入秋后多吃5类食物补充蛋白质,蛋白粉的作用也可以了解一下

夏末秋初时节,每日食用10g(1勺子左右)的汤臣倍健蛋白粉,可以快速补充人体所需优质蛋白质,有助增强人体免疫力,这款蛋白粉的脂肪含量仅占3%,哪怕是每日食用,也不用太担心发胖的问题。入秋后补充蛋白质,可以多吃以上5类食物,适量食用汤臣倍健蛋白粉,可以增免疫。摘要:入秋后可以多吃哪些食物补充蛋白质?蛋白粉的作用...

这款肾病透析专用蛋白粉上市以来,太多的肾友受益!

磷含量低于普通蛋白粉含量的1/10,钾含量也控制在较低水平。这对于透析肾友来说,磷钾管控是非常重要的。值得提醒肾友们注意的是,由于磷、钾含量不是必须在营养成分表里面标注的项目,市面上有些透析蛋白粉外包装的营养成分表里面没有标注磷、钾含量,并不代表该产品不含磷和钾,相反,可能是因为该产品的磷、钾含量...

鸡蛋、蛋白质和蛋白粉,你知道该怎么吃吗?

目前市场上的蛋白粉差不多都是1.00分。同样是1.00分的普通食物,还有干酪中的蛋白、鸡蛋中的蛋白、牛奶中的蛋白、大豆中的蛋白。牛肉中的蛋白稍差,得分是0.92分,比较低的花生中的蛋白是0.52分,麸质蛋白是0.25分,意味着经过消化之后,分解出来的氨基酸种类配比不太适合人类。酵素、酶、多肽、支链氨基酸是什么?“...

网红蛋白粉科派诺被曝甘氨酸含量超标

据该博主晒出的报告显示,该款蛋白粉中每百克甘氨酸含量达到了10.2克(正常在每100克含量1克)。值得注意的是,这一数据远远高出一般的蛋白粉的甘氨酸含量。与此同时,大量消费者在黑猫投诉平台曝光称,在科派诺运动营养旗舰店购买的189元蛋白粉中甘氨酸含量异常超标,每100克中添加量高达10克,远超正常标准。8月4日...

“蛋白质含量”成为食品营养选购重点,康比特蛋白粉表现亮眼

能成为消费者眼中的“热门选手”,首先,它在成分上采用了单一乳清蛋白为原料,浓缩乳清蛋白的添加量在90%以上,让整体的蛋白含量高达75%,独特的制作工艺又严格控制了脂肪含量,脂肪低至0.8%,由此可以看出一桶简单的蛋白粉其富含纯纯的优质蛋白量非常不简单。其次,好的蛋白要想喝得下去,口感也是至关重要的。多数消费者...

健身圈的“三鹿奶粉”?网红蛋白粉超标使用甘氨酸,大学生为主要...

记者调查了多款蛋白粉发现，一线品牌的蛋白粉甘氨酸含量都在每100克里1g左右，超过2g都极其少见(www.e993.com)2024年11月9日。如果蛋白粉中甘氨酸达到每100克里10克，那么大概率是添加了过量的甘氨酸。根据《中华人民共和国国家标准食品添加剂使用标准》（GB2670-2014），甘氨酸最大使用量为3克/千克，且使用范围为预制肉制品等，而科派诺蛋白粉...

深探健身人逃不过的蛋白粉乱象背后:健身圈打药审丑的狂欢

该报告显示,蛋白粉中每百克甘氨酸含量达到了10.2克。虽然至今蛋白粉的管理规范尚且没有完全明确,但根据《中华人民共和国国家标准食品添加剂使用标准》(GB2670-2014),甘氨酸最大使用量为3克/干克,且使用范围为预制肉制品等,而科派诺的这一数据远远高出一般的蛋白粉的甘氨酸含量。

健身圈的“三鹿奶粉”?网红蛋白粉为降成本用廉价原料

记者调查了多款蛋白粉发现,一线品牌的蛋白粉甘氨酸含量都在每100克里1g左右,超过2g都极其少见。如果蛋白粉中甘氨酸达到每100克里10克,那么大概率是添加了过量的甘氨酸。作为补剂厂商为什么要添加过量的甘氨酸呢?季川继续解释称:“构成人体蛋白质的氨基酸主要有20种,有些厂商为了提高蛋白粉中的蛋白质含量标准,通常会...

比起健身,这 5 类人更需要喝「蛋白粉」!

一袋含2大优质蛋白选手科学配比,吸收更好《中国居民膳食指南》推荐:健康的成年人每天应摄入1～1.2g*体重(kg)的蛋白质,且动物性蛋白和大豆蛋白等优质蛋白,应占总的膳食蛋白质摄入量的30%-50%。为了设计出一款适合国人补充的蛋白粉,咱们的研发团队这次真的是绞尽脑汁——...

帮助补充蛋白质,汤臣倍健双蛋白粉守护健康

由此计算,一个体重正常的成年人每天至少需要摄入48克蛋白质。然而据《中国人健康大数据》显示,中国约有2.7亿人每日蛋白质摄入量不足48克。部分人群对蛋白质摄入量不足,所以蛋白粉类的膳食营养补充剂愈来愈受到关注。不过市面的蛋白粉类产品五花八门,各类产品的成分也不尽相同,所以在选购蛋白粉之前,还是需要对蛋白...