全国高血压日|我国成人患病率已达31.6%,血压控制到多少才算达标?

医学专家对此明确：未使用降压药物且非同日3次血压超过140/90mmHg，即可诊断为高血压。血压超过130/80mmHg以上就应密切关注，市民朋友应尽早开始生活方式干预并按医嘱进行药物治疗。到底血压处于什么标准算是达标？大多数高血压患者（包括合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者）血压应控制在130/80m...

血压多少算理想?常发飙会高血压吗?专家答热门问题|第医线

今年8月，《中国高血压防治指南（2024年修订版）》发布，这是时隔6年后的首次更新，但高血压诊断标准仍为“≥140/90mmHg”。2年前，业内曾掀起过关于高血压诊断标准的讨论，有专家建议将中国成人高血压的界定标准从原来的≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg，但这一调整并未成为国家正式的诊断标准。“这一标准的维...

一个欧洲,两部高血压指南!ESC新增的“血压升高”分类意义是什么?

指南推荐无论降压治疗(生活方式、药物或其他治疗)的血压阈值是多少,所有成年人的治疗目标血压都是120~129/70~79mmHg,前提是能够良好耐受。在药物治疗方面,ESC指南的推荐比之前更积极。针对高血压患者,指南推荐开始采用低剂量双联合疗法,然后采用低剂量的三联疗法,再逐渐滴定。对于血压升高和心血管疾病风险增加的患者,...

高血压患者如何进行自我管理?

家庭血压正常值是多少？家庭血压比诊室血压的标准低一些，家庭血压的平均值≥135/85毫米汞柱时，可以确诊高血压或血压尚未控制，需就医指导，这是因为在家的状态比在医院的状态更为放松。健康的生活方式控制体重超重和肥胖可导致血压升高，增加高血压发病风险，中心型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥...

快收藏!中国高血压临床实践指南发布,要点汇总,全是干货!

·推荐我国成人高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg(1B)。·推荐收缩压130~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg的血压水平为高血压前期(1B)。临床问题2高血压前期及高血压患者如何进行简化心血管危险分层?推荐意见·高血压前期及高血压患者心血管危险分层划分为高危和非高危(GPS)。·...

“全国高血压日”将至,今年主题:健康体重,理想血压

理想血压的标准是正常血压的标准,<120/80mmHg(www.e993.com)2024年11月11日。如果血压在130/80mmHg以上就要注意了,因为这已经到了正常高值血压,就要发展到高血压的程度了,所以特别要注意生活方式干预,监测血压。对于大多数高血压患者,包括有糖尿病、冠心病、心力衰竭或者慢性肾脏病伴有蛋白尿的患者,血压都最好控制在130/80mmHg以下,80岁及以上的...

全国高血压日:近五分之四肥胖人群患高血压,医生这样建议

我国成年人高血压的诊断标准为：在未服药的情况下，三次非同日血压监测，诊室血压收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱。根据该标准，我国约有2.45亿名成年高血压患者。值得注意的是，近五分之四的肥胖人群是高血压患者。王运红介绍，超重和肥胖可导致血压升高。一方面，超重、肥胖人群的胰岛素等...

全国高血压日:减盐控重 让血压不再“居高不下”

2024年修订版）》显示，我国人群高血压患病率持续增高，尤以中青年更明显。专家强调，预防高血压，从健康生活做起，要注意减盐、减油、控制体重。其中18岁及以上成年人群体重指数，即体重（千克）除以身高（米）的平方，应为18.5至23.9。同时，应合理控制腰围，建议男性小于85cm，女性小于80cm。来源：新华网...

营养师谈中秋健康吃月饼:成人每天1个以内,配茶有助脂肪代谢,或可...

01中秋节期间,人们应控制月饼的分量,普通成人每天吃不超过一个月饼,有特殊疾病者或老人、孩子每天吃不超过半个月饼。02糖尿病患者可在午餐时吃少量月饼,替代主食,或将月饼切碎加入五谷杂粮粥中食用,有助于平稳血糖。03高血压患者应控制盐的摄入,尽量不选择咸味月饼,尤其肉类月饼经过腌制,盐分含量较高。

50岁至60岁血压标准,了解你的健:探讨50至60岁人群的血压标准

50至60岁的成人男人适合喝什么茶茶叶是中国传统饮品,具有多种营养价值和保健功效。对于50至60岁的张压男人来说,选择适合自己的上的茶叶非常重要,以下是几种适合这个年龄男人的多少茶叶推荐。1.绿茶:绿茶是保健茶中的的人佼佼者,富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化、降脂、降压的应该功效。随着年龄的超过增长,...