53岁光良近照曝光,身材健硕荷尔蒙旺盛似小伙,谈过5段恋爱却至今单身

早前,媒体曝光光良因为明年要举行演唱会,加上10月份需要出席多场活动活动,所以早早就买了一些简单的健身器材在家里训练,最近还入手了一台体脂检测器,让人意外的是,已经50多岁的光良体脂率竟然只有12,身体年龄更是只有33岁,这也太好了!平时科学自律的锻炼加上坚定的意志力,才让光良保持这么完美的身材,想必这就...

胡兵上海时装周,新造型太燃了,53似23岁,网友:这才是不老男神

难以置信的是，他已经53岁了，但他的体脂率一直保持在7%左右。胡兵实际上已经是娱乐圈的老前辈了，尽管已经年过半百。但他的身材和颜值仍然能抵挡住时光的侵蚀。他之所以能够拥有如此良好的条件，也是通过自身的努力获得的。其实，他最初的梦想是成为一名运动员，并没有考虑过做男模。但是在一次偶然的机会下，他踏...

63岁牛仔大爷,体脂率不到5%,健身10年自认身体不输小伙

这位健身10年的大爷名字叫史蒂夫·塔亚,今年63岁,身高193厘米,体重高达202斤,非赛季体重能达到235斤,赛季体脂率不到5%,都知道高个子增肌相对而言要难一些,但他却能练就这这样的身材,真的非常不容易,史蒂夫用自己的身材激励了很多同龄人走进健身房。你想要取得什么成就,想健身,不要怕晚,上了年纪你一样可以去追...

杰森斯坦森,你这身材53岁?

超低的体脂率只要拍半裸的戏杰森就绝对会把体脂降到很低的水平简直太照顾观众了在电影《巨齿鲨》中他看起来是这样的《死亡飞车》中他看起来是这样的《机械师》中,是这样的荧幕硬汉到底是如何炼成的?1、出身街头杰森生长于鱼龙混杂之地甚至曾在伦敦街头做过一些地下交易这段混迹街头的经历培养...

50天狂跑50场马拉松,53岁的跑步狂魔是怎么炼成的

其他奔跑者在经过一年的训练后确实会拥有更高的乳酸阈值,而Dean却是天生拥有将乳酸冲刷出体内的能力。Dean认为其它的因素在他这种情况中也起到了一定作用,比如他的体脂率很低,以及他采用高碱性古式饮食。他几乎永远专注于忍耐力而不是速度。他说:“我不在乎自己能跑多快,我只在乎自己能走多远。”...

53岁大爷身材依旧,体脂偏低,肌肉爆表,与年轻时几乎无差别

而就在前不久,他晒出了一张对比照,火遍了整个朋友圈,为他增长了不少人气,左边是他20多岁时的身材,而右面是他如今的身材,30年过去了,第一眼看上去,他如今的身材与年轻时几乎无差别,着实让不少人竖起大拇指,而他认为年轻时的自己肌肉更加饱满,而如今肌肉量更多,体脂率要更低一些,纹理更深刻一点,肌肉形态和...

53岁大叔找了个25岁嫩模,同框照片曝光,网友:这叫老牛吃嫩草?

因为从两人的合照来看，虽然53岁的吉安卢卡·瓦奇头发发白，但是身材十分出色，一身肌肉不输年轻人，看起来十分魁梧，并且体脂率也很低，浑身都是坚硬的肌肉，如果不看脸，你绝对想不到他已经是一位年过53岁的大叔了。据悉吉安卢卡·瓦奇是一位健身达人，从他年轻的时候开始，他就一直都在健身，平时也会做一些...

53岁大叔健美练上瘾,比赛碾压小鲜肉,称要做最帅最健康的老头

2014年,他开始了每天2小时的健身系统化训练,俞建华成为了健身房里年纪最大,“打卡”却最勤的人,他的最大卧推重量从60公斤涨到了120公斤,俯卧撑从最开始只能做几个变成一口气能做100个、20分钟内能做500多个俯卧撑,日常体脂率维持在12%左右,在参加健美比赛时达到近7%。“别看我年纪大,年轻的时候我也是一枚潜力股...

身高170的男性,体重多少算标准?60岁后,保持在一个范围更健康

平时也应该注重提高自己的代谢率，对男性来说，代谢减慢也会更容易出现发福、肥胖等问题。而随着年龄的增长，肥胖的问题也会越来越严重，更容易发生糖尿病、高血脂、高血压等慢性病，不断地威胁健康。身高在170左右的男性，如果能够将自己的体重保持在54至69千克之间，是比较健康的一个范围，而到了60岁之后，BMI指数...

重庆37岁小哥猛照爆光!1张半裸照令女性嫌弃太“大”,男网友却羡慕...

不仅围度大,体脂率也非常低,就像雕刻出来的一样!D杯胸肌、粗壮手臂、性感倒三角...这肉体,女人看了舔屏,男人看了羡慕~什么叫“童颜巨乳”?这大概就是了。比一些女生的都大,哼,嫌弃ing...但对男生来说,是不是羡慕到想要?但是,“大叔”最硬核的还要属...