80%患者血糖达标,这样服用降糖药更有效:中国科研团队给出降糖新策略
所有患者均在15家医院进行治疗,先接受为期2至3周的短期强化胰岛素治疗,目标是将空腹血糖降至6.1mmol/L以下,并在餐后两小时内将血糖控制在8.0mmol/L以下。接下来,研究人员将患者随机分为四组,分别接受不同的后续治疗方案:利格列汀(linagliptin)+二甲双胍(metformin)、单独使用利格列汀、单独使用二甲双胍以及单...
按这3个方法调馅,这3个方法吃饺子,餐后血糖不升高,试试看吧!
2.每餐吃12个左右的饺子平均6个饺子的面皮相当于1两面粉,吃12个饺子,相当于2两(100克)面粉,能量相当于一碗米饭。因此,糖尿病病友吃饺子一定要限量。3.吃饺子时蘸点醋醋中的醋酸有助于降低餐后血糖反应。TIPs:1.如果自己做饺子皮,建议用鸡蛋和面,有助于降低饺子皮的升糖速度。2.增加餐后运动,有...
糖尿病血糖到这个数,才不得并发症!
一般而言,餐后两小时血糖应控制在4.4-10.0mmol/L之间。如果餐后两小时血糖能维持在8.0mmol/L以内,这被认为是理想的控制状态;8.0-10.0mmol/L则被视为达标范围。当餐后两小时血糖超过10.0mmol/L时,就需要考虑采取进一步的干预措施,如调整药物剂量、改善饮食结构或增加运动量等。对于特定人群,如妊娠糖尿病患者,餐后...
好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
好消息《2021年最新血糖标准数值》公布:正常情况下:空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6.7~8.3mmol/L,餐后两小时血糖数值为5.0~7.2mmol/L,餐后三小时血糖数值为4.4~6.7mmol/L。良好状态下:空腹血糖数值为6.1~7.2mmol/L,餐后一小时血糖数值为8.3~9.9mmol/L,餐后两小时...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、...
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
以下是成年非糖尿病人群的一些普遍接受的血糖参考标准:1.空腹血糖水平(餐前)正常:70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L)预糖尿病(空腹血糖受损):100-125mg/dL(5.6-6.9mmol/L)糖尿病:≥126mg/dL(7.0mmol/L)(需两次测试确认)2.餐后2小时血糖水平...
胰岛素测定标准值是多少
胰岛素通常是指由胰脏内的胰岛B细胞所分泌的蛋白质激素,其作用是调节血糖浓度。胰岛素测定包括空腹状态下的基础胰岛素、口服葡萄糖后的餐后胰岛素以及两者的比值等,不同情况的标准值有所不同。一、基础胰岛素正常范围通常是0.2-2.1nmol/L,若低于此数值,则提示可能存在低血糖的情况,而高于该数值则可能与糖尿病有关...
【科普金华】吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
第一天先吃蛋白质和脂肪,再吃碳水化合物(即试验餐);第二天将所有的食物混合摄入(即标准餐)。结果发现,吃试验餐后的平均血糖明显低于标准餐。2020年,新加坡的研究人员也做过相关的研究,比较了第一口吃的食物(蔬菜、肉类、主食,还是混着吃)对我们身体血糖、胰岛素、饱腹感等的影响。
运动降糖“实锤”,上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳
但小九要提醒的大家,其实不同年龄、身体状况的糖尿病人,血糖控制目标也是不一样的,具体来说:普通人:空腹血糖保持在3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖值<7.8mmol/L65岁以下:新确诊糖尿病,且身体没有其他明显的并发症,空腹血糖要控制在4.4~6.1mmol/L,餐后2小时血糖<8mmol/L...
医生提醒:逆转高血糖,抓住这个“黄金期”
6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L以上两种情况都有糖尿病前期的症状糖尿病前期人群往往没有明显症状,因此也容易错过这个干预调控血糖的关键期。如果出现以下症状需警惕血糖异常的可能:乏力、睡眠不好、口干、夜尿增多、伤口容易感染等等。