【天府临床营养】 奶茶中的糖:不额外加糖≠无糖,甜度背后的知识 ...

500mL的中杯奶茶,如果分别选择不额外加糖和全糖的话,含糖量分别是17g和40g,那我们今天的添加糖就很容易超过指南推荐的25g了!03甜味剂,没你想象的那么简单近年来,甜味剂的使用非常流行,零糖饮料受到了很多人的追捧,但并不是所有甜味剂都不含能量。按照世界卫生组织的分类,甜味剂可以分为糖类甜味剂和...

奶茶失眠排行榜引关注,喜茶公开了茶饮中咖啡因的秘密

去年,清华大学和中央财经大学的研究团队曾对北京5281名大学生进行调查,结果显示,受访对象中21.3%的人每周喝1杯奶茶,21.3%的人每周喝2-3杯奶茶,20.6%的人每周喝4-6杯。伴随着奶茶消费高频的是,关于“喝奶茶失眠心悸”等的讨论也多次成为热门话题。清华大学和中央财经大学的研究为了避免喝奶茶一时爽、喝完奶茶悔...

在上海,霸王茶姬、奈雪开始给奶茶按糖分和饱和脂肪酸等分级

容量500ml的康师傅冰糖雪梨茶含糖量达65g，换算成方糖则为14.4块。而380ml的味全乳酸菌饮料之中含糖量为57.76g，等同于12.8块方糖——如果按照《中国居民膳食指南（2022）》标准，一个人每天只喝下一瓶上述饮料，那么这一天的糖摄入量就已经超过了官方膳食指南的建议。而随着消费习惯的改变，“减糖”、“控糖...

喝续命水的打工人,是真正的职场猛人

没时间减肥的打工人,则靠养生水实现液断,“枸杞红枣水有一股鲜芋仙的糖水味,没热量但解馋,特别适合减肥。而且可以自己DIY,加点雪梨番薯就是一碗健康管饱的老式糖水,兑点牛奶就是长宁路卖48一杯的当红低卡新中式奶茶。”〓图源@perfume初入职场时,很少有打工人具备养生意识,直到身体开始拉警报了才把养生提上日程...

5款果味美式糖分大揭秘 健康选择必看无糖不是没有糖!

布丁奶茶(不加糖)含量最高!达334mg/L!一杯500ml的奶茶中含咖啡因167mg我们来对比一下,结论会更加明显一杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量仅为108mg一罐红牛饮料中的咖啡因含量仅为50mg也就是说部分奶茶的咖啡因含量高到可怕最高的一杯

各品牌都在“卷”的轻乳茶,到底轻在哪儿?

先来说热量(www.e993.com)2024年11月20日。据丁香医生估算,一杯全糖且加了小料的普通中杯奶茶的热量超过400千卡,而大部分中杯轻乳茶的热量在200千卡以下,还不到普通奶茶的一半。比如喜茶一杯500ml的烤黑糖波波牛乳的热量为410千卡,而同为500ml的小奶茉的热量只有165千卡。有些品牌为了更直接地展示热量“减负”的成果,将轻乳茶的热量换算成...

新茶饮流血,供应商还能躺着赚钱吗?| 消费巴士

2019年,必如食品通过“冰溜提纯”工艺,推出了“冰博克”厚乳。据悉,1000ml的牛奶可以提纯出500ml的浓牛乳,虽然这推高了成本,却让冰博克的味道更香醇。从配方表看,100ml的特仑苏的含有3.6克的蛋白质和4.4g的脂肪,而100ml的必如冰博克蛋白质和脂肪的含量分别为6.2g和8.3g。

500ml的奶茶里面有多少糖?

500ml的奶茶里面有多少糖?[思考]#才知道果茶比奶茶的糖多#奶茶当中有一个很主要的成分就是糖类,有的是白砂糖,有的是果葡糖浆。一杯500毫升左右的奶茶里面有多少糖呢?专家表示,奶茶中的白砂糖能够达到30-40g,个别的量还能达到70g左右。《中国居民膳食指南》推荐,我们每天糖的摄入量不超过50g,最好能控制在...

1杯奶茶的热量有多高?看完你还敢喝吗?

袋装奶茶粉的热量在450kcal/100g左右,但份量比较小,一袋15~22g,一袋热量在90kcal左右。吃多少?总体上,市售奶茶的糖含量在5%~10%左右,1大杯(500ml)的奶茶,糖大概25g,是一种不那么健康的饮品。所以不建议经常喝奶茶,袋装奶茶别超过2袋。▲底料中加了糖,不额外加糖就很甜...

10万人数据:每天500mL奶茶,或使患这种癌症风险翻倍

每天500毫升奶茶,结直肠癌风险翻倍!当然,以上研究是基于小鼠实验的。不过,已有人群研究证实,经常性地饮用奶茶以及其他的含糖饮料会显著增加患癌风险,尤其是结直肠癌。胃肠病领域顶级期刊Gut上刊登的Sugar-sweetenedbeverageintakeinadulthoodandadolescenceandriskofearly-onsetcolorectalcanceramongwomen...