一个公式测出骨质疏松程度

测试骨质疏松症风险有很多工具。其中,OSTA公式适合亚洲人自我评估,且简单易行:OSTA指数=(体重(公斤数)-年龄)×0.2,指数越低骨折风险越高。数值大于-1表示风险级别较低,在-1~-4之间风险级别为中等,而小于-4风险级别则较高。防治骨质疏松症,首先要判断自己是否有高危因素:年龄老化、女性绝经、脆性骨折的家族史,有...

春夏之交是防治骨质疏松的好时候!你可以这样做→

骨质疏松在临床中是指骨量小于-2.5克/平方厘米。如果大于-2.5小于0，这种情况称为低骨量，负值数值越大，说明骨质疏松越严重。提醒骨头汤并不适合骨质疏松患者不少人认为，骨头熬汤能补钙，对骨质疏松症患者身体有好处。真是这样吗？陈淘说，其实，骨头溶解在汤里的钙量很低，里面的钙质含量并不高，光靠喝...

浑身骨头痛,可能是骨质疏松

上海市第六人民医院骨质疏松和骨病专科曾经在上海的10个社区进行过骨质疏松性椎体压缩骨折的调查。调查发现,60岁以上人群中,由重度骨质疏松症引起的椎体压缩性骨折而不知情的患者高达17%。椎体压缩性骨折常导致腰背痛、驼背畸形、身高变矮,却常被误以为是年龄增长的正常状态,其实椎体压缩骨折是骨质疏松症造成的后果...

人到六十,体重的“及格线”是多少?若不达标,并非是好事

体质指数的“及格线”是18.5-23.9,我们可以将自己的身高以及体重,代入到这个公式当中,如果计算出来的数值在18.5-23.9之间,说明体重达标,平时继续保持就可以。不过要是数值在18.5以下,说明体重比较轻,需要适当增重。若超过23.9,属于超重或者肥胖,应该及时控制体重。此外还有一个简单的方法,就是直接用我们的身高减去105,...

“最佳体重值”出炉!60岁后把体重控制在这个范围内,长寿有望

而骨质疏松带来的影响则更多,其中包括骨折、身材走样等等。营养不良带来的影响是巨大的,身体如果缺少蛋白质可能会脱发,如果缺少维生素可能会有贫血、内分泌失调等很多问题发生。所以说体重过轻或者过重都不利于健康,只有维持在科学的体重中才能远离许多疾病,那么什么是科学的体重呢?

喝骨头汤补钙?福建医生:每天喝三百碗才够!万万没想到真正补钙的...

徐杰指出,当骨密度监测数值低于-2.5时,意味着骨质疏松的情况已较为严重,要及时治疗,若在-1到-2.5之间,说明有骨钙的流失,此时就要积极干预,预防骨质疏松的发生(www.e993.com)2024年11月28日。脆性骨折患者有望24小时内重新站立脆性骨折严重危害着老年骨质疏松患者,让患者失去行动能力。不少老年患者希望通过卧床静养让骨折端愈合,却不知骨折后躺...

老人摔倒在浴室,医生建议女儿也做检查……这个病女性需要警惕!

骨质疏松患者用药的依从性也较低,不同于糖尿病、高血压等慢病,老人不按时吃药,身体就会发出明显的数值“警报”。老人想起来才吃上一片药,等发生骨折长期卧床,可能会出现多种并发症危及生命。骨质疏松患者的管理显得尤为重要。骨质疏松症的治疗需要采取综合性的策略,通过多学科联合门诊的诊疗方式,骨科联合中西医内科、...

调查发现:60岁过后,最聪明的“活法”不是吃喝、睡觉,而是这8点

但数值是死的，人是活的，只要身体健康，看到自己的儿女快乐成长，心愿能够完成，活到自己想要的岁数，对于自己而已，已经是长寿了，并不需要一味地去追求年龄上的长寿，因为有时候年龄上的长寿会面临着很多问题。长寿和哪些因素有关？或许和你想得不一样1、基因遗传基因不仅可以决定一个人的容貌，还可以决定身体...

40岁后这几个指标正常,连医生都羡慕

骨质疏松北京老年医院骨科主任医师马建华表示,正常的骨密度(BMD)在-1.0SD以内;骨量减少时骨密度低于同性别骨量峰值-1~-2.5SD;骨密度低于同性别骨量峰值-2.5SD,就可诊断为骨质疏松。指标6肝功能正常安徽省淮南市寿县人民医院检验科主管检验师常韧表示,一般主要有以下六个指标辅助评估肝脏情况。

保持良好的运动习惯尤为重要

邢主任介绍，第一种方法是看T值，T值是用于诊断骨质疏松的指标，当T值≥-1.0时，属于正常范围。当T值在-1.0至-2.5之间时，说明骨量减少，骨折风险度增加，当T值≤-2.5时，可诊断为骨质疏松，骨折风险高。还有一种更直观的方法解读骨密度报告，即观察骨密度数据所在的颜色区域。当数值所在区域为绿色时，为...