健康科普 | 关于“肥胖”那些事儿_湖南中医药高等专科学校附属第...

腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为<85cm(男性)和<80cm(女性),腰围>90cm(男性)和>85cm(女性)即可诊断为中心性肥胖。3.评价体内脂肪分布的指标体脂率,又称体脂百分数,是体内脂肪总量(包含了皮下脂肪和内脏脂肪)所占人体重量的百分比。同等重量下,脂肪的体积...

拒绝负“重”前行!关于超重与肥胖人群的“健康管理”,一文了解

是测定肥胖的最常用指标,BMI(kg/m2)=体重(kg)/身高(m2)。依据现行《成年人体重判定》(WS/T428-2013)行业标准:(2)根据腰臀比(腰臀比=腰围/臀围)来判断中心型肥胖腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为<85cm(男性)和<80cm(女性),腰围>90cm(男性)和...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米者患高血压的危险约为腰围低于此界限者的3.5倍,其患糖尿病的危险约为2.5倍;其中有2项及2项以上危险因素聚集者的危险约为正常体重者的4倍以上[9]。在10个地区对24,900名35-59岁人群的前瞻性调查中,冠心病事件、脑卒中和缺血性脑卒中事件对超重和肥胖的归因危...

湖南40.6%男性体重超重?多项指标判定体型是否健康

对于健康的体型来说,女性腰围一般是小于80厘米,男性小于85厘米。第三个指标就是体重本身,有理想体重,还有标准体重。理想体重的范围会稍微大一点,男性一般是身高(按厘米算)减去105,女性则是身高减去110即为理想体重。一般超过10%左右称为超重,超过20%以上为肥胖。第四是腰臀比,即腰围除以臀围的比值。如果男性的...

人到中年有道“坎”,大脑受损、血管遭殃,更可怕的是这18种癌症...

男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腰围超标,有内脏脂肪超标风险。2.看腰臀比腰臀比=腰围数值÷臀围数值成年男性、女性腰臀比>1.0即可诊断为腹型肥胖,说明你的内脏脂肪可能已经超标了。3.DEXA(双能X线吸收测量)DEXA法是目前国际上评价身体成分(脂肪、肌肉和骨组织)的可靠指标,可以测定全身及局部脂肪含量...

注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”…

对于中国人来说,男性腰围<85厘米、女性腰围<80厘米为正常腰围标准,而男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,称为腹型肥胖(也叫中心性肥胖、向心性肥胖)(www.e993.com)2024年11月19日。2、看腰臀比腰臀比=腰围数值÷臀围数值成年男性、女性腰臀比>1.0即可诊断为腹型肥胖,说明你的内脏脂肪可能已经超标了。

“你不胖”只是浮云,“你好瘦”才是硬道理

国内通常以BMI≥28kg/m??为标准,也就是说如果你的BMI值≥28kg/m??,就是肥胖了。腰围、臀围及腰臀比腰臀比=腰围/臀围中国目前参考WHO标准,以下情况即可诊断为腹型肥胖。●成年男性腰围≥85cm●成年女性腰围≥80cm●或男性、女性腰臀比>1.0...

男女老没老,“下半身”会说实话!出现“1粗1短”,说明你比同龄人老...

人成年后,各器官基本上都会停止发育,到了老年甚至慢慢萎缩,但前列腺却是个例外。正常的年轻男性,前列腺体积大概15立方厘米,呈板栗大小。然而,随着年龄增长,男性的激素分泌发生变化,在这刺激下,前列腺的体积会以每年2.5%的速度增长。图源:壹图网前列腺增生是中老年男性的常见病,在体积向外增大的同时,还会有一...

腿粗屁股大的人,竟然更长寿!但有1个前提...

与之相对,臀围则是找到臀部最翘的位置,水平绕一圈测量,由此可以得到腰臀比(计算方式是腰围/臀围)——腰臀比高,说明腰粗、肚子上的赘肉多。其中,亚洲男性腰臀比≥0.90,亚洲女性腰臀比≥0.85时,可作为腹型肥胖的标准。而在体重正常的情况下,低腰臀比则意味着臀部较大,也就是我们常说的“梨形”身材。

单日门诊量翻番!普陀区中心医院这个门诊持续“升温”

通常成年人群标准体重简易计算公式：●男性标准体重（kg）=身高（cm）-105，●女性标准体重（kg）=身高（cm）-110。这样也能快速简易评估自己的胖瘦。腰围及腰臀比：如果您的腰围或者腰臀比达到如下数值就可以诊断为腹型肥胖。●腰围：成年男性≥90cm，女性≥85cm；●或者腰臀（腰围/臀围）：成年男性、女性>...