170厘米的男性,体重多少正常?想要控制体重,建议从2个方面入手

那么,具体到身高170厘米的男性,其对应的标准体重应该在63.8公斤左右。当然,这是一个参考值,因为每个人的身材和体质是有一些差异的。男性朋友应该要综合考虑自己的实际年龄、骨密度、肌肉量等,从而来确定理想体重。那么,男性该如何科学控制自己的体重呢?最主要是这两个方面:一是饮食方面◎不要喝酒,少碰含糖饮料...

男人170—185cm“标准体重”是多少?简单自测,看看你达标了吗?

男人170—185cm“标准体重”是多少?简单自测,看看你达标了吗?首先我们要知道的是男性的身高普遍在1米7到1米85之间的标准体重,所以可以根据自身的身高来了解体重的标准,有一个准确的公式:标准体重(千克)=身高(厘米)-105。而对于一些身高处在1米8的男性朋友来说,75公斤也是比较正常的,所以可以根据自己的实际情...

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?看完知道了

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?看完清楚了中国男性平均身高近一米七,因此我们以身高一米七的男性为例。要判断一个男性的体重是正常、偏瘦还是超重,有一个简单的数值标准,那就是BMI指数。这个指数能清晰地反映我们的体重是否在标准范围内。BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)^2。正常的...

【专家说】把握二育时机:生猪体重选择要点

抓猪重就是出栏重330斤减去理论增重160斤,等于170斤。9月中旬出栏,生长周期120天,120天的理论增重就是260斤-330斤这一阶段的42天,增重70斤,加上210斤到260斤这一阶段的28天,增重50斤,加上120斤到210斤这一阶段的45天,增重90斤,再加上120斤到210斤这一阶段的5天,标准日增重1.7斤,共增重8.5斤。四阶段...

一般女生佩戴多大圈口的手镯?直径、周长参考

身高170.体重125斤戴多大圈口的润滑手镯探讨选择适合身高和体重的手镯圈口大小引言:手镯是一种常见的女性饰品,在日常生活中被广泛佩戴。然而,对于不同身高和体重的人群来说,选择合适的手镯尺寸却是一项需要仔细考虑的任务。本文将针对身高170cm、体重125斤的整个人,探讨选择合适手镯圈口大小的原则和建议。

身高170~185的男性,体重多少才正常?你达标没?简单测一

那体重到底多少更好呢?一般国际上都用BMI值来衡量,按照我国的标准,BMI保持在18.5~23.9为正常值,但老年人的标准会适当放宽,保持在20~26.9为宜(www.e993.com)2024年11月29日。那这个BMI怎么算的呢?BMI计算公式是体重(kg)/身高(m)的平方,如李大爷60岁,身高1.7m,体重70kg,那么他的BMI值为24.22,是相对健康的范畴。李阿姨59岁,身高1.6m,体重...

男性身高170~180,体重多少才算正常?对照一下,你达标没

定义是否肥胖有两个数值可以参考在保证科学饮食的前提下每天减少1/3的能量摄入(约为500kcal)多吃未经加工的天然食品少吃高油高糖的加工食品此外常见的减脂肪方式例如生酮饮食(低碳水饮食)和营养代餐容易引发营养代谢问题不建议长期使用每周至少150分钟的中等强度运动...

身高170的男性,体重多少算标准?60岁后,保持在一个范围更健康

其实对60岁之后的男性来说，身高在170左右，标准体重的范围也可以适当地放松一些，如果能够保持在这个范围内，也是符合健康标准的。根据研究发现，对60岁之后的老人来说，由于人体内的器官衰退、代谢减慢，体重稍微偏重一些，对健康长寿反而是更好的。我国台湾地区也曾有一项研究发现，在60岁后，BMI指数在18.5以下的...

身高150~170的女生,标准体重多少算正常?达标的人偷着乐吧

简单说,身高160㎝,标准体重应该在47.3~63.7kg之间;身高170cm,标准体重范围应该在53.5~72kg之间。二、腰围如果你的BMI在正常范围内,但是有腹型肥胖也是不健康的,更容易出现二型糖尿病和“三高”等慢性疾病。按照中华医学会的标准,男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,就可视为腹型肥胖。如果你的腰围也能符合正常范围...

170-185的男生们,这才是“标准体重表”,看看你是否胖了

对于身体健康的人来说,他的体重不会太轻或者是太重,肯定会在意更有效的区间范围内,很多专家对此都做了研究,他们得出了一个公式,用标准身高减去105,得到的数字就是你的标准体重,比如一米七五的男人,用这个公式计算,他的标准体重就是70公斤,当然上下浮动两公斤也是很正常的,如果你的体重对应身高偏差太大的话,说明...