吃得好,动得棒,健康体重不再慌

健康体重的标准体重指数(BMI)BMI是评估健康体重的常用工具。计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。通常,BMI在18.5~23.9之间被认为是健康的。成年人BMI参考下表:BMI(千克/米2)分类<18.5体重过低18.5～23.9正常24～27.9超重≧28肥胖65岁以上老年人建议BMI保持在20~26.9。80岁以上老年人建议BM...

女子身高160cm,体重50斤,还致力于减肥!网友热评:像一具骷髅

让我们先来聊聊这位女子的情况。50斤的体重对于一个160cm的成年女性来说，已经远远低于正常体重范围。按照世界卫生组织的标准，这位女子的体重指数（BMI）仅为8.6，远低于健康范围的18.5-24.9。这意味着她的身体处于严重的营养不良状态。然而，令人费解的是，这位女子却表示“比较喜欢这种状态”，并认为这对她的生...

沈月的身高体重被审判了,女明星身高不到160,体重102斤算是胖吗?

沈月的身高体重被审判了,女明星身高不到160,体重102斤算是胖吗???沈月的身高体重被审判了,女明星身高不到160,体重102斤算是胖吗???

身高160体重95斤穿什么码子的衣服裤子?内衣该选哪个尺码?

按照提供的身高160cm和体重140斤,很遗憾地告诉你,无法通过身高和体重来确定戴多大尺码的镯子。因为镯子的尺码往往是依据手腕的粗细来决定的所以,而不是依照身高和体重。要选择合适的镯子尺码,更好的方法是测量你的手腕围度。你可采用一把卷尺或是说绳子来测量手腕的周长,然后将测量结果与镯子尺码表实施对比,以确定...

男性160-190cm标准体重对照表,自测一下,或许你并不胖

男性160-190cm标准体重对照表,自测一下,或许你并不胖其实男性朋友的标准体重也是有一个计算公式的,标准体重(kg)=身高(cm)-105,标准体重也并不是一个确定的值,它也有一定的波动范围,如果上下浮动10%都属于正常的情况,如果你能够符合这个范围,那么说明你的体重控制的还是比较合理的。但是如果体重严重超标的话就属...

广东女子体重50斤仍坚持减肥,网友惊呼“生命不能承受之轻”

标准体重的计算方法多种多样，但较为简便的一种是：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105(www.e993.com)2024年11月12日。以身高160厘米为例，其标准体重约为55公斤。然而，这只是一个大致的参考范围，因为每个人的体质、骨架大小等因素都会影响体重。另一个更为科学的指标是BMI（体重指数），其计算公式为：BMI=体重（kg）/身高（m）...

瘦不是唯一标准!探讨158-170cm女性的体重问题,何体态更健康?

158-170cm的女性,体重多少合适?你真的需要减肥吗?用文章开头的钱女士举例,她的体重是112斤,身高160厘米,从外观上看不是很胖,可是她的腹部和臀部堆积了较多的脂肪,而她的四肢比较纤细,没有变胖迹象。想知道自己需不需要减肥,可以用BMI公式和腰围算一算...

160-180cm男生的标准体重对照表,也许你并不胖

你的体重是否超标?我们来看看一份表格,身高160-180cm的男生对应的体重分别是多少,看看你是否真的超重了?我们可以看到,身高170cm的男生,体重超过135斤属于微胖,超过154斤就属于肥胖了。不过,这份体重对照表并不适用于撸铁的男生,尤其是练出肌肉的健身型男,他们的体重往往超过了标准水平,但是身材却不胖,这主要是因...

男性160-190cm标准体重对照表,可能自己并不胖,不用减肥

不过,身材胖瘦与否,可不是你说了算,而是有对照表可以参考的。我们来看看160-180cm身高的男士对于的标准体重应该是多少,可能你并不胖呢?我们可以看到170cm的男性,体重在120-130斤之间是标准的,身高180cm的男生,体重在145-150斤左右是标准的。不同身高的人,对于的体重标准是不同的,我们可以通过体重质量指数BMI...

身高160厘米、体重150斤,湖南女孩减肥10斤后突发身体不适!医生提醒

22岁的小李大学毕业后留在长沙工作，身高160cm、体重150斤的她对自己的身材有些焦虑，于是决定尝试最近在网络上很火的减脂餐。为此，她戒掉了粉、面、米饭等主食，改吃减脂餐，奶茶也换成“0糖版”。就这样坚持了半个月，瘦了10斤。但体重下降的同时，身体也出现了一些奇怪的表现，比如时不时感觉口渴、总是不停...