血糖没达到这个数,大多不需要用药,不要自己吓自己!
正常情况下来说,空腹的人血糖在3.9-6.1mmol/L之间是属于正常的范围。刚刚吃过饭的人,2小时之内测的血糖小于7.8mmol/L,也被认为是正常的。而且人体内血糖的值并不是稳定不变的,会产生一定范围内的波动。血糖的变动也不只受摄入糖分的多少而决定,还会取决于运动、情绪、睡眠等因素。隔壁邻居王大爷的儿子最近...
哪种血糖仪家用比较准好?跟着糖友老司机选准没错
可以选择符合ISO15197:2013(±15%)国际标准的瑞特血糖仪,它是医院同款,高灵敏度快速识别血样,并自动修正结果偏差,准确度和稳定性都很不错。瑞特血糖试纸用的是“黄金电极专利技术”可实现更佳电化学反应,点对点的信号传导路径确保酶反应区的高度稳定,帮助得到精确的检测结果。而且用的是无导线一体成型设计,缩短了酶...
科学实证:餐前饮用低GI酸奶 有利于血糖平稳 降低血糖波动
如今,GI值纳入《食品安全国家标准糖尿病全营养配方食品》(征求意见稿)和《特殊医学用途配方食品系列标准实施指南》,低GI的概念被纳入超重/肥胖、高血糖/糖尿病等多项国家规范和指南。柳嘉表示,除GI测试的行业标准外,目前已发布以低GI产品标准(《T/CNLIC0145-2024低血糖生成指数(GI)食品通用技术要求》等...
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
以下是成年非糖尿病人群的一些普遍接受的血糖参考标准:1.空腹血糖水平(餐前)正常:70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L)预糖尿病(空腹血糖受损):100-125mg/dL(5.6-6.9mmol/L)糖尿病:≥126mg/dL(7.0mmol/L)(需两次测试确认)2.餐后2小时血糖水平正常:少于140mg/dL(预糖尿病(耐糖量...
低血糖生成指数食品团体标准发布
其中,基本营养素(脂肪、钠、膳食纤维)应符合标准的规定,饮料的添加糖不超过9克/100克或100毫升(固体饮料按稀释倍数或冲调比例增加限量)。其中,GI值采用WS/T652-2019《食物血糖生成指数测定方法》对低GI食物的判定依据,低GI食品需满足GI值≤55,指标以即食状态下(如熟制、冲调、冲泡后)的测定结果计。
重磅!“OGTT1小时血糖”正式写入指南,8.6/11.6成糖尿病诊断新标准
1-hPG诊断标准??1-hPG≥8.6mmol/L:用于IH诊断,应进行生活方式干预,并鼓励参与糖尿病预防计划(www.e993.com)2024年10月24日。??1-hPG≥11.6mmol/L:用于T2D的诊断,应复查以确认诊断,之后转诊给予进一步的评估和治疗。为什么将“1-hPG”纳入到高血糖诊断?——当前诊断标准存在诸多不足...
“人老两个坎,熬过能长寿”,两坎指的是哪两年?越早了解,安享晚年
因此,我们可以通过简单的握力测试来评估自己的运动功能。根据年龄和性别的不同,握力标准也会有所差异。如果测试结果低于标准值,可能说明运动功能较差,需要引起重视。“人老两个坎,迈过就长寿”讲的是什么?关于老年人的两个坎儿,民间说法有很多,其中73岁和84岁这两个年龄节点最为人熟知。这还得说到古代圣贤...
运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳
一、40岁、60岁、80岁...正常血糖是多少?标准各不相同血糖顾名思义是指血液内的葡萄糖含量,其主要源自于食物的消化、吸收,还有部分是肝糖原分解脂肪、蛋白质转换而来,血糖指标是否正常与健康有很大的关系。数据显示,我国糖尿病发病率已经达到了惊人的11.2%。
早间必读:证监会叫停限售股融券出借(1月29日)
美国12月核心PCE物价指数同比上升2.9%,为2021年3月以来新低,预估为3.0%,前值为3.2%;12月核心PCE物价指数环比上升0.2%,预估为0.2%,前值为0.1%。证监会:推动将市值纳入央企国企考核评价体系研究从信息披露等角度加大对低估值上市公司的约束中国证监会周五召开2024年系统工作会议。会议强调,推动将市值纳入央企国企考...
进一步规范直播带货食品销售
“主播说大促销9.9元3袋,我点进链接下单购买后,才发现网页标注的是9.9元1袋。”辽宁大连市读者张先生说,前些日子,他在某电商平台直播间看到促销后,一下买了数十袋开心果,到货后才发现与主播介绍的分量差很多。而网页显示这个直播间已经卖了十几万件,不知有多少消费者是像他一样被误导下单。