2024新血压标准已公布,120/80已成“过去式”

新《指南》中,对高血压的定义为:在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24h动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg。了解了新标准,就可以根据自己的身体情况合理规划饮食及作息,有效应对。但问题又来了:新《指南》中明确指出不建议使用水银...

全国高血压日|我国成人患病率已达31.6%,血压控制到多少才算达标?

医学专家对此明确：未使用降压药物且非同日3次血压超过140/90mmHg，即可诊断为高血压。血压超过130/80mmHg以上就应密切关注，市民朋友应尽早开始生活方式干预并按医嘱进行药物治疗。到底血压处于什么标准算是达标？大多数高血压患者（包括合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者）血压应控制在130/80m...

65岁~80岁的人,血压多少算“正常”?超过这个范围就要重视了!

年龄≥65岁,在未使用降压药物的情况下非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(1mmHg=0.133kPa),即诊断为老年高血压。曾明确诊断高血压且正在接受降压药物治疗的老年人,虽然血压<140/90mmHg也应诊断为老年高血压。《中国老年高血压管理指南2023》建议:在能够耐受的情况下,将65~79岁的...

高血压患者如何进行自我管理?

家庭血压正常值是多少？家庭血压比诊室血压的标准低一些，家庭血压的平均值≥135/85毫米汞柱时，可以确诊高血压或血压尚未控制，需就医指导，这是因为在家的状态比在医院的状态更为放松。健康的生活方式控制体重超重和肥胖可导致血压升高，增加高血压发病风险，中心型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥...

血压正常值是多少? 吃上西药后能不能停? 早晨吃还是晚上吃?

血压正常值为120mmHg/80mmHg根据2024年新的血压标准,血压被分为正常血压、血压升高、高血压第1级、高血压第2级和高血压危象。其中规定,正常血压的标准是收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱。张艳表示,通过临床大量的数据显示,120mmHg/80mmHg是最理想的数值,这个数值对心脑肾没有伤害。但是如果没有并...

全国高血压日 | 关于血压和高血压,你必须知道的五个问题

①血压测量提示血压正常高值,收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg;②年龄≥45岁;③超重/肥胖,BMI≥24kg/m??,或中心性肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);④有高血压家族史或早发心血管疾病家族史;⑤高盐低钾饮食;⑥长期大量饮酒;⑦吸烟(含被动吸烟);...

快收藏!中国高血压临床实践指南发布,要点汇总,全是干货!

首次测量血压时应测量双上臂血压,以血压高的一侧为准(2C);(5)推荐心房颤动(房颤)患者采用电子血压计测量血压,每次测量至少获得3次血压读数,取3次血压读数的平均值(1C)。临床问题4在高血压的诊断和管理过程中,是基于诊室血压测量(OBPM)、家庭血压监测还是24h动态血压监测?

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

特别注意:当收缩压在130-139mmHg和或舒张压85-89mmHg,血压虽属于正常高值,也要引起足够的重视,及早的生活方式干预,可以避免发展成为重度高血压。四、日常防治高血压的攻略1、限制钠的摄入,增加钾的摄入每日食盐的摄入量逐步降至5g以下,增加富含钾食物的摄入,肾功能良好的可选用低钠高钾盐。2、合理膳食应...

62岁血压正常值最新标准是多少

核心提示:临床上并没有62岁血压正常值最新标准这一说法。通常情况下,非同一日连续测量3次血压,收缩压低于120mmHg和(或)舒张压低于80mmHg,则可诊断为高血压。如果62岁的患者血压在收缩压120-139mmHg和(或)舒张压80-89mmHg范围内,属于正常的高值,提示可能存在高血压前期;如果患者的血压范围是收缩压140-159mmHg和...

收缩压和舒张压的正常值范围是什么?警惕这些高血压信号

根据最新2023《中国高血压防治指南》显示,血压标准数值已从收缩压120/舒张压80调整成收缩压130/舒张压85[[4]],正常波动范围内,收缩压在130~139之间,舒张压在85~89之间,只要血压能够控制在标准之内,就能判定为是标准的血压数值。具体详见下图:大家可以根据上面的血压标准数值进行自检,养成定期测量血压的习惯,及时...