空腹时血糖多少才算正常?很多人搞错了,医生教你这样判断才准确
正常人的餐后2小时血糖应该低于7.8mmol/L,而7.8-11.0mmol/L则被视为糖耐量受损。一周后,张丽再次来到李医生的诊室。这次,她的表情明显轻松了许多。李医生翻看着新的检查报告,脸上露出了欣慰的笑容:"张女士,您的糖化血红蛋白结果是5.8%,处于正常范围内。虽然您的空腹血糖稍高,但目前还不能诊断为糖尿病前...
小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024
小鸡宝宝考考你:水果吃起来越甜说明含糖量越高吗?不一定小鸡宝宝考考你:鬣狗是狗吗?不是哦4.29抹茶是人们喝的普通绿茶直接磨成的粉未吗?并不是哦俗话说“三天不吃青,两眼冒金星”,猜猜“青”指的是什么?绿叶蔬菜4.28有人喜欢把衣服堆满洗衣机再进行清洗,这种做法?并不科学猜一猜:浙江...
糖尿病,盯上年轻人
在这10个月里,我的体重出现了断崖式的下跌,BMI值(身体质量指数)从32kg/m降到22.3kg/m,精神更好了,脸上的痘痘和黄褐斑也消失了。最后,我的糖代谢恢复到正常水平,成功逆转了胰岛素抵抗。其实,很多代谢类的疾病,源头都是胰岛素抵抗。我把这套饮食方法分享给朋友和家人,大到九十多岁,小到十...
可怕的不是年轻人不买燃油车了:而是 80后 70 后,也开始慢慢跟随
许多人的第一反应可能是“年轻人”。事实上,根据《新能源和燃油汽车用户消费行为洞察报告》,30岁以下新能源汽车用户占43%。但不可忽视的是,80后和70后也开始慢慢抛弃燃油车..例如,在这些购买新能源汽车的群体中,31-40岁的人占41%。乘用车市场信息联席会秘书长崔东树甚至表示,在中国,新能源汽车的主要购买群...
为什么买凌度的不多?开凌渡一般什么档次人
就凌渡的车而言,可玩性和个性都不能满足年轻人。也是因为这个原因,没有多少人买凌渡。当然,想玩就玩。只是意味着玩凌渡的成本会更高,所以很多时候你只能拔花换换口味,仅此而已。但据了解,其实很多人买凌渡是因为顾家,不喜欢没有个性的朗逸。凌渡是他们妥协的选择。对于这种类型的车主来说,五一“固执”是适合你...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
低密度脂蛋白标准:正常值为<3.4毫摩尔/升高血压是导致脑卒中的最主要危险因素之一(www.e993.com)2024年10月23日。在我国,高血压患者占脑卒中患者的70%。此外,血液中低密度脂蛋白胆固醇的升高是导致血管阻塞的关键因素之一,与心脑血管疾病密切相关。冠心病、脑卒中、糖尿病等疾病需要长期用药来控制,否则会影响寿命和生活质量。河北省人民医院老年...
只有会生活的人,才懂低盐饮食的含金量
一瓶饮料的容量约为500~600ml,即使本身含盐量不高,但是由于喝的量大,这部分的量也不容易小觑。比如一款盐汽水,一瓶600ml,喝一瓶,相当于吃1.8g盐。选购饮料的时候看看营养成分表。虽然夏天出汗量变大,但是由于大部分人群本身吃的已经很咸了,盐的摄入量超过推荐值的一倍,完全没有必要从饮料中补充盐分。
樊代明院士:我就是高,我就是不降血糖。记住3句话,远离糖尿病
笼统来讲,食物种类摄入越多,它们在肠道中通过时间也会相对复杂,升糖速度相应也比单吃某一种食物更慢些。所以,一顿饭不要只吃某一种食物,即使是认为是血糖指数较低的食物。荤素搭配、干稀搭配、粗细搭配去吃,总热量不要高。3、防治记个数字歌
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高!很多人不知道还天天喝
乍一听,啤酒似乎很难和“升血糖”联系起来,但很多人或许不知道啤酒还被称为“液体面包”。人们之所以将啤酒称为“液体面包”,正是由于啤酒对血糖的影响很大。对比来看,白面包的血糖生成指数约为75(平均值),蔗糖的血糖生成指数为65,而普通啤酒(如酒精含量为4.5%的某品牌啤酒)的血糖生成指数约为119,即便是稍低一...
【孕妈日记3】让人“望而生畏”的糖耐,其实没那么可怕
糖耐量测试,是孕期诊断妊娠期糖尿病的重要方法,一般在孕24周-28周期间做,检测孕妈妈的血糖值是否在正常范围内。为什么我一直都很抗拒?是因为之前在网上刷到过不少相关视频,很多孕妈受不了那个糖水的甜度,直接喝吐了,但是喝吐了还得重新喝,简直是一种“酷刑”,让我心有余悸,但问了身边好几个怀过孕的姐妹,...