枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要
一般习惯仰睡的人,枕头的高度应该相当于我们一拳的高度即可;习惯侧睡的人,枕头的高度可以大约等于我们一侧肩宽的高度,有侧卧睡姿者睡前可将枕头塑形成中凹状,枕头分成三等分,两边可高出10厘米,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。不管仰睡还是侧睡,能维持颈椎正常生理曲度的枕头才是最好的。朱峻松建议,对于仰卧睡眠...
大自然健康睡眠大讲堂:如何枕无忧?枕头的秘密
至于枕头的高低,年轻人可稍低,年纪大后要稍高些,因为颈椎的柔软度会随年龄改变,愈老愈僵硬,就需要更多的支持。(四)平睡(仰姿)时,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处,膝下最好安置一个小枕头;侧睡时高度要加高一倍,两膝间也要夹个小枕头;趴睡最好避免,因为颈椎...
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
这要看你的枕头具体有多高,最适合人体睡眠的枕头高度是8到15厘米,若超过15厘米,就算是高枕。经常睡这样的枕头不但不会给身体带来好处,还有可能导致这些问题出现:1、打呼噜有很多人会出现睡觉打呼噜的现象,浅睡的时候,自己都会被呼噜声吵醒。而长期打呼噜引起的原因很多,排开病理性的外,还有一个可能原因是枕...
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这要看你的枕头具体有多高,最适合人体睡眠的枕头高度是8到15厘米,若超过15厘米,就算是高枕。经常睡这样的枕头不但不会给身体带来好处,还有可能导致这些问题出现:1、打呼噜有很多人会出现睡觉打呼噜的现象,浅睡的时候,自己都会被呼噜声吵醒。而长期打呼噜引起的原因很多,排开病理性的外,还有一个可能原因是枕...
在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服
水枕是单独的水枕层+气枕层组合而成。只需按压气枕边上的气泵,就可以充气/放气,调整到合适的枕头高度。@果壳市集实拍充水+充气后,最高可调到12cm,通过气枕充放气可调到8-12cm内,几乎满足所有人的需求了!两个枕头是通过魔术贴链接固定的,粘贴十分牢靠,同事贴好后狂甩枕头都没有甩掉。
假乳胶枕会致癌?如何挑选合适的枕头?一招学会挑选→
枕头的高度合适也很重要不能太低、也不能太高用拳头挑合适的枕头!●仰卧位时:头枕的高度就是横着的一个拳头的高度;颈枕的高度,就是竖着的一个拳头的高度(www.e993.com)2024年10月19日。●侧卧位时:相对仰卧位会更高一些,要达到一拳半高,也就是一个竖着的拳头再加两指的高度。
慕思股份取得可调节高度的气囊枕头专利,满足不同人群及不同时期...
金融界2024年1月29日消息,据国家知识产权局公告,慕思健康睡眠股份有限公司取得一项名为“一种可调节高度的气囊枕头”的专利,授权公告号CN220384802U,申请日期为2023年6月。专利摘要显示
康姿百德集团匠心打造,柔压磁性枕引领健康睡眠新风尚颈肩自在呼吸
康姿百德柔压磁性枕通过适宜的高度、适中的软硬度和优异的透气性能,能够帮助您放松颈部、缓解肩颈酸痛,确保每一次醒来都是清新的状态。选择适合的枕头,让优质睡眠伴随您的生活!在日常生活中,睡眠的质量直接影响我们的健康和生活质量。而一个合适的枕头是获得优质睡眠的重要因素。它不仅能帮助我们全身放松,还能保护颈部和...
慕思股份获得实用新型专利授权:“一种可调节高度的气囊枕头”
证券之星消息,根据企查查数据显示慕思股份(001323)新获得一项实用新型专利授权,专利名为“一种可调节高度的气囊枕头”,专利申请号为CN202321697845.1,授权日为2024年1月26日。专利摘要:本实用新型公开了一种可调节高度的气囊枕头,包括枕头套,所述枕头套内设置有由上至下排布的软包层和气囊组件,所述气囊组件包括若干...
乳胶枕头的正确枕法是什么?有哪些好处?
1、乳胶枕头的高度一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽,体重较重的睡高点;肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。2、认准枕头高度一般来说拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳,习惯仰睡的人,枕头压缩后,后脑勺最低点和自己拳头高度相等。