糖尿病控制好12个关键指标,赶跑并发症!
糖尿病患者HbA1c的目标值,应控制在7.0%以下。2.血压糖尿病患者的血压控制非常重要,因为高血压会增加心脏病、肾病和中风的风险。理想的血压应控制在130/80mmHg以下。如果血压过高,可能需要通过药物、饮食和运动来进行调节。3.血脂血脂包括胆固醇和甘油三酯等。糖尿病患者的血脂控制目标是:总胆固醇<4.5mmol...
【科普营养】 5条科学证实的控糖策略!先吃什么后吃什么有学问...
同样在2013年我国的流行病学调查中,血糖水平诊断糖尿病的人,只有小于1/3的人知道自己得了糖尿病,这不足1/3的人中仅有1/4正在接受治疗,在这些接受治疗的人群中只有一半血糖水平控制满意,也就是真正有糖尿病的人,只有1/24之一的人能控制血糖,大部分人的血糖都得不到很好的控制[1]。在生活中除了用药之外,“...
得糖尿病后,如果做到了这6件事,恭喜!你与长寿有缘!
糖友的空腹血糖、餐后血糖、血压和血脂都要控制在一个合理的范围内。根据《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》:糖友的空腹血糖应该控制在4.4~7.0mmol/L,非空腹餐后血糖应小于10mmol/L;糖友的收缩压小于130mmHg,舒张压小于80mmHg;糖友的总胆固醇小于4.5mmol/L,甘油三酯小于1.7mmol/L。这些指标控制好了...
糖尿病血糖到这个数,才不得并发症!
空腹血糖,即指晚餐后至少8小时未进食所测得的血糖值,是评估糖尿病控制情况的重要指标之一。根据国内外糖尿病管理指南,大部分糖尿病患者的空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L之间。具体而言,如果空腹血糖能维持在4.4-6.1mmol/L,这被认为是理想的控制状态;而6.0-7.0mmol/L则被视为达标范围。一旦空腹血糖超过7.0mmol/L,...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
(3)宽松控制血糖:一般糖尿病患者,空腹血糖应控制在7毫摩尔/升以下,餐后血糖应控制在10毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白应控制在7%以下。老年人可以适当宽松一些。长寿建议:(1)控制饮食,尽量采用低盐、低脂、低糖的饮食:盐摄入量与血压高低密切相关,低盐饮食可以缓解高血压症状。低糖、低脂饮食有助于预防高血糖和高...
司美格鲁肽和替尔泊肽在1型糖尿病患者中的疗效:体重与血糖控制双...
在这项研究中,研究人员回顾性审查了100名1型糖尿病成年患者的病历资料,其中50名患者使用了司美格鲁肽(84%超重或肥胖),50名患者使用了替尔泊肽(100%超重或肥胖)(www.e993.com)2024年10月27日。在随访期间,所有患者的血糖控制和体重变化得到了详细记录和分析。此外,研究人员设立了一个对照组(n=50),该组患者与实验组在年龄、性别、糖尿病病程...
点击05国内十大糖尿病关键词
糖尿病的防治也远非我们想象得那样简单:并不是只要吃了药,就万事大吉了。糖尿病的治疗是综合性的,两眼不能只盯在药物治疗上,必须从饮食、运动、药物等多方面入手,才有可能使糖尿病得以控制。1、中国糖尿病患病率事件回放:据相关资料显示,我国的糖尿病患者达4000万左右,患病率居世界第二位,已经从糖尿病低患病...
【王清枝】月饼:低糖≠低热量≠糖尿病友好——糖尿病患者这样吃更...
02血糖控制指标糖尿病患者在中秋节吃月饼前,应先了解自己的血糖控制情况。当以下指标达在标准范围内,且近期血糖控制良好,建议适量食用月饼。※空腹血糖:小于7mmol/L※餐后2小时血糖:小于10mmol/L※糖化血红蛋白:小于7.0%03糖尿病患者如何挑选月饼?
中国高血压临床实践指南发布,要点汇总,全是干货!
·对于高血压合并冠心病患者,建议血压控制目标值为<130/80mmHg(2B)。临床问题11-4高血压合并心力衰竭患者血压控制目标值是多少?推荐意见·建议高血压合并射血分数降低以及射血分数保留的心力衰竭患者血压控制目标值为<130/80mmHg(2B)。临床问题11-5高血压合并糖尿病患者血压控制目标值是多少?
血糖高到多少有危险?提醒:血糖有6个警戒值,你知道几个?
3.饮食问题:餐后血糖也是判断饮食是否合理的一个重要指标。如果餐后血糖超过标准值,可能意味着摄入的食物过多,或是选择的食物种类不合适。这时就需要调整饮食,选择低GI食物,控制碳水化合物和糖分的摄入。3.血糖波动>4.4mmol/L血糖波动过大会加速糖尿病并发症的发生,并显著提高死亡风险。研究表明,相较...