研究证实:这些运动都有延寿作用,但效果最好的是……
首先,结果显示,在男性运动员中,撑杆跳运动员的寿命延长幅度最大,平均增加8.4年。紧随其后的是体操(8.2年)、击剑和射击(各6年)。此外,一些田径项目,如竞走、跑步、短跑、跨栏和跳跃运动,也与4到5年的寿命增加有关。这些数据不仅提供了对运动类型的深入理解,也为运动员和普通人群提供了重要的健康启示。研究还...
从“仰视世界”到“平视世界” 四名中国体育健儿和他们的时代际遇
总书记在2017年考察冬奥会筹办时还提到过中国的人均预期寿命,从1949年的35岁,到2017年的76.7岁。这个数字到了今天已达78.6岁,为历史最高水平。一个日新月异的中国,奋进着、砥砺着,不断刷新历史。“中国发生沧海桑田的巨大变化,中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。”习近平总书记在庆祝中华人民共和国...
美国短跑运动员麦肯齐·朗:从悲痛中醒来,奔向奥运梦
北京时间8月7日,巴黎奥运会女子短跑200米决赛,24岁的美国短跑新星麦肯齐·朗跑出22秒42,位列第7,无缘领奖台。这个成绩与她21秒83的个人最好成绩还有一定差距,冲过终点后,麦肯齐·朗抬头看了眼计分板,第一个上前给了夺冠的美国队队友托马斯一个拥抱,便转身走到场边。赛后,已成奥运冠军的托马斯受访时提起麦...
人民日报头版刊文:四名中国体育健儿和他们的时代际遇
前些年申办冬奥会,习近平总书记着眼的一个关键就是“带动3亿人参与冰雪运动”。国际社会也赞叹于中国冰雪运动的参与盛况,“中国在开幕前就收获了一块‘金牌’”。总书记在2017年考察冬奥会筹办时还提到过中国的人均预期寿命,从1949年的35岁,到2017年的76.7岁。这个数字到了今天已达78.6岁,为历史最高水平。一个...
从“仰视世界”到“平视世界”四名中国体育健儿和他们的时代际遇...
前些年申办冬奥会,习近平总书记着眼的一个关键就是“带动3亿人参与冰雪运动”。国际社会也赞叹于中国冰雪运动的参与盛况,“中国在开幕前就收获了一块‘金牌’”。总书记在2017年考察冬奥会筹办时还提到过中国的人均预期寿命,从1949年的35岁,到2017年的76.7岁。这个数字到了今天已达78.6岁,为历史最高水平。
四名中国体育健儿和他们的时代际遇
前些年申办冬奥会,习近平总书记着眼的一个关键就是“带动3亿人参与冰雪运动”(www.e993.com)2024年10月11日。国际社会也赞叹于中国冰雪运动的参与盛况,“中国在开幕前就收获了一块‘金牌’”。总书记在2017年考察冬奥会筹办时还提到过中国的人均预期寿命,从1949年的35岁,到2017年的76.7岁。这个数字到了今天已达78.6岁,为历史最高水平。
男演员自曝晨起心率38次/分钟!心跳多少算正常?
有德国科学家曾经把动物的心率与寿命进行了对比,发现动物越小,心跳越快,寿命越短。比如荷兰鼠的心跳每分钟200-360次,其寿命一般在4-5年;而乌龟的心跳每分钟只有20-30次,寿命普遍在几十年左右,有些甚至能活过百年。动物王国里,心跳速度最慢的动物是蓝鲸,他们每分钟只心跳6次,而蓝喉蜂鸟的心跳则是最快...
最新研究发现,这些运动方式延寿效果最佳
研究人员深入剖析了各类运动模式对男性运动员寿命延长的影响,其中,撑杆跳运动延寿效果最为明显,能增加平均8.4年。排第二名的是体操项目,能为运动员增加约8.2年的寿命。击剑与射击运动展现出较为接近的效果,均能为运动员延长大约6年的寿命。田径领域的多个项目,诸如竞走、跑步、短跑、跨栏及跳跃等,均对延长寿命有积极...
极限运动有助健康长寿
为了进一步了解这类运动对健康的影响,Foulkes和同事研究了能在4分钟内跑一英里的排名前200名运动员的寿命。这些运动员均为男性,出生于1928年至1955年间。其中包括英国短跑运动员、神经学家RogerBannister。他是世界上第一个突破“1英里跑”4分钟大关的人。
吴尊自曝晨起心率只有38次/分,心跳过慢对身体会有什么影响?
有德国科学家曾经把动物的心率与寿命进行了对比,发现动物越小,心跳越快,寿命越短。比如荷兰鼠的心跳每分钟200-360次,其寿命一般在4-5年;而乌龟的心跳每分钟只有20-30次,寿命普遍在几十年左右,有些甚至能活过百年。动物王国里,心跳速度最慢的动物是蓝鲸,他们每分钟只心跳6次,而蓝喉蜂鸟的心跳则是最快...