身体亮“红灯”!大学生105天成功减重20斤,他是怎么做到的?

仅仅半年时间，张弛的体重飙升至180斤，BMI值高达30.42kg/m??（正常范围为18.5-23.9），超出健康标准。随之而来的是身体的种种不适，痛风的突然发作更是让他措手不及，脂肪肝、高尿酸、高血压等本不应属于他这个年龄段的疾病，却真实地出现在了他的健康报告上。好在他及时求助暨南大学附属第一医院临床营养...

腰围狂减14cm,我又变回了曾经的瘦姑娘。

宝宝出生时,我的体重一度达到了180斤,但是宝宝却只有六斤四两。医生说对了,我日后的减肥路上,真的充满了崎岖啊。宝宝出生,为了做一只合格的奶牛,我必须不停地吃。宝宝断奶了,我就开始尝试各种各样的减肥,减肥药,针灸,埋线……各式各样的方法,我几乎都试过。每天不是拉肚子拉得几乎脱水,就是节食饿的头晕目眩。

“中国第一胖”减肥160斤 飞身站上球墩展身材(图)

血压118/70mmHg,也处于正常范围。除了腰围135cm、胸围140cm、臀围150cm、臂围43cm以及那接近300斤的超级体重,梁用目前的身体状况,比不少白领还健康。胃旁路手术一般针对超级胖子不建议所有人使用新桥医院普外科张朝军副主任说,胃旁路手术被认为目前各种减肥方式无效的情况下,最有效的方法。不过,由于其风险性,手...

180斤手镯:圈口大小的选择与适合度探讨

所以,180斤的对应人更好选择外径稍大于8厘米,内径稍大于7.5厘米的姐妹金镯子。当然,这只是一个大致的不能估计,具体还需要考虑每个人的比较手腕尺寸和个人喜好。因此,更好在购买金镯子之前去实体店试戴一下看看哪种尺寸最适合自己。圈口用什么尺子量圈口是指圈住某物体周长的清楚长度,一般用尺子进行测量。在实际...

180斤、240斤 父子俩重度肥胖 一个月瘦二三十斤!

体重180斤,31岁的他近1年来无法平躺睡觉!31岁的王先生(化名),身高1.6米、体重180斤,日常胸闷气短,夜间总会憋喘醒来。近一年无法平躺,夜间只能半卧位睡觉,晚上睡不好,白天工作没精神,苦不堪言。也曾尝试控制饮食和运动,但是没有起啥作用。去年7月,得知西安市人民医院(西安市第四医院)普通外科有减重代谢门诊...

小伙一个月体重猛增百斤,肿成“大象腿”!医生:它是罪魁祸首

徐明身材健壮，180cm的大高个，体重接近200斤(www.e993.com)2024年11月16日。但在过去的一个月内，他的体重就像开了挂一样狂飙，一路猛涨到接近300斤，双下肢肿得像“大象腿”。“一开始体重增长的并不太明显，我也没在意，但是慢慢的体重越涨越快，尤其是两条腿越来越肿，腿上的皮肤也开始破溃，并时常发热。”徐明回忆说。家里人带着...

如何减掉肚腩及内脏脂肪?几个方法缩小腰围,拥有健康身材

内脏脂肪过多会增加患心血管疾病、糖尿病以及某些癌症的风险,还会影响身体的代谢功能,导致身体更易出现疲劳、免疫力下降等不良反应。一般来说,女生腰围超过85cm,男生腰围超过90cm,意味着内脏脂肪超标了。如何有效减少腹部脂肪,尤其是内脏脂肪?我们需从多个方面入手。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的界限;男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限。国际生命科学学会中国办事处与中华医学会心血管学分会、中华医学会内分泌学会、高血压联盟(中国)及中国营养学会在北京联合召开了“中国人群肥胖与疾病危险研讨会”,经充分讨论,工作组的推荐...

减肥100斤这事儿,我也干过

从250斤掉到了170斤后,腰围也从之前的3尺6掉到了2尺4——人生第一次,我穿上了牛仔裤,而原来的裤子看起来简直就像个米袋子。然而体重快速下降之后,我碰到了一个新问题——身体出现了大量的赘皮。因为肥胖,我的肚子、手臂上的皮肤在青春期被快速撑开;瘦下来之后,皮肤顿时变得松松垮垮。肚子是重灾区,简直就像...

33岁,半年轻松减掉45斤,燃出马甲线!她怎么做到的?

她最重的时候接近180斤、腰围99cm,但团子没有觉得一定非要瘦下来不可,“那会认为只要没有影响到身体健康就好”。之所以下定决心减重,是因为团子当时在学业上遇到了重大打击,情绪和心理都受到了影响,她很想逃离这种“低气压”的生活状态,重新找回掌控力。