冬日漫长,来一杯暖暖的山药粉吧

这款山药粉,每盒有17条,共255g。一盒山药粉能变出17杯饮品,健康营养还好喝。寒冷的冬天,想来杯热饮了?来山海风物市集选购吧。

一分钟告诉你,怀山药干片、干粉怎么食用

取山药片约20克(大概15片左右,小孩适量递减即可),清水冲洗一下,放进锅中,加水600毫升左右,大火煮开,小火再煮15分钟左右,即可将水倒进碗中饮用。一次量的干片可以煮2--3次,煮后的山药片也可以食用。有感冒症状者一次可以煮50克。怀山药干片煮粥的方法怀山药片30克,大米40克(小米也可)(可适量调整)。...

免疫系统发出这8个信号,是身体出了问题,千万警惕!

我们可以每天煮上180克的怀山药,加清水煮开,全家都能喝,可以反复加水煮,当水喝。非常简单,而且补气补能量效果非常好,十分平和,也不会对身体有负担。我们如果吃很强悍的补气之物,很可能身体吸收不了,太猛烈,其实这样也白费,还不如用山药慢慢去补养。长期下来,不光气足了,脾胃也变好了。山药水孕妇也是可以喝...

这道怀山药水,是宝宝久咳体虚时的最佳食疗!

用量:一次30克,三岁以上一次用量50克1、把山药片冲洗干净,加入锅内;2、加400～500毫升水,大火烧开后撇去浮沫;3、再转小火煮25～30分钟左右,煮至水变浓;4、取出山药水,再往锅里继续加水,可反复煮3次左右;(这是第二次加水煮出来的山药水,有一些细小的粉质沉淀,越煮到后面会越浓,是正常的)注...

夏天是养脾胃的黄金期,清水煮一宝,拔掉湿气效果好!

通常一次取七八片怀山药,加入300毫升水。开水煮沸后,煮十多分钟,山药水泛白就可以关火,温服。味道是蛮清甜的,孩子和大人都可以作为日常饮水来喝,当然,不要奢望一下子就有奇效,需要坚持几个月,才有效果显现。打开网易新闻查看精彩图片我们选择怀山药的时候,一定要选择天然晾晒的,没有经过硫磺熏,否则喝起来有...

盘点2018年最受关注的10大养生方式对照看看你做对了吗?

中医认为大麦的作用和小麦类似,大麦发芽后就是生麦芽,它有助消化的作用(www.e993.com)2024年11月2日。生麦芽中所含的麦角类化合物,有抑制催乳素分泌的作用。用生麦芽煎汤内服,可用于产妇回乳(断奶),用量是每天100克左右,一般2~3天就断乳了。注意麦乳精也有回乳作用,哺乳期女性需要特别注意。