四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里
⑦50米×8往返跑八年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)⑦1000米跑(男)/800米跑(女)体质健康测试统测赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分:评分标准及注意事项2014年修订的《国家学生体质健康...
...八年级体测即将开考!专家提醒:一定要做对这几件事(附评分标准)
比如,立定跳远练习有绝招——跳台阶,学生连续跳一级或两级,最后一跳跨越多级台阶跳到平台上,标注每次的远度,循序渐进练习,收效佳;50米测试需全速通过终点,学生可将目标不放在计时处,而在远于10米处,全力冲刺;肺活量测试时吸气吸肚皮,吹气慢慢放,下蹲气吹完;耐久跑测试采用跟随跑,学生可跟住平时比自己快一点的...
“知己”“参赛”两不误 河南省这场国家体育锻炼标准全国邀请赛...
本次比赛由河南省全民健身中心、郑州市体育局、河南省田径协会主办,郑州市全民健身发展中心承办,分为青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)两个组别,设有30秒跳绳,男子1000米跑、女子800米跑,立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈共五类。各项目比赛规则按现行《国家体育锻炼标准》测验细则执行。完赛后,健身爱好者还可以该...
2024安康市消防救援支队第二批政府专职消防员招聘公告
男子考核项目:1000米跑、立定跳远、2分钟俯卧撑、100米跑。各单项成绩满分100分,各项总成绩合计为100分(其中1000米跑占40%、立定跳远、俯卧撑、100米跑各占20%)。体能测试参照《政府专职消防员体能测试项目及标准》执行(详见附件3),体能总成绩60分及以上为合格,不合格的予以淘汰。2.心理健康测试:由安康市消防...
太强了!12岁“小孩哥”百米跑出11秒63,比肩同期苏炳添
在200米比赛中跑出23秒72两项成绩均打破了他自己去年创下的纪录成功蝉联冠军并达到了国家二级运动员标准韩信与田径的结缘有些偶然在五年级的一节体育课上韩信运动时展现出来的爆发力一下子抓住了在一旁观察的校田径队教练李志的目光李志让韩信试一下立定跳远...
解读巴黎奥运会长跑体能测试标准:你觉得难度大吗?
这项测试男女标准都是5分钟且男女标准一样,有些体能好的大众跑者也可以撑到2-3分钟(www.e993.com)2024年10月13日。5、立定十级跳立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及...
定了!厦门明年中考体育项目、评分标准……
公证人员将抽选考类项目编号球放入摇号机,4号代表50米跑、5号代表立定跳远、6号代表1分钟跳绳、7号代表引体向上<男>/斜身引体<女>、8号代表双手头上前掷实心球、9号代表1分钟仰卧起坐。13号家长分别按了三次摇号机按钮,摇出抽选考项目,分别是:引体向上(男)/斜身引体(女)、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳。
报名| 中国田径大众达标赛!10月3日—4日相约金陵!
60米\100米\200米\400米\800米\1500米\5000米\10000米\跳远\三级跳远\立定跳远\头上前抛实心球\平板支撑\4X100米接力7.赛事组别:U6、U8、U10、U12、U14、U16、U18、A25、A35、A45、A60、公开组男子/女子4×100米接力少年组(13-17岁)2011-01-01至2007-12-31青年组(18-30岁)2006-01-01至...
西安高级中学举办《国家学生体质健康标准》测试运动会!
此次体质健康达标运动会严格按照《国家学生体质健康标准》进行,测试项目包括50米、女子800米/男子1000米、立定跳远、坐位体前屈等项目。寒风凛冽,抵挡不住师生的热情,一个个努力拼搏的身影彰显着西高学子的青春活力。体测只是形式,更重要的是它教会孩子们努力、坚持、拼搏,挑战自我、坚持不懈,养成锻炼身体的好习惯。强...
这届大学生,可能是身体最差的一届
一项针对菏泽学院2018-2021级大学生体测成绩的研究显示,该校大三大四学生在立定跳远、肺活量、50米、耐力跑等项目的成绩上都有所下滑[3]。与此同时,大三大四的体测标准却不降反增。以800米为例,同分数下,对大三大四同学的用时要求要比大一大二快上两秒[4]。