多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
腰围标准:男性<85厘米、女性<80厘米颈围标准:男性<38厘米,女性<35厘米常言道:腰围越粗,寿命越短。《中华流行病学杂志》上曾发表了一项涉及41万人的研究,发现腰围越粗,冠心病、急性冠心病事件和冠心病死亡的风险越高。此外,颈围过大也意味着存在多种疾病风险。北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧表示,一项研...
姚明女儿个头已超妻子叶莉,200斤体重穿搭简朴,身高有望达2米15
说到姚明的身高,大家脑海中可能想到的只是——2米26这个冰冷的数字。然而,当你亲眼看到他的时候,你才会真正感受到“巨人”的压力。就连体重300斤的奥尼尔在他身边也显得有点“小鸟儿”。这个时候,可能有人会好奇。像姚明这样“几近受冷”的巨头,真的能够找到梦想中的另一半吗?你别告诉我,他居然找到了她,而且...
注意!身高、视力、体重这些院校专业有限制,别等高考退档才知道
比如中国人民公安大学2022年本科招生章程就明确要求男性170厘米及以上,女性160厘米及以上;二体育院校各地区不同的体育院校对于身高要求都不一样,并没有固定标准,以上海体育学院为例子,他们的要求是:所有专业要求男生身高在1.68米以上,女生身高在1.58米以上。而北京体育大学要求更细,...
170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?
BMI=体重(千克)/身高(米)的平方如果一个女生身高是1.65m,体重是58KG,她的BMI就是21.3,属于正常体重范围。来源:视觉中国王主任表示,临床上一般超过正常值的人才需要减肥,因为超重会增加血脂、血糖、血压异常,脑血管病变,脂肪肝等风险,还会增加心脏和骨关节的负荷。如果BMI值已经属于体重不足,仍然继续...
65岁后,这项能力关乎你的寿命!3种运动方法让你越活越年轻
步行速度标准:步速>0.8米/秒健康成年人步速大约为每秒钟1.3~1.4米,老年人随着身体状况下降,步速大约在每秒钟0.8米。如果老年人步速低于0.6米/秒,就可以说走得慢,如果老年人步速超过了1米/秒,就算得上是走得快。走路快慢可预测寿命长短是有一定道理的,走得快表示心肺功能好,肌肉和骨骼健康。如何计算步速:...
每天一斤饿了就喝,女明星减肥喝它冲上热搜!真的靠谱?
如果一个女生身高是1.65m,体重是58KG,她的BMI就是21.3,属于正常体重范围(www.e993.com)2024年9月24日。王主任表示,临床上一般超过正常值的人才需要减肥,因为超重会增加血脂、血糖、血压异常,脑血管病变,脂肪肝等风险,还会增加心脏和骨关节的负荷。如果BMI值已经属于体重不足,仍然继续减肥的话,不仅会影响到身体免疫力,还容易出现骨质疏松等问题...
65 岁后,这项能力关乎你的寿命!4 个衰老信号,最好一个都没有
步行速度标准:步速>0.8米/秒健康成年人步速大约为每秒钟1.3~1.4米,老年人随着身体状况下降,步速大约在每秒钟0.8米。如果老年人步速低于0.6米/秒,就可以说走得慢,如果老年人步速超过了1米/秒,就算得上是走得快。走路快慢可预测寿命长短是有一定道理的,走得快表示心肺功能好,肌肉和骨骼健康。
法官起诉上海迪士尼:1.4米儿童票标准该改了!
最新一版的《儿童身高体重标准表》显示,目前中国6岁男童身高约为111.2厘米~121厘米、女童为109.7厘米~119.6厘米,11岁男童为132.1厘米~152.1厘米、女童为133.4厘米~153.3厘米。刘德敏告诉记者,今年他提起诉讼后,4月,曾有上海国际主题乐园有限公司工作人员主动联系他,对在未确定孩子身高的情况下要求他...
10个身体健康的“金标准”,你能做到几个?赶紧对照一下!
保持正常体重的建议:1.减少高热量食物的摄入,多吃水果、蔬菜、膳食纤维等食物。2.少喝或不喝含糖饮料。3.每周至少5天,每天至少30分钟中高强度的运动。八、步速“金标准”:>0.6米/秒北京老年医院老年健康与医养结合研究室主任宋岳涛表示,健康成年人的步速大约为每秒钟1.3-1.4米,老年人步速大约在每秒...
触目惊心:截止2021年,1.4亿中国人患有这种疾病
BMI指数(英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式如下:BMI=体重(公斤)÷身高(米??)举例:身高1米6,体重60公斤,BMI=60÷1.6??,计算出来的数值为23.4。