当兵最苦的经历是什么?不是武装五公里,不是四百米障碍

只为把最真实的军旅经历分享给大家。说起部队最苦的经历,大家想到的自然是各种训练,而说起训练大家耳濡目染最多的肯定是武装五公里、四百米障碍、单杠、射击等等。然而事实与想象总是有差距的。2014年元月12月底,三个月的新训基本宣告结束,还有最后一项任务,那就是冬季野营大拉练。这既是新训生活的结束,也是...

年龄已经42岁的老兵400米障碍1分50秒,全军记录不过1分24秒

以前也有战友发过关于400米障碍的帖子,关于400米障碍的成绩争议最大,本人因当兵时年纪较大,21岁(比我们新兵连班长大一岁),身体素质还可以但爆发力不行,最快才跑过1分58秒(在海拔2800米的高原),我们支队最快记录是1分37秒,但看以前的贴子,发现老班长们说自己当兵1分20几秒,更有甚者说自己1分19秒,说自己...

在部队五公里跑17分钟,四百米障碍一定会跑得快吗?

按道理来说,五公里能跑在18分钟以内的人,体能都比较好,所以四百米障碍的话,应该也是跑的很快。但是实际上不是这个样子,因为四百米障碍,这个不仅仅是靠腿部力量,手臂的力量同样重要,还是就是需要掌握技巧,身体协调性要好,否则你跑一趟四百米障碍下来,比你跑一趟五公里还要累。一般来说,400米障碍跑,包括8种障碍...

一分钟感受军校学员的四百米障碍

一分钟感受#军校学员的四百米障碍#[中国赞]厉兵秣马正当时,超燃混剪带你领略战略支援部队航天工程大学学员的四百米障碍训练。

部队中的四百米障碍跑有什么意义?原来这才是国家的良苦用心!

一般来说，完成四百米障碍跑的时间能控制在两分钟以内的都算是优秀了，因为这四百米障碍跑跑完并不会觉得比五公里长跑轻松，在这短短的四百米需要穿越八重障碍。为什么部队里要设置这种让人很头疼的项目呢？其实这都是为了战士们好，因为这八项障碍都是根据实战总结出来的经验而设计的，例如反坦克壕沟、地桩网等等，...

跑四百米障碍,感悟人生旅程|荔枝军事

跑一次四百米的路程,就是感悟一次人生的旅程(www.e993.com)2024年11月17日。四百米听起来虽然不长,但这一路却充满了荆棘与挑战,每一名与它相约的战士对它也是爱恨交织。宁跑五公里,不跑四百米。因为它,不知湿透了多少汗衫;因为它,不知磨破了多少双鞋;因为它,不知道多少人伤痕累累……...

老兵统统谈之色变!传说中的“四百米障碍“多可怕?

最普通,训练最广的400米障碍跑,前100米的冲刺,练的就是速度,跑得快就能有效规避手枪、手雷等武器的袭击,跑得快就能保命。▲深坑中间200米,通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。练得就是如何快速躲过标记的雷区,躲过密集扫射的敌火力网,跨过反坦克坑,越过...

分享|轻松备战“联考季”,四百米障碍通关只需这九招

以下是障碍“达人”几个特技，希望能助战友们一臂之力。特技一：“神龙摆尾”False起跳点离矮墙距离太近，收腿速度慢，搞不好就要“以卵击石”喔！Right起跳点最好在离矮墙前约1.5米处，起跳后小腿收于胯下，身体前倾，单手支撑，以神一般的速度快速飞跃！特技二：“全力以赴”False在...

四百米障碍怎么跑?一组动图让你看过瘾

当然这里的400米不是指的400米短跑,而是400米障碍跑。记得当年一趟400米下来,嘴巴发麻,四肢无力,站着躺着、坐着站着都不舒服,400米障碍跑到底有多难,才让战士们宁肯跑个五公里,也不想跑这400米呢?现在就跟着小编拍摄的一组动图带大家回到那个让人神往的场景!