每3名成年人就有1人超重 今年健康主题聚焦“体重管理”
我国成年男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米为中心型肥胖,85厘米≤男性腰围<90厘米、80厘米≤女性腰围<85厘米为中心型肥胖前期。肥胖不但导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性非传染性疾病的发生相关,包括2型糖尿病、脑卒中、冠心病、高血压、呼吸系统疾病、骨关节炎和胆结石等。肥胖甚至还与多种肿瘤的发生相关。...
1种降压药会对男性造成严重影响,很多人根本不知道!医生讲清楚
说起来也不难,因为长期血压升高会导致内皮细胞损伤,导致动脉、小动脉功能减弱,这就会使男性海绵体的血窦不能正常扩张,因此就会导致功能障碍,想必很多多年高血压的朋友,已经体会到那种力不从心的感觉了。面对这种情况怎么办,肯定不能放任不管,咱放下男性功能障碍不讲,就是高血压引发的各种并发症也足够要命了,但是...
高血压最怕缺钾?5种表现暗示你缺钾了,建议多补充3种食物
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》的建议可知,成年男性每日钾的推荐摄入量为3400毫克,而成年女性则为2600毫克。我们在摄入钾元素时,一定要注意相关含量。同时还要明白,并不是多有人都适合摄入钾元素。1、慢性肾脏病患者这列患者的肾脏排泄钾的能力下降,但是高钾元素的食材可能会导致血钾水平过高,引...
40岁后,这7个指标正常,连医生都惊讶,你达标几个?
正常血压范围:收缩压小于130毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱;理想血压范围:收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。在未服用降压药物的情况下,非同日三次血压测量中,收缩压均达到或超过140毫米汞柱,或舒张压均达到或超过90毫米汞柱,即可诊断为高血压。第3项关键指标:血糖平衡空腹血糖值超过7.0毫摩尔/升...
大腿粗,其实是件好事
尤其是在超重和肥胖人群中,这种关联尤为明显:男性腿围大于55厘米、女性腿围大于54厘米,更不容易患上高血压;而当男性腿围小于51厘米、女性腿围小于50厘米时,血压则更容易升高。可见,在所有体重人群中,高血压患者的平均腿围都要小于血压正常的人。图片来源:参考文献[8]...
昆明男健医院男性健康讲堂,男性一寸长一寸强
年龄越大,性能力会越差(www.e993.com)2024年9月21日。男性50岁以后性功能会减退,丁丁需要更多的刺激才能慢慢勃起,但这并非阳痿,性生活可正常进行。PART2.身体疾病某些躯体疾病也会影响勃起,例如高血压、冠心病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,丁丁的勃起是血管充血的过程。PART3.心理因素...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
心率标准:正常成年人的心率正常值为60次/分~100次/分。广州医科大学附属第二医院心血管内科主任医师钟赟表示,心率过快或过慢都可能引起血压波动。此外,如果心跳过快,还会导致心脏负担增加,从而引发心脏肥大、心力衰竭等严重问题。长寿建议:(1)增加运动量,保持规律、适当强度和时间的运动;...
这两种降压药,还可改善男性功能
高血压是临床上常见的心脑血管疾病,没有及时进行干预会引起一系列的并发症出现,其中就包括勃起功能障碍。临床数据显示,男性高血压并发勃起功能障碍的概率为40%。上海交通大学附属第六人民医院泌尿外科副主任医师谢弘解释,男性阴茎正常勃起需要神经调节功能、内分泌功能、血管舒缩功能的参与,而引起勃起功能器质性障碍的...
耳朵长“皱纹”容易冠心病?别只盯着耳朵,重点要看这7大因素
腰围粗的人,就意味着腹部脂肪、内脏脂肪堆积过多,而肥胖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。即使体重指数(BMI)属于正常,与腰不粗的人相比,腰粗的人发生和死于冠心病的风险也会增加。05高血压,尤其是没有正规治疗的高血压患者及血压波动大的人长期的高血压会使心脏的负担加重,导致心肌肥厚,长期下去,它会导致心...
男35岁正常血压是多少
男35岁正常血压是多少核心提示:男性在安静状态下正常的收缩压范围为90-140mmHg,舒张压的正常范围为60-90mmHg。如果患者的血压仅是偶尔一次达到或超过上述水平,则属于一过性升高现象,可能与情绪激动、剧烈运动等因素有关。男性在安静状态下正常的收缩压范围为90-140mmHg,舒张压的正常范围为60-90mmHg。如果患者的...