“油炸花生配可乐”差点要了他的命 医生:长期高脂、高糖、高热量...

胡晓辉表示,王先生喜爱吃的花生本身就是高脂肪食物,经过油炸后不仅热量“狂飙”,脂肪含量加倍,长期食用还会加速动脉粥样硬化的进程。同时,花生在炸制过程中还可能生成反式脂肪酸等有害物质,这些物质也会进一步加速动脉粥样硬化的进程,为心脑血管疾病埋下隐患。长期大量饮用可乐等高糖饮料,会因摄入过多糖分影响血脂代谢,...

回来必打卡老家的油炸粑 哪怕是热量炸弹

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:3100:31回来必打卡老家的油炸粑哪怕是热量炸弹????牛牛探吃说说你的看法0打开APP

这样东西每次做菜都会用,却能让你得一身病!尤其是心血管病!

无论是动物油还是植物油,摄入过多都会导致体重增加。这是因为油脂含有高热量脂肪,摄入超过身体需求时会导致脂肪堆积,从而引发超重和肥胖。肥胖不仅影响外观,还会增加患糖尿病、高血压、高血脂等疾病的风险。03代谢相关疾病过多脂肪增加胰岛素需求,可能导致糖尿病、高尿酸血症和痛风。此外,过量脂肪会侵袭肝细胞,进而...

天呐,你经常吃的这8种食物,热量竟然这么高!

2:油炸食品炸薯条、炸鸡翅等,这些美味的食物看似无害,但其实每100克就能提供高达315千卡的热量。而且,它们含有大量的油脂,会使你的腰围慢慢变宽哦!4:蛋糕和甜点这些看似无害的食物,实际上每100克的热量都在300千卡以上。以蛋糕为例,吃上一块只不过是片刻的快乐,但其热量却相当于一顿正餐。所以,如果你正在...

震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?

少吃脂肪。适当的脂肪是需要的,但是即使是少量的脂肪也含有许多热量。尽量少吃油炸食品和高脂肪肉类,如汉堡包。少吃甜食和不健康的零食。糖果、饼干和蛋糕通常含有大量糖和脂肪,但营养素却不是很多。避免含糖饮料。尽量不要喝太多含糖汽水、能量饮料和运动饮料,它们会增加很多热量。也尽量不要喝太多果汁。

空气炸锅热量高吗?这五大缺点弊病严加提防!

优质选材用料的空气炸锅通常具有较高的耐磨损和耐久性，这可以保证空气炸锅在长时间使用和多次炸制食物后仍然保持良好的性能和外观(www.e993.com)2024年11月4日。总结起来，对于问题“空气炸锅热量高吗”，我们了解到合格的空气炸锅并不会造成高热量食物，相反，它提供了一种相对较健康的烹饪方法，可以降低油脂摄入量。然而，选择劣质不合格的空气...

低卡减脂餐鸭腿热量

核心提示:100克鸭腿的热量约为174大卡,而不同种类、做法的低卡减脂餐,其热量也会有所不同。若为烤制或煮制的低卡减脂餐,每100g鸭腿约有136-158大卡的热量;若是油炸后的低卡减脂餐,则每100g鸭腿可能含有290-320大卡的热量。100克鸭腿的热量约为174大卡,而不同种类、做法的低卡减脂餐,其热量也会有所不...

减肥不能吃的东西有哪些

核心提示:减肥期间不宜食用油炸食品、高糖饮料、加工肉类、白面包、糕点等食品,因为这些食物通常热量较高且不利于控制饮食。减肥期间不宜食用油炸食品、高糖饮料、加工肉类、白面包、糕点等食品,因为这些食物通常热量较高且不利于控制饮食。1.油炸食品油炸食品含有较高的热量和不健康的脂肪,摄入后会增加卡路里摄入量...

被称为“垃圾食品”,方便面又不是军粮,为何救灾食品中总有它?

这类食品属于油炸食物，热量特别的高，经常吃方便面的人体重上升很快，而且其中包含的添加剂也很难被人体吸收。经常吃泡面还会增加消化系统的负担，长此以往会让消化能力下降，或者出现便秘的情况。排便不顺会导致身体的毒素逐渐累积，从而引发其他疾病。我们一直在强调，尽量处在成长期的孩子少吃方便面，因为方便面中的...

震惊!这些食物竟然越吃越瘦

少吃脂肪。适当的脂肪是需要的,但是即使是少量的脂肪也含有许多热量。尽量少吃油炸食品和高脂肪肉类,如汉堡包。少吃甜食和不健康的零食。糖果、饼干和蛋糕通常含有大量糖和脂肪,但营养素却不是很多。避免含糖饮料。尽量不要喝太多含糖汽水、能量饮料和运动饮料,它们会增加很多热量。也尽量不要喝太多果汁。