65岁~80岁的人,血压多少算“正常”?超过这个范围就要重视了!

年龄≥65岁,在未使用降压药物的情况下非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(1mmHg=0.133kPa),即诊断为老年高血压。曾明确诊断高血压且正在接受降压药物治疗的老年人,虽然血压<140/90mmHg也应诊断为老年高血压。《中国老年高血压管理指南2023》建议:在能够耐受的情况下,将65~79岁的...

一天当中,什么时候血压更高?这2个“危险时间”请记好

老年人或未治疗的高血压患者更容易发生血压昼夜节律异常,常伴有夜间血压升高(夜间平均血压≥120/70mmHg)。据统计,在年龄≥60岁的老年人中,非杓型血压的发生率可高达69%,是中青年人的3倍以上。在年龄≥80岁的高龄老年人中,83.3%的人丧失了正常的杓型血压节律。血压昼夜节律异常是靶器官损害、心血管事件、中风和...

新指南:中国人,赶紧“换盐”,能救命!

据估算,若能将低钠盐推广到中国所有的老年护理机构,估计仅前两年就可避免4.8万例主要不良心血管事件和10.8万例高血压病例。而如果将低钠盐在全国范围内推广,年死亡人数将减少约100万,其潜在的巨大公共卫生意义,是任何降压药物所不能比拟的。看到这里,如果你对低钠盐并不了解,可以跳转至我这篇旧文:你家换盐了吗?

中国人,赶紧“换盐”,能救命!谁换谁受益

据估算,若能将低钠盐推广到中国所有的老年护理机构,估计仅前两年就可避免4.8万例主要不良心血管事件和10.8万例高血压病例。而如果将低钠盐在全国范围内推广,年死亡人数将减少约100万,其潜在的巨大公共卫生意义,是任何降压药物所不能比拟的。这类人需在医生指导下更换或不宜更换1.肾功能不全患者(eGFR...

老年人血压107/67正常吗

老年人的收缩压为107mmHg、舒张压为67mmHg时通常属于正常情况。如果出现此类情况,建议及时前往医院的心血管内科就诊,并遵医嘱进行心电图检查、超声心动图检查等以明确病因。老年人在平静状态下测量血压时,其理想状态是将收缩压控制在90-139mmHg之间,而将舒张压维持在60-89mmHg之间。

把家里的盐换一换,能省很多看病钱!但这2类人需要注意!

研究显示,在心血管疾病高危人群中,低钠盐显著降低3.4/0.7毫米汞柱的血压(www.e993.com)2024年11月10日。3.中老年人《指南》推荐中老年人群使用低钠盐替代普通盐。低钠盐在该人群中具有明确的降压作用和减少心血管病事件的作用,不增加全因死亡。指南截图4.血压正常的健康人

当年轻人患上老年病“高血压”

近年来,随着经济的快速发展和生活方式的改变,高血压已不再是中老年人的“专利”,越来越多的青年人成为高血压病患的“后备军”。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%,患病人数估计为2.45亿。其中18～44岁、45～59岁和60岁及以上居民高血压患病率分别为13.3%、37...

中老年人要戒烟吗?医生:60岁后,牢记“3不碰”,或许更长寿!

中老年人如果能将日常饮食中的盐分摄入控制在推荐的每日5克以下,将显著减少这些疾病的发生率。试想一个常见的例子,一个经常食用加工食品和快餐的中老年人,如果开始关注并减少食盐摄入,几个月后他可能会发现自己的血压水平有所改善,体验到更轻松的呼吸和更好的活动能力。

老年人高发的“高血压”让我们了解一下

家庭自测血压<135/85mmHg,24h平均动态血压<130/80mmHg,24h动态血压清醒时平均血压<135/85mmHg。高血压都有哪些病因呢?让我们探索一下吧!高血压是遗传因素和环境因素相互作用的结果。在比例上,一般认为遗传因素约占40%,环境因素约占60%。遗传因素:遗传性高血压常见于中老年人,具有明显的家族聚集性。父母无高...

60岁-80岁的人,血压多少算是正常?

一位80岁的健康老人,没有吃任何药物,血压110/70mmHg,这样正常吗?当然正常,这是非常理想的血压。无论20岁、40岁、60岁还是80岁,血压的正常值都是高压(收缩压)90-120mmHg,低压(舒张压)60-80mmHg。举个例子:有三个人,都是60岁,身体都很健壮,都没有心脑血管疾病。一个人血压是110/70mmHg,一个人...