四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里→

体质健康测试统测根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》进行考核,考核时间为四、六、八年级第一学期,每次考核分值10分,共30分。体育与健康知识分值10分,考核时间为八年级第二学期。四年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐六年级测试项目...

武汉市武昌区三道街小学:智慧体育为学生插上“健康翅膀”

小屋里配备了各种智能设备,如身高体重仪、肺活量测试仪、视力检查仪等,供学生随时进行自我测试。“原来妈妈每个月都带我去商场测量身高体重,现在我每天都会在大课间和小伙伴们一起来健康小屋排队测量身高、体重和肺活量,回家再告诉妈妈。”学校二年级学生胡熠辰说:“我还专门准备了一个小本子记录每次的测量结果。看着...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。一、体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题:身高和体重与平时测试不一致应对方法:身体站稳,两臂自然下垂放于身体两侧,抬头挺...

微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?

公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...

身高1米91,浙江小学生冲上热搜!爸爸的话全是知识点

“我自己身高176厘米,孩子妈妈身高168厘米,家族方面也没有身高特别高的人。”熊爸爸告诉记者,小熊是家中独子,从小就比同龄人高,这两年更是像“春笋一样”,以肉眼可见的速度生长。小熊三年级时曾看过生长发育科,也拍过骨龄。“当时骨龄超了两年,医生说长到1.8米有点困难。我们觉得1.8米够了,后面也没干预过,没...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

顾问组,针对亚太地区人群的体质及其与肥胖有关疾病的特点,在2002年也曾提出亚洲成年人在不同体重指数和腰围水平时,相关疾病发病危险度的界值,即体重指数在23.0-24.9为肥胖前期,大于25为肥胖[11](参见附录表Ⅰ-2),并建议各国应收集本国居民肥胖的流行病学以及疾病危险数据,以确定本国人群的体重指数的分类标准...

170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?

如果一个女生身高是1.65m，体重是58KG，她的BMI就是21.3，属于正常体重范围。来源：视觉中国王主任表示，临床上一般超过正常值的人才需要减肥，因为超重会增加血脂、血糖、血压异常，脑血管病变，脂肪肝等风险，还会增加心脏和骨关节的负荷。如果BMI值已经属于体重不足，仍然继续减肥的话，不仅会影响到身体免疫力，...

体测陆续开考!详情看这里→

体质健康测试统测根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》进行考核,考核时间为四、六、八年级第一学期,每次考核分值10分,共30分。体育与健康知识分值10分,考核时间为八年级第二学期。四年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈...

中小学开学就考!四、六、八年级体测评分和加分标准速看——

2014年修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、普通高等学校的学生,将学生按照年级划分为不同组别,从学生的身体形态,身体机能,身体素质及运动能力方面进行综合评价。总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成...

“减肥”不是快乐配方唯一选项

为控制体重咬牙跑步、与食欲较劲孙冬爱是大三学生,从青春期开始备受肥胖困扰。她感到自己是“突然胖起来的”,高中时一个假期胖了20多斤。从此她走上了控制体重的漫漫长路。身高161厘米的孙冬爱,最胖时体重将近140斤。在她看来,减肥是一场与自己的战斗,她一直和食欲较劲,为了减肥,她试过各种办法,“有一段时...