怎么判断血糖稳不稳?关键看这个指标,不是空腹和餐后血糖
餐后两小时血糖指服用75g葡萄糖两小时后测得的血糖值。空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且有糖尿病症状即可诊断为糖尿病;空腹血糖在6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损(IFG),餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量受损(IGT)。01血糖控制的金标准是什么?其实,空腹和餐后2小时血糖属...
陷入高血糖失业危机的中年男人,被不扎手指的血糖仪支配
◎注射胰岛素。/图:图虫创意饭桌上一家老小在吃早餐,只见高志垒掀起衣服,右手握住胰岛素笔,对准脐周的皮肤打下去,2个单位的药快速进入体内,停留数秒后拔出针头,他便匆匆出门赶地铁去。隔着屏幕,观众都可以感受到中年人的疲惫不堪。01血糖危机比失业危机更早来到,3.5亿人处于糖尿病前期小卷不怡情,大卷...
运动就能降血糖?降血糖有3项“最佳运动”,不是走路
检查身体状况:运动前应进行心肺功能检查,确保身体状况适合运动。同时,监测血糖水平,当血糖大于14-16mmol/L时不宜运动,血糖小于5.6mmol/L时应适当加餐后再运动。选择合适的运动装备:穿着宽松吸汗的棉质衣物,以及大小适中、透气性好的鞋子和袜子,避免脚部受伤。制定运动计划:在医务人员或专业教练的指导下,...
空腹血糖和餐后血糖,哪个指标更重要?
餐后血糖是指从第一口饭算起,餐后2小时的血糖。正常情况下,其正常值应小于7.8mmol/L。如果是正在治疗的糖友,测量餐后血糖时,降糖药是需要照常使用的。餐后2小时血糖可以反映餐后血糖的控制情况、进食量及降糖药用量是否合适。餐后血糖监测有助于筛查糖尿病前期大家都知道,当空腹血糖≥7.0mmol/L或者餐...
空腹血糖和餐后血糖,哪个升高更危险?
其次,餐后血糖一般指的是餐后2小时血糖,从吃第一口饭计时2个小时测得的血糖。其可反映进食量与降糖药用量是否合适;也可以反映患者胰岛β细胞的储备功能,即进食刺激胰岛β细胞追加分泌胰岛素的能力。广州科大中医医院糖尿病研究发现,餐后高血糖可明显增加大血管病变发生风险,患者的血管内膜中层厚度,会随餐后2小时血...
血糖高一定是糖尿病?其实标准因人而异,一文教你认清这些指标!
下面,我们来了解一些血糖监测过程中常见的几个血糖监测指标及其所代表的意义(www.e993.com)2024年9月16日。1.血糖试纸监测结果一般来说,空腹血糖不超过6mmol/l,饭后两小时血糖不超过10mmol/l为正常。空腹血糖高于7.1mmol/L,餐后两小时11.1mmol/L为糖耐量异常。血糖试纸监测是糖尿病人控制疾病的一种手段,也是医生了解各类药物疗效的一个...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照标准,如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病了。“怎么越控越差了?”医生很疑惑,“再这样下去没有人能保证会不会下次就确诊了。”事实上,在糖前期患者中,很少有人能一下子就摸清楚控制血糖的规律,几乎都会走上一段弯路,不断的试错。在潘琦看来,有些人会在减重的过程中血糖升高,...
糖尿病吃水果也能降血糖?这是真的!
空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白在7.0%以下,满足以上条件可以吃水果。如果血糖不稳定,需要用西红柿、黄瓜代替水果食用。此外,水果也不是什么时候都适合吃。一天当中,为了减少血糖波动,可以选择在两餐之间吃水果。如果血糖近期控制得不好,可以暂时不吃水果。
这个时间点吃零食,竟有利于控血糖?!后悔知道得太晚!
引导糖尿病高危人群每年至少测量1次空腹血糖,并接受医务人员的健康指导;引导糖尿病前期人群每半年检测1次空腹或餐后2小时血糖,每年到医疗机构进行1次糖尿病风险评估;提倡40岁及以上人群每年至少检测1次空腹血糖。鼓励区县级医疗机构与基层医疗卫生机构建立糖尿病一体化管理模式,加强对辖区糖尿病筛查的技术指导。(国家卫生...
控制血糖常见的“十大误区”,你踩中了几个?
其实如果是血糖控制良好的糖尿病患者,少量进食一些水果是可以的。不过食用水果也有一些注意事项,比如尽量避免餐后立即进食水果,这样会引起餐后血糖进一步升高。一般建议在两餐之间吃,这样可以避免血糖高峰的叠加。另外尽量选一些血糖生成指数低的水果,如黄瓜、西红柿、樱桃、李子、柚子等。