七道汤是女性之宝,建议秋天女性要多喝,滋阴补血,脸蛋倍加红润
材料:猪肝200克、菠菜200克、姜片适量、料酒适量、淀粉适量、盐适量、生抽适量做法:1.猪肝洗净切片,用清水浸泡30分钟,期间换水2-3次,去除血水。2.泡好的猪肝加入料酒、淀粉、生抽腌制15分钟。3.菠菜洗净切段备用。4.锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开后放入猪肝片,煮至变色捞出。
24款鲜香开胃菜分享,健康实惠,换个做法又是一场味觉新体验
莲藕牛腩汤食材:牛腩600克,莲藕500克,红豆15克,生姜4片,蜜枣2个。1.牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水。2.莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放入锅中,加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味供用。鸡蛋炒豆腐食材:嫩豆腐、鸡蛋、味精、...
重庆市沙坪坝区市场监督管理局关于185批次食品抽检情况的通告...
近期,沙坪坝区市场监督管理局组织抽检食用农产品等类别食品185批次样品。抽样检验项目合格样品180批次,不合格样品5批次。根据食品安全国家标准,个别项目不合格,其产品即判定为不合格产品。所在地市场监督管理部门已按《中华人民共和国食品安全法》的要求,对上述抽检中发现的不合格产品,依法启动查处工作,同时已采取风险控制...
猪肝治近视说法不靠谱 专家:每天最多吃16克
阮光锋说,在100克猪肝中大约含有5000微克维生素A。如果缺乏维生素A,会出现干眼病、夜盲症等症状。因此,对缺乏维生素A的人来说,猪肝的确可以较快地帮助补维生素A,对维持视力健康有一定作用。但是,吃猪肝并不能治疗近视,过多的食用猪肝,反而会危害身体健康。“因为,猪肝作为动物的重要代谢器官,容易有重金属、兽药等...
胆固醇含量最高的食物竟然是它,不是鸡蛋和猪肝、肥肠
每100克鸡蛋内胆固醇含量约为450-500mg左右,主要存在于蛋黄内。其他高胆固醇食物还有鱿鱼、虾子、小虾米、虾皮、鸭蛋,其胆固醇含量均超过鸡蛋。曾听到有人说,胆固醇高的人不要喝牛奶,这是真的吗?大家先比较一下三种常见食物的胆固醇含量吧:100克鸡蛋含胆固醇450mg左右,100克瘦肉含胆固醇75mg左右,而100克牛奶含...
猪肝是血压“杀手”?医生告诫:想要血压正常,这几物千万忌口
猪肝的“嘌呤含量”比较高,一般情况下达到150毫克/100克,嘌呤的含量几乎是鸡肝的2倍(www.e993.com)2024年10月26日。如果身体的尿酸代谢能力不好,在大量食用猪肝后,容易给自己的血管埋下了一颗"定时炸弹"。面对猪肝的种种"罪状",高血压患者是否就要彻底与之"绝交"呢?猪肝中含有较多的胆固醇和嘌呤,但猪肝中也含有铁,维生素A等营养元素,对人...
Z世代唱享中国·江南文化|来沈荡,我要一盘猪肝和二两黄酒
从“看遍山河锦绣”到“唱享可爱中国”这里,后浪奔涌,青春磅礴探寻文化根脉感受文明互鉴Z世代唱享江南沈荡黄酒“黄酒要温一温,二两黄酒,我要一盘猪肝
女人熬夜多,男人烟酒多,多喝5道养肝汤,清肝明目,脸色不蜡黄
食材:猪肝200克、菠菜150克、枸杞20克、生姜3片、料酒适量、盐适量。具体步骤:1.将猪肝洗净,切薄片,用料酒、盐腌制10分钟。菠菜洗净,枸杞用温水泡软。2.锅中加水,放入生姜,煮沸后加入猪肝焯水,捞出备用。3.锅中重新加水,放入菠菜和枸杞,煮2分钟后加入焯过水的猪肝,煮1-2分钟,最后加盐调味。
北京市市场监督管理局关于食品安全监督抽检信息的公告(2024年第49...
6重庆德庄农产品开发有限公司重庆市南岸区长电路10号北京德凤济通商贸有限公司小火锅火锅底料360克(90克×4)/袋2024/1/187不二家(杭州)食品有限公司杭州市萧山区瓜沥镇瓜港三路489号北京京客隆商业集团股份有限公司西关环岛店棒棒糖(蜜桃味+葡萄味+哈密瓜味+香橙味)50克(8支)/袋2024/4...
比牛奶补钙,比红枣补血?这些隐藏的“营养王者”藏不住了!
1.猪肝:猪肝富含大量的铁元素,是补血的优质来源。每100克猪肝中铁含量约为22.6毫克左右。对于缺铁性贫血的人群,每周适量食用2-3次猪肝,每次约50-100克,可以在一定程度上改善贫血症状。2.牛肉牛肉尤其是瘦肉部分,是补血的良好食物。每100克牛肉中铁含量约为2.8毫克左右,...