逛了半天商场累了,晚餐吃米饭搭配鸡蛋糕,青椒炒火腿,餐后血糖怎么...
先测个餐前血糖7.1,午餐后四个小时了,还7.1呢。炒个火腿青椒,蒸个鸡蛋糕,焖了一点蒸谷米饭。#糖尿病人餐谱##血糖状态分享##血糖值分享#吃完饭楼下溜达了20分钟,回来测个餐二7.5还不错。晚餐不吃药。说明我这一餐搭配的还是比较好的#血糖状况分享#...
看燕麦片粥对血糖的影响有多大!糖人喝一碗,看血糖升高多少!
研究显示,当前吸烟者的糖化血红蛋白(HbA1c)水平较非吸烟者更高,而餐后2小时血糖则相对较低。这表明吸烟可能对血糖代谢产生某种影响,但其具体作用机制仍需进一步探讨。糖尿病对肝脏功能产生不良影响。长期的高血糖状态会导致肝脏受损,功能减弱,进而影响血糖的稳定。在糖尿病患者中,肝脏对胰岛素的敏感性降低,胰岛素抵抗...
洋葱是血糖放大器吗?糖人吃一盘炒洋葱,没吃药跑步验证餐后血糖|...
洋葱是血糖放大器吗?糖人吃一盘炒洋葱,没吃药跑步验证餐后血糖2024-04-1408:09:20荷兰豆爱健康河北举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环error:hlsisnotsupported.视频加载失败荷兰豆爱健康2.4万粉丝珍惜每一天
糖人橘子午餐吃米饭搭配四个菜,餐前7.0,餐后血糖还理想吗?
餐前7.0的血糖值,对于糖人来说是一个比较理想的起点。餐后的血糖是否理想,就需要通过合理的饮食搭配和控制来实现。血糖管理助手在这个过程中就可以发挥重要的作用。血糖管理助手,就像一个贴心的健康管家,它可以帮你设置个性化的控糖方案,提醒你按时测量血糖,根据你的饮食内容和反馈数据,给予你及时的指导和鼓励。它...
血糖高,口服降糖治疗不管用怎么办? 新型药物问世,小糖人的福音来啦
近期血糖控制欠佳,自测空腹血糖:7-13mmol/L,餐后2小时血糖:11-13mmol/L。为进一步诊治,门诊就诊并收住我科。发病以来,稍口干、多饮,无明显多尿,偶肢麻及刺痛,肩背部胀痛,余无不适,夜尿3-4次/夜,大便正常。近期体重未见明显变化。既往史:2022-11诊断“低骨量”,现规律口服“维生素D滴剂(胶囊型)400U...
一天当中血糖什么时候测比较准确?糖友都在用的三诺血糖仪准吗?
3、餐后两小时餐后两小时也是血糖监测的重要时间点(www.e993.com)2024年7月6日。进食后,血糖水平会有所上升,通过监测餐后两小时的血糖,可以了解食物对血糖的影响以及药物对血糖的控制效果。4、睡前睡前血糖监测也是不容忽视的。通过监测睡前的血糖水平,可以预测夜间是否会出现低血糖或高血糖的风险,从而采取相应的措施进行调整。
糖尿病害怕的几种水果找到了,6种水果经常吃,助你摆脱小糖人
运动前要做好充分的热身准备,运动后进行适当的拉伸,这样可以有效避免受伤。另外,运动时间也需特别注意,避免在空腹或血糖过高时运动,一般建议在餐后1-2小时进行。每天应确保7-8小时的高质量睡眠,这有助于身体的自我修复以及内分泌的调节。养成固定的作息时间,每天定时上床睡觉和起床,有助于调整生物钟,...
警惕!别让自己成了“糖人”
对于糖尿病的预防,杨西超建议,平时要合理膳食,避免过油过糖,保持适度规律运动;要保持乐观、开朗、豁达的生活态度,不要熬夜,避免过度劳累;要定期进行血糖监测,不仅要查空腹血糖,更要重视检查餐后2小时血糖,做到糖尿病早发现、早治疗。“对糖尿病患者病情的监测管理和治疗,是一项长期并随着病程进展不断调整的综合管理...
健康教育丨警惕这8个习惯,让你悄悄变成“小糖人”
2.注意主食搭配,粗细粮结合例如,精米精面可以搭配杂豆类、藜麦、荞麦、燕麦等粗粮,这样更有利于平稳餐后血糖。3.主食做干点研究证明,米粒的完整性越好,消化速度越慢,血糖上升越慢。长时间熬制的粥,米粒已经开花,血糖生成指数比米饭高得多,因此主食做得干,血糖更易稳定。
央广营养课|警惕这8个习惯,让你悄悄变成“小糖人”
2.注意主食搭配,粗细粮结合例如,精米精面可以搭配杂豆类、藜麦、荞麦、燕麦等粗粮,这样更有利于平稳餐后血糖。3.主食做干点研究证明,米粒的完整性越好,消化速度越慢,血糖上升越慢。长时间熬制的粥,米粒已经开花,血糖生成指数比米饭高得多,因此主食做得干,血糖更易稳定。