过敏性鼻炎的护理有哪些技巧?
②控制室内湿度。保持室内湿度在40%~60%之间,有助于减少霉菌的生长。可以使用除湿机或空调来控制室内湿度。③避免接触过敏原。了解并尽量避免接触已知的过敏原,如花粉、动物皮毛、尘螨等。在花粉高发季节,尽量减少户外活动,或选择佩戴口罩。(2)饮食调整。①均衡饮食。过敏性鼻炎患者应保持均衡的饮食,多吃富含维生素...
干燥性的鼻炎引起咽炎
建议患者及时就医,明确诊断。1.长期吸入干燥空气由于干燥空气导致鼻腔黏膜水分蒸发过快,从而出现鼻腔黏膜干燥、瘙痒等症状。建议患者适当增加室内湿度,必要时可使用加湿器改善环境条件。2.慢性萎缩性鼻炎慢性萎缩性鼻炎会导致鼻腔内腺体减少和分泌物减少,使空气中的水分子更容易被吸入喉咙,引起咽部不适。患者可在医...
秋天到,鼻炎闹,墨迹天气带您远离秋季过敏烦恼
研究表明,最有益于人体的健康湿度范围为45%至60%。当空气中的湿度低于40%,人们就会感到干燥而不舒服;低于30%以下时,皮肤水分迅速蒸发导致角质层薄弱,此时也更容易受到化学物质、植物花粉、动物毛发等外界物质的刺激,从而触发免疫系统的反应,产生如红肿、瘙痒、起疹子等过敏症状。墨迹天气为用户提供个性化护肤建议,帮助...
“解读”耳鼻喉北京那个医院专业“排名公开”可以预防过敏性鼻炎...
保持空气湿度:使用加湿器保持室内湿度在30%-50%之间,避免湿度过高导致霉菌生长。宠物护理减少宠物接触:如果对宠物过敏,尽量减少直接接触。定期洗宠物并清理宠物毛发。限制宠物活动区域:将宠物限制在特定区域,避免宠物进入卧室。2.改善生活习惯避免吸烟和二手烟禁烟:避免主动和被动吸烟,吸烟会刺激呼吸道,加重过敏症...
换季时节,做好过敏性鼻炎预防措施!
保持室内空气清新使用空气净化器,减少室内过敏原的浓度。定期开窗通风,但要避免花粉浓度高的时段。使用加湿器,保持室内适宜的湿度,避免空气过于干燥。养成良好的生活习惯避免吸烟和饮酒,烟草和酒精会加重鼻炎症状。保持健康的饮食习惯,多吃富含维生素的水果和蔬菜,增强身体的免疫力。
有些感冒或是过敏
花粉随气流上升到云层底部,云层的潮湿和静电使花粉颗粒“爆裂”(www.e993.com)2024年9月21日。这就是秋天的暴风雨天气让花粉“爆裂”,产生雷暴过敏的原因。一颗花粉“爆裂”可释放700个亚花粉颗粒。强冷空气下降,将更多、更轻的亚花粉颗粒重新带回地面,进入人体气道。而亚花粉颗粒变应原性更强,在人体内通行更自如,造成的危害也更加严重。这就...
立秋后,把肺养好是关键!这5个养肺方法记得要学一学
随着季节的更迭,立秋标志着秋天的开始,天气逐渐由热转凉,空气湿度下降,干燥之气渐盛。这一时节,人体的呼吸系统容易受到外界环境变化的影响,尤其是对于有呼吸系统疾患的人群而言,如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等,更是需要特别注意养肺护肺,以增强身体抵抗力,预防疾病的发生。
秋分:秋色平分 养阴补津(二十四节气里的中医养生之道)
受气压和空气湿度的影响,秋天多呈现出蓝天白云、秋风习习之景,给人秋高气爽的感觉,很适合登高望远。韩强介绍,登高作为一种锻炼方式,不仅可以增加肺活量、增强血液循环,还能舒畅情志。但是,年老体弱者登高时要避开气温较低的早晨和傍晚,登高时速度要缓,上下山时不要走得太快,以免膝关节受伤或肌肉拉伤,同时可及时...
“排名公布”鼻窦炎北京哪家医院治疗好“排名一览”有效预防鼻窦...
避免过度干燥:尤其在冬季或干燥的气候中,适当使用加湿器或放置水盘以增加空气湿度。3.避免接触过敏源控制过敏原:如灰尘、花粉、宠物皮屑等,尽量减少与过敏原的接触。定期清洁:定期清洁家中的灰尘、地毯和床上用品,以减少过敏原的积累。4.维护良好的卫生习惯...
儿童过敏性鼻炎,怎么办?做好预防,远离过敏原
空气污染物:工业排放、汽车尾气等污染物也可能加重过敏性鼻炎的症状。3.感染上呼吸道感染,无论是病毒还是细菌引起的,都可能触发过敏性鼻炎的症状。4.食物过敏某些食物,如蛋类、牛奶、海鲜等,也可能引发过敏性鼻炎。5.气候变化季节变换,特别是温度和湿度的突然变化,可以诱发过敏性鼻炎。