养生月饼真能养生吗 专家解析其功效与真相
某款声称适合全家老少的中药月饼,更是在宣传中列举了补益五脏、健脾胃、降血压血脂等多重功效。然而,专家对此持保留态度。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋提醒,中药材虽有其药效,但“是药三分毒”,且应根据个人体质使用。家庭自制月饼时可根据自身体质适量添加某些药材,但作为商品大规模销售,则需消费者谨...
...冲茶叶吗功效,探讨灵芝水与茶叶的神奇组合:揭秘灵芝水泡茶的功效
灵芝水富含多种活性成分,包括多糖体、三萜类、蛋白质等,具有抗氧化、提高免疫力、抗炎、抗菌、调节血压、抗肿瘤等多种功效。灵芝水还可以改善睡眠质量、缓衰老、促进血液循环等。二、灵芝水与茶叶的止咳搭配2.1灵芝水与绿茶的平喘搭配灵芝水和绿茶皆具有丰富的症状抗氧化活性成分,可以共同发挥抗氧化作用,提高免疫...
灵芝孢子粉一天吃几次吃多少克
核心提示:灵芝孢子粉一般建议每天服用3次左右,每次1-2g。灵芝孢子粉一般建议每天服用3次左右,每次1-2g。灵芝孢子粉是一种中成药制剂,主要成分是破壁灵芝孢子。具有健脾益气、养心安神的功效,主要用于治疗心脾两虚引起的不适症状,比如失眠、食欲不振等。患者可以在医生指导下服用该药物进行治疗。通常情况下,患者可...
长期吃西洋参,需要知道的7个好处和3种风险,直接上干货!
3.灵芝堂西洋参粉:融合了西洋参与灵芝的双重精华,既提神醒脑,又养心安神,是忙碌生活中的养生佳品。在选择西洋参粉时,不妨根据个人口味和需求,尝试上述任意一款,相信它们能成为你健康生活中的得力伙伴。记住,西洋参粉的吃法用量虽有讲究,但关键在于找到适合自己的那一份量,享受它带来的滋养与活力。
本周时髦大事 | 盛夏韵律,流动的浪漫
悦木之源探索地球植愈力量,智取大自然植物能量,甄选赤灵芝、白桦茸、甘草根三重褪红精粹,成就高效植愈护肤体验。直击肌肤红敏因子,带来全新升级灵芝系列明星水乳三部曲,速修闭口泛红敏感,拯救“油痘敏感肌”,强韧细嫩肌肤质感。从根源褪红,阻断红敏因子,悦木之源探寻“抗红·敏金三角”组合配方,以赤灵芝从源头抑制...
保健食品原料目录的原料,可否用于普通食品生产?
营养素补充剂原料目录:包含钙、镁等24种营养素,对应多种化合物来源,适用范围、每日用量、功效等需要满足《保健食品原料目录营养素补充剂(2023年版)》要求(www.e993.com)2024年10月17日。非营养素补充剂原料目录:自2020年12月1日至2023年12月31日,发布的非营养素补充剂原料目录有三批,共10种物质,分别为辅酶Q10、破壁灵芝孢子粉、螺旋藻、...
中药又立功?研究发现青蒿素在16小时内能杀死癌细胞,真相如何?
但这并不意味着那些打着青蒿素名义的系列保健品具有抗癌的功效,广西中医药大学教授马力平表示,青蒿素唯一被证实的功效是治疗疟疾,其抗癌作用并未得到证实。退一步讲,临床实验中所使用的青蒿素的提取物,这与直接吃青蒿素保健品完全不同。且不说青蒿素抗癌作用不明确,想要通过饮食来摄入有效剂量,需要几十千克甚至更多...
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
功效:灵芝具有补心安神的功效,可以缓解心神失养导致的失眠多梦、体倦神疲、惊悸、健忘等症状。天麻炖鱼头做法:天麻30克,新鲜鱼头1个,生姜3片,川芎、白芷各5克。鱼头对半切开,洗净,黑膜刮净;姜制天麻、酒制川芎、白芷,鱼头及生姜片放入炖盅内,隔水蒸炖1个半小时左右,加适量盐即可。
桑黄灵芝的功效与用量
桑黄灵芝的功效与用量核心提示:桑黄具有一定的止血功效,同时具有补肝肾、益精气,以及明目、润肺平喘的作用。桑黄可用于治疗肝肾阴虚或肝肾不足引起的腰膝酸软、目眩、耳鸣,以及肺肾阴虚或肺虚咳喘等症状。而桑黄的用量一般是1-3g,不可一概而论。桑黄具有一定的止血功效,同时具有补肝肾、益精气,以及明目、润肺...
灵芝的正确吃法与用量
首先,我们要明确一点,灵芝是一种中草药,它在中医传统中有着悠久的历史,被誉为“仙草”、“长生草”。它富含多种活性成分,具有抗氧化、延缓衰老、抗肿瘤等多种功效。那么,如何正确地吃灵芝呢?一般来说,成年人的日常保健剂量为3-6克,可分为两次服用,如果您正在治疗疾病,建议咨询医生,根据具体情况调整用量。