全国高血压日丨我的血压正常不正常,到底该怎么判定?

血压的正常值范围是医学上一个重要的参考指标,用于评估个体的心血管健康状况。今年8月,我们迎来了“新血压标准”的公布。《中国高血压防治指南(2024年修订版)》是自1999年以来的第5版高血压防治指南,它在2018年版的基础上,根据国内外高血压及相关疾病领域的最新研究进展进行了修订。新《指南》中,对高血压的定义...

“老得慢”的男性,大多有这6个好习惯,若占2个以上,让人羡慕

通常,BMI在18.5到24.9之间被视为正常范围。控制体重有助于降低心脏病、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险。合理饮食和适量运动是维持健康体重的关键,从而延缓衰老,提高生活质量。6、乐观开朗的心态保持积极乐观的心态,能够有效应对生活中的压力,减少焦虑和抑郁的情绪。乐观的人往往拥有更好的免疫力,这也是延缓衰老的...

血糖高到多少有危险?提醒:血糖有6个警戒值,你知道几个?

如果你的空腹血糖＞7.0mmol/L，说明胰岛功能已经出现了一定程度的损伤。通常情况下，2型糖尿病患者的空腹血糖目标应该在4.4~7.0mmol/L之间。超标的空腹血糖不仅表明胰岛素分泌或功能不足，还可能暗示一些并发症的风险在增加。1.胰岛功能受损：空腹血糖是身体在无外部食物负荷状态下，依靠肝糖输出来维持血糖水平的...

别忽视眼压!长期眼压异常危害不小!正常维护眼压做好5点

在我国,一般认为正常眼压的参考范围是10-21mmHg,且双眼相差不超过5mmHg,在24小时内波动不超过8mmHg。然而,值得注意的是,这只是一个统计学上的概念,代表95%正常人群的生理范围。实际上,每个人对眼压的反应各不相同,因此这一范围并非绝对固定。眼压的重要性1.维持眼睛形态适宜的眼压能够维持眼球的圆形结构,确保...

视力表检查正常,就代表孩子的眼睛没问题吗?

当我们谈「视力」这两个字,是指用视力表上的数值来衡量我们看东西的能力,这是一种人为的定义;正常成年人的视力应当是1.0以上,6岁以下儿童的正常视力可以比1.0稍低,有和他们年龄相应的正常范围。但当我们谈到「视觉」或者「视功能」,就不仅仅是指能看到视力表上多小的字码,还包括能看到的视野范围大小、颜色的...

在流行的电视剧与电影里,几乎找不到幸福婚姻与正常亲子关系了

每隔一阵子把金先生拉在身边，坐下，给他算一算：你值多少钱(www.e993.com)2024年11月14日。不算不知道，一算吓一跳：原来我这么值钱啊！原来我可以留给子孙这么多产业啊！年轻气盛时，我与金先生闹离婚。组长语重心长劝我：你看不上的男人，价值千万。她说：妻子看起来烂到极点的男人，只要离婚进入婚恋市场，会秒变为抢手货。你看不上要...

名家助你赢高考|视力不达标,高考选专业受限怎么办?眼科专家送上...

ICL晶体植入术,是将人工晶体植入眼内,来矫正屈光状态。ICL可用于矫正更大度数范围的近视及散光,适用于近视1800度以内,还可同时矫正600度以内的散光。术后怎么进行护理和复查?多久可以正常用眼?刘洪婷介绍,术后视力的恢复要看个人体质,一般术后第二天即可正常用眼,稳定期是3个月左右,期间一般不影响正常的生活和...

视力矫正机构乱象:戴仪器看电视能降度数,用保健品解决近视

有视力矫正机构用保健品解决近视问题,每个月3500多元为了保证暗访调查样本的合理性,上游新闻记者挑选了渝中区、九龙坡区、江北区、渝北区和南岸区的部分中小学校门附近的视力矫正机构进行了暗访。值得注意的是,视力矫正机构的手法大致可分为三类:中医按摩理疗类、药品类和矫正眼镜。不过无论是哪种手法,其机构的店内...

2024新血压标准已公布,120/80已成“过去式”

血压的正常值范围是医学上一个重要的参考指标,用于评估个体的心血管健康状况。今年8月,我们迎来了“新血压标准”的公布。《中国高血压防治指南(2024年修订版)》是自1999年以来的第5版高血压防治指南,它在2018年版的基础上,根据国内外高血压及相关疾病领域的最新研究进展进行了修订。

高血压开始盯上年轻人!医生提示:教你8招降低血压

年轻人的血压的正常值是多少?根据世界卫生组织(WHO)的定义和血压分类标准,成人的正常血压范围如下:收缩压(高压):正常血压应该在90至120毫米汞柱(mmHg)之间。舒张压(低压):正常血压应该在60至80毫米汞柱(mmHg)之间。成年人的血压可以根据以下分类标准进行评估:...