有外伤不能吃海鲜羊肉? 传说中的发物才是疗伤佳肴

羊肉本身营养丰富,可以为患者康复提供蛋白质补充。不过,其脂肪含量较多,并不适宜多吃,尤其是胃肠道功能较弱的人。另外,羊肉属于高嘌呤食物,有嘌呤代谢障碍的人,不宜多吃,最重要的还是要遵医嘱。最后来说说豆腐。众所周知,豆腐在我国已有上千年的食用历史。豆子经过加工被制成豆腐,经过这一制作过程,大豆蛋白的利...

很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

中国中医科学院中医门诊部主任医师杨威2023年在《生活圈》刊文提醒,羊肉、牛肉和猪肉,都是不错的补品,但在食用时还是有所禁忌的,秋补并不是单纯地吃大鱼大肉来贴膘,应对症进补。羊肉:性温,热证上火慎用;牛肉:不易消化,脾胃功能差,不宜多吃;猪肉:脂肪较高,高血脂不宜多吃。②2、喝汤进补——当心增加痛...

如何科学防治痛风

许辉介绍，高嘌呤的动物性食品和植物性食品对血尿酸的影响不同。高嘌呤的新鲜蔬菜和黄豆、豆浆、豆腐等新鲜豆制品基本不增加血尿酸，痛风患者可以食用；而高嘌呤的动物性食品如动物内脏、浓汤、火锅会明显升高血尿酸，应尽量避免摄入，红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）摄入也需适量。值得注意的是，生长发育期的青少年，饮食...

“它”比羊肉嘌呤高16倍,很多人当宝贝,劝告父母:能不吃就不吃

气温比较低,很多人喜欢吃羊肉,再加上营养价值高,很多人涮火锅的时候更偏爱,但是羊肉的嘌呤含量高达233g/100g。如果生活当中你经常吃羊肉,就会促进尿酸不断升高,所以要控制羊肉的摄入。还有另外的一种食物,也是人们所偏爱的,它的嘌呤含量更是羊肉嘌呤含量的16倍。海鲜,作为美味佳肴,备受人们喜爱。然而,最近的一项...

羊肉是高尿酸的“催化剂”吗?若不想肾走“下坡路”,远离这些

羊肉的嘌呤含量:相较于其他肉类,羊肉含有更高的嘌呤,这可能导致体内尿酸水平升高。尿酸与肾脏健康尿酸的积累:过高的尿酸水平会在关节和软组织中形成尿酸盐结晶,导致痛风。肾脏健康影响:长期高尿酸血症可能导致肾结石和肾功能损害。因此,尤其对于有痛风或高尿酸血症倾向的人群,控制羊肉等高嘌呤食物的摄入量是非常...

你的身体四处飘“呤”!收好最全食物嘌呤等级表,别再让嘌呤害了你

6、牛、羊肉:嘌呤含量相似,约130mg;属于中嘌呤食物,但不宜多吃,且烧制的浓汤中嘌呤含量非常之高;7、猪肉:嘌呤含量120mg;是红肉当中嘌呤相对较低的,在我们日常生活中通常以猪肉为主要肉类摄入来源,故要控制摄入量;8、龙虾、河虾:嘌呤含量约100mg,高尿酸血症患者可以适量食用,但不宜多(www.e993.com)2024年11月9日。一到吃龙虾的季节,街...

食物的嘌呤含量有多少?痛风患者应该这么吃!

嘌呤含量较多,每100克含75～150毫克。①海产品:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、小虾、淡菜、鳝鱼等。②肉类:牛肉、羊肉、猪肉、火腿、香肠、鸭肉、鹅肉、兔肉、鸽子肉、狗肉、鹌鹑、罐头肉、腊肉。③坚果类:花生、腰果、莲子、开心果等。④其他:菠菜、贝类、河蚌等。

高血压患者可以吃羊肉吗

对于肾功能不全或存在高尿酸血症的高血压患者,应限制摄入富含嘌呤的肉类,如羊肉,以减少肾脏负担和控制尿酸水平。饮食调整是管理高血压的重要措施之一,建议患者避免过量食用盐腌食品,如咸菜、腊肉等,以减少钠摄入,有助于血压控制。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

超千万人痛风,都是豆制品惹的祸?5种食物才是嘌呤大户

一次性摄入大量肝、肾、海鲜、牛羊肉、肉汤等高嘌呤食物,会使血尿酸快速升高而诱发痛风。03吃是痛风的主因,这些食物再爱吃也要控制人体80%的尿酸属于内源性,而20%属于外源性,由食物中的核苷酸分解而来。所以痛风患者想要控制病情,要尽量避免高嘌呤食物,摄入低嘌呤食物。

以为痛风不痛了就疏忽大意,男子“羊肉进补季”吃出急性痛风

痛风专病中心负责人、风湿免疫科副主任方珣详细了解病史后判断,胡先生在前期痛风治疗取得一定成效后就放松了警惕,这段时间又胡吃海喝,特别是食用嘌呤非常高的羊肉火锅,以致发病。目前,胡先生在痛风专病中心接受常规治疗的同时,又采取三氧自体血疗法治疗急性痛风性关节炎,关节疼痛得到明显缓解。三氧自体血疗法是将一定...