一份最实用的6-24月龄宝宝辅食添加宝典。

辅食选择:每天1个蛋黄和/或鸡蛋,50克肉禽鱼,适量的强化铁的婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类;蔬菜和水果以尝试为主。(少数确认鸡蛋过敏的宝宝应回避鸡蛋,相应增加约30克肉类)辅食质地:泥糊状→带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜(到9月龄)。辅食喂养方式:在适应了多种食物之后,可以混合两种或者三种食物进行喂养。

正确添加辅食 助力宝宝成长

“添加辅食前,没有特殊情况的话,宝宝只需要喝母乳或者配方奶粉就好了。当每天奶量到800-1000毫升之后,可能就要考虑添加辅食了。”谢颖介绍,对于辅食添加好的宝宝,7-9月龄需要母乳400kcal(600毫升)、辅食200kcal,10-12月龄需要母乳400kcal(600毫升)、辅食300kcal,13-24月龄需要母乳350kcal(500毫升)、辅食550kcal。

新手爸妈别焦虑,宝宝辅食其实不难,养个结实强壮娃「建议收藏」

辅食机/辅食锅,宝宝辅食量小,日常用的锅可能过大,不适合烹饪,需要买一些大小合适的锅、辅食机或者料理棒。如何判断食物过敏?首先辅食添加初期,最好一次只给孩子加一次辅食,易过敏的食物,比如:鸡蛋、桃子、猕猴桃、蜂蜜等,可以等宝宝月份大一些再慢慢添加。孩子过敏一般会出现皮肤起疹子、拉肚子、呕吐、咳嗽等症...

9到10个月宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

目前尚无法给出婴幼儿每天膳食纤维的推荐摄入量,不过建议随着年龄的增长逐步增加,可以用年龄加5~10来估算,如1岁时可以每天摄入6~11克。因此,让宝宝逐步摄入蔬菜、水果和全谷类食物很有必要。全谷类食物可以做成全麦面条、燕麦米粉、小米饭等。(摘自:《宝宝辅食黄金计划》)食谱1香菇牛肉粥(图片来源:《宝...

儿保问答 | 7-8个月宝宝的常见问题合集

一般来说,宝宝3-4个月会翻身,6-7个月能坐,8个月左右会爬,10个月左右会扶站,1周岁可以蹒跚学步。但每个孩子都有自己的发育特点,妈妈们不用太注重具体的时间节点。爸爸妈妈们都知道宝宝爬好处多,但是有的宝宝就是不爱爬,爸爸妈妈们应该怎么去引导,让宝宝更好的爬呢?

宝宝断奶有哪些注意事项

一般最好的时间段是在宝宝8—10个月大的时候,不过要完全断奶还要等到宝宝12个月左右(www.e993.com)2024年11月1日。春秋季节气候比较好,又有很多新鲜的蔬菜水果,如果选在这个时候断奶是最好的。断奶是一个过程,急是急不来的。断奶的过程中要逐渐在宝宝的饮食里添加辅食,量慢慢增加,直到宝宝能够完全适应,那么断奶就完成了。如果断奶时间太仓促...

当宝宝释放几个信号时,就是添加辅食的好时机,新手爸妈别错过了

从宝宝开始吃奶起,慢慢地就会形成规矩,4-6个月时,每次喂奶间隔大概是四个小时,一天喂奶的次数大概就是五次以内。要是母乳喂养,一天可能要喂八到十次。不知道什么时候开始,这样的喂养次数下,宝宝还是想要吃,,就说明这些营养已经不能满足他们了。这种现象说明他们的消化功能变得强大了,可以正常地进行吸收,而且身体...

什么时候给宝宝添加辅食最合适?别只看月龄,还要看这3个信号

因此最迟不超过8个月给宝宝添加辅食。纯母乳喂养的宝宝一般建议6个月以后再添加辅食,因为6个月以内的母乳可以满足宝宝对所有营养物质的需求。当然这个也不是绝对的,毕竟每个宝宝的发育都不一样。但是我们可以观察宝宝,如果宝宝有以下这些信号就可以给宝宝添加辅食了:...

国家卫生健康委:孩子6个月以后,一定要及时补充含铁丰富的辅食

预防缺铁性贫血,关键是要从6个月开始每天都要给宝宝补充含铁丰富而且容易吸收的辅食,要给宝宝每天增加肉类辅食。对于6—9个月的宝宝,每天添加辅食1—2次;对于9—12个月的婴儿,每天添加辅食2—3次;对于1—2岁的宝宝,我们鼓励每日和家庭成员共进3餐,期间可以有2次加餐。

宝宝5个月,妈妈重返职场,想狠狠心断奶,医生却说:接着喂

每次喂奶要排空一侧乳房后再喂另一侧,下次哺乳则从另一侧乳房开始。一般单次喂奶时间在20分钟左右。0~3月龄宝宝应按需哺乳,每天≥8次,并要保证一定次数的夜间喂奶。随着月龄增加,婴儿胃容量逐渐增加,单次摄乳量增加,哺喂间隔则应延长,逐渐减少喂奶次数,3月龄以上养成按时喂养的习惯。