解密:马拉松全程多少公里?

说起它的全程距离,那可是有明确规定的,标准的马拉松全程为42.195公里。为什么是这个数字呢?这可不是随便定的。据相关资料显示,这个距离的确定可是有着一段有趣的历史。早在1896年首届现代奥运会上,马拉松就已经成为了正式比赛项目。当时,它的距离是约40公里。后来经过多次调整和测量,最终确定为42.195...

初跑者要做好哪些准备才可以挑战第一个全程马拉松

而一般的全程马拉松比赛又有着严格的完赛时间限定,通常是6小时。也就是最慢也要以8分30秒的配速完成整场比赛。想顺利完赛,需要什么样的准备想顺利完成自己的首场全程马拉松,通常需要做以下几个准备:10公里成绩指标想顺利完成自己的首场全程马拉松,通常需要做以下几个准备:马拉松耐力系数是一个用于评估马拉松运...

带9岁儿子跑完马拉松全程,河南一男子被禁赛两年

老曹带着9岁儿子跑全马。受访者供图赛后曹先生被网友举报违规参赛，郑开马拉松组委会经过调查后在4月24日发布公告：曹先生未按规定在亲子赛道参赛，私自进入马拉松赛道参赛，违反了《2024郑开马拉松赛竞赛规程》的相关规定，因此被禁赛两年（禁止参加2025年和2026年郑开马拉松）。4月25日，上游新闻记者联系到了曹先...

全程马拉松,为什么是42.195公里?

但从全程到王室成员面前还有385码,为了方便王室观看,最终定为了26英里385码,折合后就是42.195公里。之后,越来越多的马拉松比赛都沿用了这个距离,1921年,26英里385码(即42.195公里)也正式确定成为了马拉松比赛的标准距离。这个有些奇怪的数字,让破3的配速来到4分15秒,让破2的配速需要达到2分50秒,让很多人感慨...

马拉松,全程跑完,究竟有多难?

马拉松全程为42.195公里,这不仅对跑者的耐力提出了挑战,更对其体力、速度和意志力提出了极高的要求。一场马拉松,大多数赛事的关门时间为6小时,比起一般的长跑或短跑赛事,困难重重。要知道,以每公里八分半的速度连续跑6个小时跑到终点,这对绝大多数人来说,无疑是一个巨大的挑战。

残障人士全程参与半程马拉松 用轮椅丈量赛道 “跑”出精彩人生

已经是第四次参加马拉松比赛的谢金全，在4人中率先到达终点(www.e993.com)2024年11月22日。“今天我们4个人都坚持跑完全程，顺利完成比赛。这次比赛的赛道坡度不大，很好‘跑’。”谢金全表示，由于前一晚下过雨，比赛当天的温度非常舒适，自己在比赛中的状态很好。虽然身体上的残疾，让他们无法与常人一样奔跑，但在他们看来，锻炼身体，享受过程...

2024太原马拉松赛将于9月22日激情开跑

应广大跑友热切期盼，今年太马参赛人数扩容至40000人，创历史新高。其中包括13000名全程马拉松选手、16000名半程马拉松选手、5000名迷你跑参与者及6000组家庭亲子跑。值得一提的是，共有34名世界级精英运动员参赛，其中包括多位有望刷新赛会纪录的高手，为中国及国际跑友呈现一场高水平的竞技对决。科技赋能，提升参赛...

嘉定模子!我跑了100次马拉松!

2024年7月13日中午时分,时间凝固,我的西乌旗草原“99号公路”马拉松成绩定格为3小时39分58秒,这是我的第100个全程马拉松,我终于完成了心心念念、为之挥洒汗水、泪水、血水的百马人生,梦圆内蒙古大草原。当我冲过拱门终点线的那刻,早已喉头哽咽、无以言表,澎湃的情感在胸口难以压抑般汹涌,种种情绪喷薄而出,此时...

海口“跑者”符亚波:半年2次打破海南马拉松纪录

2016年,儋州国际马拉松大赛,符亚波挑战全程马拉松比赛,全程42.195公里,他用时3小时47分钟才完成比赛,在比赛中他一度抽筋,仍坚持完赛。“当时我还是一名马拉松‘菜鸟’,体能方面严重不足,我当时就下定决心一定要在马拉松比赛上跑出属于自己的一片天地。”

361°助力郑开马拉松,精英跑者上脚专业马拉松竞速跑鞋包揽男女前三

3月31日早上,2024郑开马拉松鸣枪开跑,361°精英跑者在本次比赛中表现极为出色,包揽了全程男女组冠亚季军全部六枚奖牌!显现出361°在专业跑步领域的强大实力。同时开跑的2024石家庄马拉松中,361°精英跑者也取得了全程女子组冠亚军、男子组亚季军的好成绩,为361°专业马拉松竞速跑鞋再添实力证言!