羽毛球锻炼,这些要知道

其次是使用合适自己的羽毛球拍和羽毛球,羽毛球拍的重量和磅数都有区分,初学者一般要用较轻的球拍(4U或5U)更适合,球拍磅数拉22-24磅更适合。随着自己力量的增加,可以再重新找适合自己的重量及磅数。在羽毛球选择上,应该考虑耐用性、飞行稳定性,羽毛球也有速度区分(如76、77、78、79),初学者选择适中球速(77)...

立冬已至!“冬藏”时节巧运动,羽毛球锻炼要知道这些事→

其次是使用合适自己的羽毛球拍和羽毛球,羽毛球拍的重量和磅数都有区分,初学者一般要用较轻的球拍(4U或5U)更适合,球拍磅数拉22-24磅更适合。随着自己力量的增加,可以再重新找适合自己的重量及磅数。在羽毛球选择上,应该考虑耐用性、飞行稳定性,羽毛球也有速度区分(如76、77、78、79),初学者选择适中球速(77)...

【恰好时体育】羽毛球场地标准尺寸(附羽毛球场地标准尺寸图)

标准羽毛球网的长度为6.10米,宽度为76厘米,网孔大小在15-20毫米之间。网的上沿应缝有75毫米宽的双层白布,并通过细钢丝绳或尼龙绳牢固地悬挂在两根网柱之间。网的颜色通常为黄褐色或草绿色。网柱的高度为1.55米,无论是单打还是双打,网柱都应放置在双打场地边线的中点。比赛时,球网的中部上沿距地面高度必须为1.52...

女生跳跃羽毛球网,这弹跳能力让人很是佩服,网友:就没你迈不过去的坎

女生跳跃羽毛球网,这弹跳能力让人很是佩服,网友:就没你迈不过去的坎2024-03-1614:38:41咸宁新闻广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败咸宁新闻5083粉丝发现咸宁·暖·新闻00:13行车记录仪拍下的一幕,闪电的精彩瞬间被记录下来...

羽毛球正手网前必学的几个动作,原来打球还有这么多门道,学起来!

羽毛球正手网前必学的几个动作,原来打球还有这么多门道,学起来!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:羽毛...

【追光者】卫冕残奥冠军!贵州姑娘程和芳的羽毛球竞技之路

程和芳先天性左腿髋关节脱位,两腿长度差7.5厘米,本就错位的髋关节,训练时频繁摩擦,骨膜劳损愈发严重,即使这样,她依旧在球场上跳跃奔跑(www.e993.com)2024年11月9日。伤病严重时,程和芳也会在半夜偷偷哭,却从未想过放弃,一点点靠近、登上“最耀眼的位置”。中国选手程和芳获巴黎残奥会羽毛球项目SL4女子单打冠军...

南宁铃羽主场作战屈居亚军,首届熏风“无畏挑战”羽毛球混合团体赛...

广西新闻网南宁6月1日讯(记者金翔义)6月1日,2024年熏风“无畏挑战”羽毛球混合团体赛(南宁站)在南宁市远帆球馆点燃战火,来自区内外的28支队伍共计270余名羽毛球好手挥拍登场,角逐通往总决赛的入场券。当晚,主场作战的南宁铃羽队在决赛先胜两场的大好局面下连失三场,不敌从北京赶来参赛的跳起来平抽队,区居...

桃田贤斗,交友不慎、车祸不幸的羽球人生!

(转自爱羽客羽毛球网)各国选手、媒体、球迷,还是给到了这位虽有劣迹,但曾经霸占世界第一的天才选手,足够的尊重。3日下午,各国记者将2024成都汤尤杯一场特别的新闻发布会现场挤得满满当当——这是日本羽毛球选手桃田贤斗的告别记者会。“能在这么多人的支持下结束日本国家队的生涯,是一件非常幸福的事。”回望...

做客央广网丨对话黄雅琼:巴黎奥运会羽毛球混双金牌得主的突破与传承

央广网北京11月6日消息(记者冯仪)从巴黎奥运会赛场回国已2个月有余,拿下羽毛球混双冠军的黄雅琼也终于有时间与家人享受难得的悠闲时光。从紧张的赛场上暂时脱离,和家人团聚、听演唱会、计划一场旅行……顶着冠军光环的黄雅琼,生活中回归成了那个轻松活泼,会把生活安排井然有序的邻家女孩。

做客央广网丨对话黄雅琼:巴黎奥运会羽毛球混双金牌得主的突破与传承

央广网北京11月6日消息(记者冯仪)从巴黎奥运会赛场回国已2个月有余,拿下羽毛球混双冠军的黄雅琼也终于有时间与家人享受难得的悠闲时光。从紧张的赛场上暂时脱离,和家人团聚、听演唱会、计划一场旅行……顶着冠军光环的黄雅琼,生活中回归成了那个轻松活泼,会把生活安排井然有序的邻家女孩。