限量100箱28.8秒!满满花青素。山西无公害黑玉米!
且一根黑玉米的热量大约为140大卡与代餐棒相比热量更低绝对是减脂期间的“优质碳水”口感内部亲测可以我们黄色玉米很多款,黑色玉米很少,试了口感可才上架的一定好多人问,与之前的玉米相比哪款好吃,就跟牛奶一样,萝卜青菜各有所爱吧我们之前的玉米也是,有人爱高叶酸,有人爱黄段等等山西无公害黑玉米并非转...
吃黑玉米可以减肥吗
核心提示:吃黑玉米一般情况下是可以达到辅助减肥的目的的。吃黑玉米一般情况下是可以达到辅助减肥的目的的。从营养学角度出发,黑玉米属于粗粮的一种,其中富含膳食纤维成分,适当食用后能够增强胃部蠕动速度,加快体内新陈代谢功能,进而起到润肠通便的作用,对于减肥瘦身具有一定的帮助作用。但是需要注意的是,虽然吃黑玉...
首批黑玉米新鲜上市啦!
目前,该品种种植面积约15亩左右,亩产大约在1500斤左右。上海田甜果业种植专业合作社负责人徐正萍:我们合作社种植的玉米有两个品种,分别是“沪紫黑糯1号”和“申科紫甜糯699号”,现在按箱售卖,一箱有15根,售价80元。记者|杨惠聪朱磊通讯员|裴育编辑|俞萝寅原标题:《首批黑玉米新鲜上市啦!》...
黑玉米减肥吗
黑玉米本身属于一种粗粮,适量吃一般不会导致发胖。黑玉米中含有丰富的膳食纤维成分,能够增加胃部饱腹感,延缓食物吸收,有利于抑制食欲,减少其他食物的摄入量。而且其中所含的热量也比较低,在人体内产生的热量低于消耗的热量时,也不会引起肥胖的发生。适当食用黑玉米还可以为身体补充所需要的营养物质,并且也可以起到润...
黑玉米牛排减脂可以吃吗
需要注意的是,对于患有糖尿病或胰腺炎的人群而言,由于黑玉米中含有较高的碳水化合物,摄入过多可能导致血糖波动或加重病情,故不建议食用。在减脂期间,饮食控制是关键,应避免过量摄入高热量食物,同时配合适当运动以促进新陈代谢。另外,注意保证充足的睡眠时间,有助于维持正常的内分泌水平,进而有利于减脂目标的实现。
安全健康“啃”玉米
1根中等大小的玉米,约等于半个拳头大小的馒头(对应25克主食)的热量(www.e993.com)2024年7月30日。此外,不少人认为甜玉米很甜,所以需要控血糖应选糯玉米。但事实是,糯玉米所含淀粉几乎都是升血糖快的支链淀粉,稍微煮一煮血糖生成指数(GI)就高达82。而甜玉米中升血糖快的葡萄糖和蔗糖含量虽然是糯玉米的近7倍,但含量很低,只有5.4克/100克...
“啃”玉米七个知识点!来看 →
每百克糯玉米的热量是甜玉米1.7倍,单纯从这点来看,甜玉米确实更适合减肥。但具体到1根玉米来说,两者的热量其实差不了多少。1根糯玉米重约200至220克,可食部分是67.8%,算下来热量是224至246千卡。1根甜玉米普遍重350克左右,可食部分是61.3%,热量算下来是208千卡。所以,虽然很多科普推荐减肥吃甜玉米,但把1根...
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
1根中等大小带棒心的玉米,约等于半个拳头大小的馒头(对应25克主食)的热量。此外,不少人认为甜玉米很甜,所以需要控血糖应选糯玉米。但事实是,糯玉米所含淀粉几乎都是升血糖快的支链淀粉,稍微煮一煮血糖生成指数(GI)就高达82。而甜玉米中升血糖快的葡萄糖和蔗糖含量虽然是糯玉米的近7倍,但含量很低,只有5.4克...
有营养低热量的有机黑玉米,你吃过吗?
把思玉黑糯玉米放入锅里蒸15分钟,或者水里煮10分钟,抑或微波炉里热3分钟,香喷喷的黑玉米就可以直接吃啦~软糯可口,营养丰富,而且热量超低。绝对是一份快捷却非常健康的早餐。除了当早餐,黑糯玉米还可以加工成各种美味佳肴,不仅可以增添食物营养,...
我就是我,颜色不一样的我!软糯香甜的黑玉米,你吃过吗
黑玉米热量低,饱腹感极强,所以正在减肥的小可爱们也可以放心大胆的吃哦!饿了就吃,健康美味不长肉,宝宝嘴馋了,一根黑玉米就可以解决烦恼!新鲜的黑糯玉米,鲜嫩多汁,清甜可口,吃起来也很方便。吃了好多根咱家的黑玉米,小编强烈推荐可用水煮或者蒸10分钟,最好留着部分的苞米皮,这样裹着玉米会更香甜,营养成分也...