餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
细心的人能够发现,正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L。诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于或等于7mmol/L,而餐后2小时血糖则大于或等于11.1mmol/L。那么,当空腹血糖在6.2-6.9mmol/L,餐后2小时血糖在7.9-11mmol/L这个范围内的时候呢?它们尚未达到诊断糖尿病的标准,但又比...
血糖偏高不是坏事?其实不是说反话,空腹血糖高不一定是高血糖
空腹血糖、餐后1小时和2小时血糖的正常值是多少?很多人还搞不清楚!原创2024-04-1720:00·糖尿病之友
血糖高到多少有危险?提醒:血糖有6个警戒值,你知道几个?
根据一天三餐的餐后2小时血糖值(A、B、C)和相应的餐前血糖值(a、b、c),可以通过公式:血糖波动幅度=[(A-a)+(B-b)+(C-c)]/3,理想情况下,餐后血糖波动应小于2.2mmol/L。4.血糖<3.9mmol/L血糖低于3.9mmol/L即被认为是低血糖,这对健康尤其危险,特别是对大脑、心脏、眼睛和肾脏的损伤。
高血糖如何逆转?抓住黄金期做好这些事
6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L以上两种情况都有糖尿病前期的症状糖尿病前期人群往往没有明显症状,因此也容易错过这个干预调控血糖的关键期。如果出现以下症状需警惕血糖异常的可能:乏力、睡眠不好、口干、夜尿增多、伤口容易感染等等。糖尿病前期的高危人群遗传:糖尿病...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照标准,如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病了。“怎么越控越差了?”医生很疑惑,“再这样下去没有人能保证会不会下次就确诊了。”事实上,在糖前期患者中,很少有人能一下子就摸清楚控制血糖的规律,几乎都会走上一段弯路,不断的试错。
爬楼10分钟或晚饭后走20分钟,哪个更能降低血糖?
晚饭后走20分钟可降低餐后高血糖南京第一医院学者研究发现,对于有2型糖尿病的人,如果在晚饭后在跑步机上走20分钟,可以改善餐后高血糖和血糖波动,且没有夜间低血糖风险(www.e993.com)2024年10月16日。[2]研究纳入29例2型糖尿病患者,受试者正常服用口服降糖药,并遵循标准化的饮食,确保每天总能量摄入量为105kJ/kg·d,包括55%的碳水化合...
关于糖尿病,您知道多少?
如果空腹血糖超过6.11mmol/L或餐后两小时血糖超过11.1mmol/L那么就得警惕了。市面上的主流机型大多使用葡萄糖氧化酶测量法。酶是人体内产生的催化化学反应的生物大分子。葡萄糖氧化酶则可以氧化分解葡萄糖,反应过程中有电子的交换移动。常见机器就是通过测量血液中的葡萄糖与试纸中的葡萄糖氧化酶反应产生的电流量测量...
【科普金华】吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
第一天,8人先吃米饭,10min后吃蔬菜,另外7人先吃蔬菜,10min后吃米饭;第二天,所有受试者分别以与之前相反的顺序进餐,限定进餐时间为15min。结果显示,与先吃米饭相比,先吃蔬菜餐后30min的血糖下降21%,该试验首次证明改变进餐顺序有助于改善2型糖尿病患者的餐后血糖。
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
糖尿病诊断,有一个标准:三多一少症状(多饮、多食、多尿、体重下降)+空腹血糖7mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol/L,或随机血糖11.1mmol/L。而糖尿病前期的诊断标准是空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间。诊断标准中,还包括一项参数,是糖化血红蛋白,能反映近2-3个月的平均血糖水...
妊娠期糖尿病:爱的旅程中的甜蜜挑战
建议每天监测至少5次,分别是空腹、三餐后2小时和晚上10点。通常在饮食和运动无法有效控制血糖时,医生会建议使用胰岛素进行治疗,通过注射胰岛素来帮助控制血糖水平,药物治疗需在专业医生指导下进行,不可随意更改剂量或停药,严格按照医生的建议定期进行产检,以确保母婴安全。同时保持积极乐观的心态及良好的睡眠对控制血糖...