全红婵归队,体能训练一万米起跑,把网友给看心疼了:优秀的孩子
全红婵归队,体能训练一万米起跑,把网友给看心疼了:优秀的孩子咱们的“跳水女皇”全红婵又回来啦!这不,刚归队就开始了魔鬼训练,一上来就是一万米长跑,看得我都替她累。说起全红婵,那可真是咱们中国的骄傲。才14岁就在东京奥运会上拿下女子10米跳台金牌,那完美的五跳简直惊艳全场。之后又在全运会、世锦赛上拿...
全红婵勇敢减重,万米起跑超拼,网友直呼:看着都心疼!
说实话,一万米对于咱们普通人来说,那简直就是天方夜谭啊,别说一万米了,就是跑个800米都得喘半天气儿。但这小丫头,真是太厉害了!我们相信,只要全红婵坚持一段时间的一万米长跑,体重很快就能减下来了。到时候,各项训练也都能跟上了。你看她这刚进入备战训练,就表现出了这么强的斗志和拼搏精神,还有那股子不服...
长跑人生:如何在赛道上超越非议与挑战?
人生就是一万米长跑,如果有人非议你,那你就要跑得快一点在体育世界中,这句话不仅仅是一种激励,更是一种生活的哲学。无论是田径场上的运动员,还是日常生活中的普通人,面对质疑和非议时,我们都需要用实际行动来回应。长跑的哲学:坚持与超越长跑是一项需要极大耐力和毅力的运动。它不仅仅是身体上的考验,更是...
刷新奥运纪录的乌干达长跑明星:切普特格尔在1万米决赛中夺金
乌干达长跑明星切普特格尔(JoshuaCheptegei)在巴黎奥运男子1万米决赛中,以26分43秒14的佳绩刷新了奥运纪录,并夺得了他在该项目上的首枚金牌。比赛的激烈程度可见一斑,前13名选手均跑进了27分钟内,这不仅超越了2008年埃塞俄比亚选手贝克勒(KenenisaBekele)所创的27分01秒17的奥运纪录,也显示了本届比赛的高水平。
孙颖莎长跑有困难!向鹏3000米亚军,曾因睡过头被罚跑10次一万米
时任向鹏主管教练的陈玘因为疏于对队员的监管,被罚了一万元,还要陪同、监督向鹏完成10个一万米跑和出早操。而长跑项目则成了孙颖莎的难题,在接受采访时,孙颖莎直言自己整体发挥正常,在自己正常水平范围内,长跑项目相对困难一点,一些速度、灵敏的项目好一点。孙颖莎表示体能是对运动员基础的保障,随着比赛的增多,身体...
重磅!恭喜万米第一位打开29分的女子选手,中国男选手难以跑过她
加油,切贝特,我们期待她可以成为世界长跑的标杆!众所周知,目前中国一万米历史纪录保持者是任云龙,他在2007年创造的28分8秒67的成绩,至今无人能打破(www.e993.com)2024年10月28日。近几年,老将董国健10000米的最佳成绩仅在29分左右,与任云龙的28分8秒67的成绩具有一定的差距。而今年中国田径男子在万米成绩上的表现与切贝特相比,略显...
一马当先气势如龙——“仁马”连创赛会记录并破女子组20年全国记录
本次“仁马”吸引了来自世界各地的4万多名选手报名,最终1.6万多人入围。这里既有专业的长跑运动员,也有民间的跑步爱好者,群英荟萃,少长咸集。为健康向前,前方快乐无限;为快乐奔跑,跑者乐在其中。经过激烈角逐,来自西藏的选手扎西次仁以1小时1分57秒的成绩夺得男子组半程马拉松冠军;被粉丝赞为“中国马拉松一姐”的...
任龙云未完成的兰马·他10天里的中国马拉松+10000米纪录
如果从最近几年来看,成绩上最接近突破的,要属前西藏队的多布杰(现在应该叫教练了),他在2017年天津跑出28分26秒86;去年5月,云南小将陈天宇在美国外训期间以28分25秒03,排在中国男子万米历代第15位。如今,世界大赛的10000米成绩达标门槛越来越高,姑且不要说追上世界的脚步,在未来的几年里,期待能有男子万米选...
一万米正常人跑多久?
而对于专业长跑运动员来说,一万米是他们训练中的常规项目,顶级男子运动员能在27-28分钟内完成,女子运动员在30-31分钟左右,配速大约为每公里2分45秒到3分钟。此外,还有一些非常出色的运动员能够打破世界纪录,例如男子一万米跑的世界纪录是埃塞俄比亚长跑名将贝克勒在2005年创造的,时间是26分17秒53;女子一万米跑的...
靠肛珠赢比赛?呵呵,人类总是在作弊
组委会原本在赛道每隔5公里就设置了一个检查站,佩戴了电子追踪器的每位选手每经过一个站,都会记录下路程。组委会调查追踪器数据时发现,有11000人缺少某些检查站的“打卡”信息。按照这个结果来看,是因为这些选手用某些特别方式绕过了赛道——可能是抄了近路,也可能是跑了一段路后就坐车了,等大部队赶到再从小路杀出...