测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?

专家建议,最好连续测量2-3次,取平均值作为参考。第一次测量后,稍作休息,放松心情,再进行后续测量。这样可以消除紧张情绪带来的影响,得到更加客观的数据。血压值的高低与多重因素相关。除了情绪状态,饮食、运动、睡眠质量等生活习惯也会对血压产生影响。刚吃完饭或剧烈运动后测量,血压可能会暂时升高。测量血压最...

全国高血压日:专家教你测量血压

通常测量两次，得到其平均值，两次间隔时间1至2分钟，如果两次差距大于5mmHg，建议再测量第三次，取三次的平均值。测量时要不要挽起袖子？不建议挽起袖子测量，因为挽起的袖子会使上臂受到挤压，测出来的血压可能比真实值偏低。厚度不超过0.5厘米的袖子就不用挽起。血压计袖带怎样调整？绑血压计的袖带时，松紧度...

什么时间测血压比较准?

因为通过比较大的流行病学调查发现,总体趋势是这样的,在家量的血压比在医院量的血压要稍微低一点,大概低5mmHg左右。因为去医院就医的时候,心理活动比较多,多少会有一些紧张、焦虑的情绪。医院场景和家庭场景不同,家庭测量的时候环境影响比医院要小。但也有个别患者,在家量的血压比在医院量的要高,这种情况占的比例不...

关注全国高血压日|男子22岁就有高血压?专家:警惕继发性高血压

正解：不建议撸袖子来测量，因为挽起袖子后由于上臂受到挤压，测出来的血压可能比正常血压值偏低一些。一般不超过0.5厘米的袖子就不需要挽起。袖带松紧怎样调整？正解：绑袖带时，松紧度以放入一指或两指为宜，注意绑得过紧会使测得的血压低于真实值，绑得过松则使其高于真实值。此外，血压计的袖带气囊中部要放...

全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测

正解:不建议撸袖子来测量,因为挽起袖子后由于上臂受到挤压,测出来的血压可能比正常血压值偏低一些。一般不超过0.5厘米的袖子就不需要挽起。袖带松紧怎样调整?正解:绑袖带时,松紧度以放入一指或两指为宜,注意绑得过紧会使测得的血压低于真实值,绑得过松则使其高于真实值。

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

特别注意:当收缩压在130-139mmHg和或舒张压85-89mmHg,血压虽属于正常高值,也要引起足够的重视,及早的生活方式干预,可以避免发展成为重度高血压(www.e993.com)2024年11月11日。四、日常防治高血压的攻略1、限制钠的摄入,增加钾的摄入每日食盐的摄入量逐步降至5g以下,增加富含钾食物的摄入,肾功能良好的可选用低钠高钾盐。

反复低钾,究竟谁是“罪魁祸首”

患者15年前体检发现血压升高,最高达180/120mmHg,诊断“高血压3级(极高危)”,在外院诊为“急性脑梗塞、继发性高血压、肾上腺病变、颈动脉硬化、低钾血症”,给予对症治疗,同时调整降压治疗血压仍波动较大。难治的高血压患者,血压渐进性升高伴低钾血症,且结合患者病史及相关检查,考虑原发性醛固酮增多症,为进一步明...

研究发现:不吃酱油和高糖的人,血压一下就降低了?这是真的吗?

研究表明,过多的钠摄入会导致高血压,适量减少盐分的摄入确实有助于降低血压。同时,高糖饮食不仅影响血压,还可能导致一系列代谢性疾病,诸如肥胖、糖尿病等。许多临床研究发现,限制钠盐和糖的摄入,能够有效控制高血压和改善心血管健康。比如,一项针对高血压患者的研究显示,减少钠的摄入量能使收缩压和舒张压都显著下降...

孕妇头晕是不是血压低了

血糖低通常是指血液中的葡萄糖含量低于正常范围,可能会引起头晕、心悸、出汗等症状。而血压低则会导致血液循环减缓,大脑缺氧,从而引发头晕的症状。但这两者之间并没有必然联系,因此孕妇头晕并不一定是因为血压低。如果头晕症状持续存在或伴有其他不适,应及时就医以明确诊断并接受适当治疗。

每次测血压都偏低,会影响健康吗?

对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压:90~140mmHg舒张压:60~90mmHg一般来说,当血压如果低于90/60mmHg,我们将其称之为低血压。但“低血压”并非都是异常的,对于低血压的诊断,更重要的是有没有症状,而不是低于某个数值。如生理性低血压,出现在部分健康人群中,虽然血压测量值已达到低血压标准,但没有出现...