的呢?BMI计算公式是体重(kg)/身高(m)的平方,如李大爷60岁,身高1.7m,体重70kg,那么他的BMI值为24.22,是相对健康的范畴。李阿姨59岁,身高1.6m,体重...
董洁直播大方晒数据:身高1米6体重44公斤,自然美才是真高级
近日,知名女演员董洁在直播中大方公开了自己的身高和体重数据,身高1米6,体重44公斤。这位已经43岁的女星,用自己的行动向大家证明,不整容不滤镜,自然状态下的美,同样可以如此动人。在娱乐圈中,整容和滤镜似乎已经成为了一种常态,很多明星为了追求完美的形象,不惜对自己的脸部进行微调,甚至依赖滤镜来掩盖真实的...