白露将至应少辛辣多争“蜂”吃“醋”,六款美食让无辣不欢的重庆人...
食材:乌鸡、铁棍山药、大枣、枸杞、小葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉。做法:1、乌鸡洗净切块焯水,铁棍山药去皮切段,枸杞、红枣洗净,小葱洗净拧成结。2、把这些放进砂锅,加大半锅清水、1瓷勺料酒,炖1.5-2个小时。3、出锅前根据个人口味加适量盐和白胡椒粉即可。功效:益气滋阴、生津益肺。荸荠百梨粥食材:...
美味鲜汤:排骨山药红枣枸杞汤VS虫草菇山药炖鸡汤
排骨山药红枣枸杞汤主料:猪肋排骨1根,铁棍山药1根,红枣3颗,枸杞12颗,黑加仑葡萄干4颗;辅料:葱段、姜片、食盐、黑胡椒操作步骤:1、将从超市买的,已斩切成段的猪肋排,放到盆子里,在水龙头下冲洗,洗净血水后控干;2、锅内加入冷水,起火烧水,待水烧开将排骨丢进去焯水,焯水一两分钟,关火将排骨用罩淋(...
美味鲜汤:虫草菇山药红枣枸杞炖鸡汤&改良版
虫草菇山药红枣枸杞炖鸡汤&改良版主料:虫草菇120克左右,铁棍山药1根,红枣3颗,枸杞12颗,鲜鸡腿1个;辅料:葱白段、生姜片、蒜瓣、食盐、花生油、开水——昨天,做过这道“虫草菇山药炖鸡汤”,而今天做的这道汤,是在昨天那道汤的基础上加以改良的版本,主料不变,辅料上多了蒜瓣和花生油。而炖汤前的操作流程,...
极品铁棍山药,粉粉糯糯,很滋补
普通山药的水份含量高,可以看到很多颗粒物,肉质比垆土山药疏松。蒸熟后的垆土山药,口感粉粉糯糯的,带着山药的清香,非常好吃。蒸熟后,皮很好剥,也可以带皮一起吃。水份含量高的普通山药,口感就会比较面。垆土山药除了蒸着吃,炒、炖、煮,也都很好吃。削掉皮,切成段,和红枣、枸杞、排骨一起炖,汤色带白、...
温县正宗垆土铁棍山药!皮“丑”肉“美”,健康养生!还有老浆粉条...
现在,长度在32-40cm的5斤装垆土地铁棍山药,日常价89元,“每满生活”售价为59.9元;长度在52-60cm的5斤装垆土地铁棍山药,日常价109元,“每满生活”售价为89.9元,而且包装都是礼盒装的,送人也很好。除此之外,我们还上线了用铁棍山药老浆制作的粉条,吃起来劲道,还很低脂,两袋装29.9元,拍4袋还送一袋,每袋的...
铁棍山药一般卖多少钱一斤?铁棍山药的皮可以吃吗?
铁棍山药价格多少钱一斤?铁棍山药大概10元钱一斤(市斤)(www.e993.com)2024年10月22日。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,故得名铁棍山药。铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,已有三千年种植历史,曾为历代皇室之贡品,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为国家原产地保护产品,只有焦作种植的才能叫做“铁棍山药”。铁棍山药既能补脾肺肾之气...
科普|健脾益气话山药
铁棍山药易熟,但同时也很容易被煮烂,吃起来粉粉糯糯。普通山药口感脆爽,久煮也不容易烂,所以特别适合用来做菜。比如常见的酱汁淮山、山药炖排骨,都可以用普通山药。作为药用,药典记录山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。在临床上用于:1、脾虚食少,大便溏泻,白带过多...
山药养人,冬季可以这样吃~
原料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。红枣山药银耳羹原料:红枣、银耳、山药、百合、枸杞、冰糖。
没看这贴,千万别说自己会吃山药!(内附几十种山药食谱)
煮粥时放入山药块,再加上几颗撕开的红枣,孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好,而且消化系统比较弱,而山药粥十分易于消化。此外,脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
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