41岁贝克勒达标巴黎奥运,马拉松的40+有多能打?
“年龄从来没有困扰过我,跑步对于我而言是一种与生俱来的能力,更是一种享受。”上个月在马德里举办的一场10公里比赛中,雷耶斯跑出了28分56秒、平均配速达到惊人的2分54秒,在8500名参赛者中夺得第二名,同时刷新了10公里个人最好成绩29分56秒。同样是瓦伦西亚马拉松,来自格拉纳达的伊格纳西奥·莫龙跑出了2小时2...
长跑之王贝克勒领衔,2024伦敦马拉松公布精英选手大名单
被称为“长跑之王”的贝克勒,最好成绩是2小时01分41秒。此外还有曾在伦敦马拉松和芝加哥马拉松中作为凯尔文·基普图姆私人配速员的丹尼尔·马迭科。2024伦敦马拉松将于4月21日开跑,诞生于1981年的伦敦马拉松是世界上最受欢迎的马拉松赛之一,因三分之二的跑者都是通过慈善捐款的方式获得参赛资格,它也是全球最大的...
2小时16分16秒!女子马拉松新世界纪录在伦敦诞生,无男性配速员领跑
女子选手有望冲击无男性配速员领跑的女子马拉松世界纪录2小时17分01。最终杰普奇尔奇尔跑出2小时16分16秒,打破世界纪录,夺得女子组冠军。男子选手中,穆尼奥拉开贝克勒6秒的差距,以2小时04分09秒获得冠军,贝克勒以2小时04分15秒刷新40岁以上组马拉松世界纪录,获得第二。文/北青体育褚鹏...
女子万米破世界纪录,配速惊人!你的10公里处在哪个水平?
2024年世界田联钻石联赛尤金站上,肯尼亚00后女子选手BEATRICECHEBET切贝特,以28分54秒14的成绩夺冠,并打破世界纪录,平均配速达2分53秒。一起来看看她的分段配速有多震撼吧!后半程实现惊人的负分割,尤其是最后400米全力冲刺,用时1分03秒63!实际上,很多万米成绩好的运动员转战马拉松,成绩同样差不了,...
跑步配速到底有多重要?怎么提升配速?
贝克勒2019柏林马拉松配速:5公里:0:14:24,配速2分53秒10公里:0:28:53,配速2分54秒15公里:0:43:29,配速2分56秒20公里:0:57:58,配速2分54秒半程:1:01:05,配速2分52秒25公里:1:12:30,配速2分56秒30公里:1:26:55,配速2分54秒...
201再添一人& 杨绍辉打破中国马拉松纪录!谈赛后打算,跑者该如何...
瓦伦西亚马拉松由来自埃塞俄比亚的选手SisayLemma以2小时01分48秒冲线夺冠,将基普图姆的赛会纪录提升了5秒钟,而老将贝克勒排名第四,刷新40岁以上世界纪录(www.e993.com)2024年7月14日。日本福冈国际马拉松,我国选手杨绍辉斩获第二名以2小时07分09秒再破国家纪录、选手丰配友2小时08分07秒名列第六,达标巴黎奥运会。
最好的步幅和步频,应该是多少?
除竞走之外,长跑、马拉松,是赛场上最“慢”的径赛项目,但精英选手的平均步频往往都在180步,并且随着速度越快,明显的频率也越来越快。比如万米世界纪录保持者贝克勒和前世界纪录保持者格布雷西拉西耶,一般比赛的平均步频在180到195之间,通常在最后一圈可以达到每分钟240步。
贝克勒最新采访纪录片:马拉松赛中没有实力,就不要谈什么战术
纪录片中贝克勒谈到了以下几点:1.如果在马拉松比赛中,你没有做好充分的准备,战术将一无是处他们唯一要做的就是集中精力,专注思考,怎样保持配速、保持节奏,跟上领先集团。如果你赛前没有充分准备、没有实力,比赛中战术就毫无用处。战术应该是比赛保持节奏后考虑的事情。
2022伦敦马拉松成绩出炉!贝克勒遗憾仅获得第5!贾俄仁加……
今年4月24日,2022年德国汉堡马拉松,耶华洛以2小时17分23秒、配速3分17秒/公里首马夺冠,打破了由名宿劳拉·德拉克里夫创造的2小时18分56秒女子首马最好成绩,同时打破了同胞Melkamu保持的赛道纪录(2小时21分54秒)、以及Degefa在2019年迪拜创造的2小时17分41秒埃塞俄比亚国家纪录!她在比赛的时候甚至还摔了一跤,...
基普乔格、贝克勒组队接力,NN跑团举办地表最强线上马拉松
参与者可以与家人朋友组成一支四人团队接力完成全程马拉松,也可以以个人身份报名,与系统匹配的世界各地的其他三名跑者组队,每人完成10.5公里合计一个全程马拉松的距离,全队成绩累加后进入全球排行榜。届时,NN也会对活动进行现场直播。如果你的运气足够好,那么你甚至可以和基普乔格、贝克勒成为队友,合力完成一场...