为什么螺蛳粉那么“臭”,还那么多人爱吃?我们实测后发现……

每100g干米粉的热量是351kcal。调料包约200g,热量是426kcal。所以加起来是777kcal的热量。而一碗米饭热量232kcal[5]。(注:按照4两蒸米饭核算)1包螺狮粉的热量大约可以和3.3碗白米饭抗衡了,热量还是很高的。朋友,且吃且珍惜!而且油炸腐竹、油炸花生米,这些配料大多是油炸烹饪,吃得越多,肥胖的风险也就越大。

从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

同样都是400多大卡的午餐，口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量，低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉；沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡，热量低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭；甚至黄焖鸡米饭的热量也只在500大卡左右，只要记得给鸡肉去皮，就可与白人饭一战。更何况，无所不包的“黄人饭”，还能让打工人一周点餐不重样...

“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉;沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡,热量低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭;甚至黄焖鸡米饭的热量也只在500大卡左右,只要记得给鸡肉去皮,就可与白人饭一战。更何况,无所不包的“黄人饭”,还能让打工人一周点餐不重样,不...

越卖越贵,从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗...

同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉;沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡,热量低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭;甚至黄焖鸡米饭的热量也只在500大卡左右,只要记得给鸡肉去皮,就可与白人饭一战。更何况,无所不包的“黄人饭”,还能让打工人一周点餐不重样,不...

影后白百何的保养绝招 每天一碗杂粮粉

从上大学开始白百何就一直很注意保持自己的身材,每顿饭她都只让自己吃到7成饱。所谓七成饱就是吃到有饱的感觉,但不会觉得撑的时候就停嘴。这样久而久之胃就会慢慢变小也不但可以防止变成大胃王,更能避免身体摄入过多热量形成多余脂肪了。每天来一碗杂粮粉...

一碗粉汤

夫妻俩的生意很好,一大盆粉汤大概可以卖出40多碗,来吃的都是些老顾客,来了见面什么也不用多说,只要坐下,满满一碗的粉汤就端上来,哪个人爱吃辣,哪个人不吃香菜,老姬都熟记于心(www.e993.com)2024年11月1日。粉汤的吃法浅浅的被我这假美食家分为三种,一种是纯粹的粉汤不搭配任何主食,第二种是粉汤和油条搭配,俗称“粉汤油条”,而第三...

网红白冰被曝炫富?吃一碗饭花520元,一只螃蟹300块,评论区炸锅

只要是吃的，热量都是存在的。不就是一份普通的米饭、面条，在搭配点黑松露和蟹黄，居然要价520元，只能说有钱人的世界我们确实是不懂啊。而且那个盛饭的盘子也引发的热议，网友吐槽这不就是plus版的烟灰缸吗？其实也不是说网红白冰在炫富，这其实就是他的常规操作，这也是他能够成功出圈的重要一点。

到底几颗栗子=一碗饭?一次把栗子营养搞明白,再送3个食谱

常见的饭碗(300ml,直径11cm)盛一碗米饭,大概是200g;如果你家饭碗比较小,那么一碗可能是150g。跟含水量有一定关系。如果加水多、煮的比较软,同样重量下,热量就低了。普通软硬程度的米饭,热量大约是160kcal/100g,那么1碗米饭的热量大概是240~320kcal。

到底几颗栗子=一碗饭?

常见的饭碗(300ml,直径11cm)盛一碗米饭,大概是200g;如果你家饭碗比较小,那么一碗可能是150g跟含水量有一定关系。如果加水多、煮的比较软,同样重量下,热量就低了。普通软硬程度的米饭,热量大约是160kcal/100g,那么1碗米饭的热量大概是240~320kcal

一碗凉面的热量是多少?凉面的热量高不高?

首先,我们需要知道,凉面的热量取决于它的制作原料和配料。一般来说,普通的凉面热量大约在300-400千卡之间。这个数值并不是特别高,但是也不低。如果你正在减肥或者需要控制热量摄入,就需要适量食用。另外,凉面的热量也和它的配料有关。如果你选择了高热量的配料,比如油炸花生、芝麻酱等,那么凉面的热量就会相应增加。