鱼油市场水太深?了解这些”标准”不被坑
标准1:Omega-3一定要高含量全球Omega3协会指出:成年人正常每天建议的摄入量(Omega-3)应该在250mg-2000mg之间。而针对日常饮食难以满足Omega-3摄入标准的人群,营养专家建议每日保持在1000mg以上为宜。因此,选择鱼油,应首选Omega-3(EPA+DHA)含量高的,像这款亚洲健康品牌领军者iSDG最新上市的新型鱼油——EPA纳豆小...
心脑血管疾病年轻化,iSDG EPA纳豆小黄瓶助力中青年健康防护
鱼油首选:EPA+DHA>1000mg目前市面上流行的鱼油中的EPA+DHA含量(每日摄入量)普遍在200mg-500mg之间,它们也被称为“普通鱼油”,而像这款EPA+DHA含量(每日摄入量)超过1000mg的鱼油,则被称为“超级鱼油”。根据这款产品的配料表,我们可以看到,它的EPA+DHA每日摄入量基本是普通鱼油2倍的量,在营养成分...
吃了十年鱼油吃错了?教你选有效的好鱼油,Omega-3含量是关键
基础鱼油含量约为300mg/粒新西兰高纯浓缩深海鱼油中的Omega-3含量为每粒1400mg以上比基础鱼油高出约1100毫克!对照《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2023版)的标准,这款鱼油高标准完成日常补给~来源:《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》扣除掉大家平时饮食不均衡,Omega-3含量摄入其实是远远不够的!这款鱼...
儿童补充「DHA和EPA」,最新、最重要的10个问题
??孕期和哺乳期,EPA+DHA适宜摄入量:250mg/d(其中DHA200mg)??18岁以上:EPA+DHA推荐250~2000mg/d(AMDR宏量营养素可接受范围)这个最新推荐量参考了联合国粮农组织(FAO)、欧盟、北欧等推荐值所做的修订。3儿童只需DHA就行,EPA不需要?不是的。另外,从总趋势来看,随着年龄增长建议儿童...
年度大促,高纯度鱼油超划算!
悦纯78%高纯度深海鱼油高纯度鱼油,低纯度价格性价比之选每一粒欧淬恩悦纯78%鱼油1000mg,其中:EPA391mg,DHA323mg,EPA+DHA=714mg,总Omega-3酸乙酯为82.9%!(今年起这款鱼油产品也有纯度的提升)每盒产品都包含纯度检测报告,可以直观地看到EPA和DHA含量。
【903营养】补充DHA是吃鱼还是吃鱼油,你还在苦恼吗?
而鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太高,可使DHA所占的比例过低,与母乳相差较大,不十分符合孩子的生理需求(www.e993.com)2024年11月3日。目前市场上DHA制品有两种:一种是从深海鱼油中提取,另一种是从藻类中提取。相比从鱼油中提取,藻类的优势更突出。DHA藻油是一种纯植物性DHA原料,从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上...
GNC皇冠97鱼油 守护心脑眼健康的高品质选择
鱼油是很好的Omega-3来源,EPA和DHA是鱼油的营养精华所在,其中EPA被称为“血管清道夫”,有助于血液循环。DHA被誉为“脑黄金”,是大脑细胞形成、生长及运动不可缺少的物质基础。在深海鱼油的选择上,GNC皇冠97鱼油更值得信赖!GNC皇冠97鱼油是全球领先的健康营养品牌GNC健安喜特意打造的一款高品质鱼油产品。原料是来源...
五大热门深海鱼油品牌评测:了解鱼油功效,选择最佳服用时间
2、吸收率测评:采用未经物理化学处理的天然鱼油,通过精确的TGA生产流程和符合GMP标准的严格控制,制造出了技术先进、吸收率高的深海鱼油。这种高品质的产品赢得了广大消费者的喜爱。3、含量测评:每2粒鱼油中就含有EPA360毫克、DHA240毫克以及大豆磷脂3300毫克。产品从原料到成品的每一步都经过了多重严格的质量检验...
鱼油产品的水太深了!搞懂这3点才能避免智商税!
基础鱼油含量约为300mg/粒新西兰高纯浓缩深海鱼油中的Omega-3含量为每粒1400mg以上比基础鱼油高出约1100毫克!对照《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2023版)的标准,这款鱼油高标准完成日常补给~来源:《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》扣除掉大家平时饮食不均衡,Omega-3含量摄入其实是远远不够的!
劝你多吃!这两种营养物,淡水鱼不比海水鱼差!
三文鱼中DHA和EPA含量是最高的,每天食用20g就能满足人体需求,但是价格较高;鲈鱼,是淡水鱼中最合适的高脂肪鱼品种;带鱼和金枪鱼,则是海水鱼中的平价之选。鱼肉虽好,不可“贪杯”当谈论高脂肪的鱼类时,不可否认它们往往富含EPA和DHA,这两种多不饱和脂肪酸被公认为“健康之友”。与富含饱和脂肪酸...