男性体重多少算正常?不妨用这个公式算一算,你的体重是否标准!

例如:一名成年男性的净身高是1米8,那么应用180减去105,得出的数值75就是该名男性的标准体重,对应的就是75公斤,在这个范围内体重上下浮动10%左右是最为合适的。。那么得出结论1米8身高的男性,体重标准范围应在67.5公斤-82.5公斤之间,此范围内的体重则不算过重或过轻。成年男性该怎样减肥?1、控制日常饮食...

160-180cm男生的标准体重对照表,也许你并不胖

我们可以看到,身高170cm的男生,体重超过135斤属于微胖,超过154斤就属于肥胖了。不过,这份体重对照表并不适用于撸铁的男生,尤其是练出肌肉的健身型男,他们的体重往往超过了标准水平,但是身材却不胖,这主要是因为他们的体脂率低、肌肉发达的原因。而决定一个人身材胖瘦的关键是体脂率水平,并不是体重。同样身高、体...

这……大学生还有标准体重表?

如果一个男生的体重为70公斤,身高为1.75米,那么他的BMI指数为70÷(1.75×1.75)=22.86。而最理想的BMI指数是22,健康体重的BMI指数为18.5-24.9,低于18.5为偏瘦,这样算来,他根本不胖,应该叫壮~而对于正在为体重发愁的小哥哥、小姐姐,来康康这次令人发胖的原因,你中枪了吗?01发胖第一步:外卖上了大学...

有没有一种可能,你其实一点都不胖?附:标准体重对照表

我们可以看到,身高175cm的男生,标准体重为72.9KG,超过这个水平就是超重或者肥胖了,而身高165cm的女生,标准体重是59.8kg,也就是近120斤。所以,女生不要再体重焦虑了,也许你并不胖。当然,你也可以通过这条BMT公式进行计算,身体质量指数BMI=体重(公斤)÷[身高(米)]??。如果你的BMI在18.5～23.9,属于标准体重,...

155斤应佩戴多大圈口的手镯?62圈口适合何种体重?

身高为168厘米,体重为130斤,意味着你的镯子身材可能偏瘦,而且手腕可能相对较小。通常来说,手腕周长在14-16厘米之间被认为是较小的尺寸,16-18厘米之间被认为是中等尺寸,而18厘米以上则是较大的很多尺寸。基于上述测量结果和你的的话身高体重数据,适合你的手镯尺寸可能在14-16厘米之间。当然,这只是一个大致的建议...

男性160-190cm标准体重对照表,可能自己并不胖,不用减肥

我们可以看到170cm的男性,体重在120-130斤之间是标准的,身高180cm的男生,体重在145-150斤左右是标准的(www.e993.com)2024年11月16日。不同身高的人,对于的体重标准是不同的,我们可以通过体重质量指数BMI进行计算,男生标准体重=(身高cm-80)×70﹪。如果你的真实体重跟计算出来的数值,正负在10%以内,则为标准体重,如果小于标准体重10%-20%,...

男士身高165—180,标准体重是多少?60岁后,胖点好还是瘦点好?

身高在165到180的男性,标准体重应该是多少?根据《中国居民营养与慢性病状况报告》提供的数据,我国男性的身高集中范围,在165到180cm之间。关于标准体重,其实是有计算衡量方式的,具体为:标准体重(kg)=身高(cm)-105。用自己的身高数据来计算得出所对应的“标准体重”。一般来说,如果体重在标准上下浮动5%到10%左右...

身高155厘米到160厘米的人,体重多少才正常?这也有标准

标准体重计算公式,是反映一个人体重是否正常的最常用公式。因此,在平时计算自己体重和身高的关系时,需要结合标准体重计算公式。标准体重是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,因此,身高155厘米到160厘米的人,应该保持18.5≤BMI<24。因此,其体重的标准为44kg到61kg左右。只要在这个体重范围内,都是正常的,无...

男人标准体重是多少?160到185的男生看过来

男人标准体重是多少?160到185的男生看过来例如,如果说一个男性的身高是1米85的话,那么他的标准体重就是80千克左右,如果上下浮动不超过10%以内,那都是正常的。如何通过一个人的体脂率来判断他的胖瘦,这就需要用到BMI。体脂率BMI=体重/身高*身高。一般一个人最完美的体脂率应该保持在10~%20%左右,男性朋...

女人155-165cm“标准体重”是多少?对照一下,看你“达标”了吗

女性的身高大约都在1米55至1米65之间。生活中有些身材比较高挑的女性身高一般都在1米63左右，体重如果超过100斤以上的话，其实是一种非常正常的现象。如果女性的身高保持在1米6，体重在55-57千克之间的话，那么都是一个标准的身材，而且这种的身材相对来说也会比较的匀称，穿衣服的时候也会比较的好看一些。但是...