阿尔茨海默病者逐渐增多,医生提醒:50岁后,尽量改掉3个坏习惯
2023年哈佛大学医学院就在《高血压》期刊上发表过相关研究,研究员针对11644名平均年龄为54岁的参与者进行了长期跟踪观察,研究指出,“突然起身眼前一黑”的情况被称为“直立性低血压”,即当人们姿势改变时血压会下降,但通常在30~50秒后血压会恢复正常。然而研究观察发现,经常发生直立性低血压的人,患上老年痴呆的...
洗澡时踩个泡脚盆 可以暖全身
据国外报道,抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为:一级亲属(父母、同胞、子女)为14%,二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%,三级亲属(堂、表兄妹)为3.6%。防治原则抑郁症的防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不...
文献有新知‖最近28篇饮食营养相关研究的简要解读
《自然》子刊“NatureCommunications"发表来自英国伦敦国王学院的研究(如图),36对年龄在60岁或以上的双胞胎,分成两组,实验组每天接受菊粉和低聚果糖,对照组补充安慰剂,持续12周。此外,所有72人都进行了阻力练习并服用改善肌肉功能的蛋白质补充剂。检测发现,补充菊粉和低聚果糖导致参与者肠道菌群组成发生显著变化,特别...
2023年全年回顾:人用疫苗市场的这些大事件和你息息相关!
继广东、福建、海南等省份之后,江西省成为全国第5个在全省范围内开展适龄女生HPV疫苗免费接种工作的省份,预计将惠及全省25万左右适龄女生。有江西省学籍或户籍、处于初中阶段、2023年12月31日前不满14周岁且未接种过HPV疫苗的江西女性,今年9月起即可享受到该项福利。康泰生物:口服五价重配轮状病毒减毒活疫苗(Vero...
从呼吸道疾病到健康生活,2023年这些100万+文章,让我们看到健康的...
俗话说“有钱难买老来瘦”,但也有不少研究发现,微胖的老人更能抵御疾病,可能更长寿。50岁以后,胖点好还是瘦点好?2023年8月《老年学杂志》发表的一项新研究发现,能把体重保持稳定的人,更有可能活到90岁。阅读100W+10个身体健康的“金标准”,你能做到几个?赶紧对照一下!
全了!各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,人人一份!
各年龄正常血压参考值对照表年龄段高压-男低压-男高压-女低压-女16-20岁115731107021-25岁115731107126-30岁115751127331-35岁117761147436-40岁120801167741-45岁124811227846-50岁
血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,忌口清单全都有
各年龄正常血压参考值对照表年龄(岁)收缩男(mmHg)舒张男(mmHg)收缩女(mmHg)舒张女(mmHg)16-20115731107021-25115731107126-30115751127331-35117761147436-40120801167741-4512481122...
体检漏掉这些可能等于白费!各年龄段必检项目对照表转给所有人!
年龄在40~60岁,身体健康、没有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,可每年全面体检一次;年龄在50岁以上,有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,最好每半年全面体检一次;60岁以上老人最好3到4个月体检一次。至少有一次是全面体检,其他的可以进行重点体检。
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血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。但是人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。H各年龄正常血压参考值对照表...
血压到底控制到多少合适?专家在ESC现场“吵”起来了
对于无合并症的一般高血压患者以及65-79岁老年高血压患者,建议<140/90mmHg,这一群体如能耐受可进一步降至更低的理想血压<130/80mmHg对于80岁以上高龄老年高血压患者,建议<150/90mmHg对于心血管高危/很高危以及有合并症的高血压患者,在可耐受的情况下,建议<130/80mmHg...