《花儿与少年》第六季导演:这是我血压最高的一季

“第一期在转复活节岛的登机,当时只差三分钟登机时间就截止了。这个事情上,我跟整个团队讲,如果他们误机了,我们就陪着他们留在这边。然后他们又走错了航站楼,这群人好像永远都在挑战我的血压,可能是让我血压最高的一季。”“花少团”李超的血压和行程相关,和嘉宾本身的情绪和相处倒是关系不大。在第四期...

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

最近高血压指南中建议:一般高血压患者推荐诊室血压降至<140/90mmHg;如可以耐受,可以进一步降至<130/80mmHg。特别注意:当收缩压在130-139mmHg和或舒张压85-89mmHg,血压虽属于正常高值,也要引起足够的重视,及早的生活方式干预,可以避免发展成为重度高血压。四、日常防治高血压的攻略1、限制钠的摄入,增加钾的摄...

65岁~80岁的人,血压多少算“正常”?超过这个范围就要重视了!

在能够耐受的情况下,将65~79岁的非衰弱老年高血压患者血压控制在<130/80mmHg。将血压<150/90mmHg推荐为非衰弱高龄患者的血压控制目标,在耐受性良好的前提下可以尝试更低的血压控制目标。关于更严格的血压控制对年龄≥80岁患者以及衰弱老年人的有效性与安全性仍缺乏充分论证,建议采取个体化的血压管理策略,由临床...

血压多少会中风?医生怒斥:高血压给过你3次机会,有人全不要!

根据中国高血压调查,我国成人高血压患病人数预估为2.45亿,血压正常高值人群达到4.35亿。然而,成人高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%,也就是说一半的患者不知道自己患病、没有治疗,绝大部分人都控制不好血压。虽然高血压是个“悄无声息”的慢病,但血压升高只是第一步,后面紧随而来的才...

鸡蛋是高血压“加速器”?一天吃几个鸡蛋最健康?

美国波士顿大学的最新研究表明,每周≥5个鸡蛋,患2型糖尿病风险降低28%,高血压风险降低32%,如果同时摄入膳食纤维、鱼类和全谷物,患2型糖尿病风险能降低26%～29%,再保证乳制品、蔬果的摄入,能使高血压患病率降低25%～41%;以我国为主的50万人研究表明,相比于很少吃鸡蛋的人,每日一鸡蛋的人血管事件风险降低11%,...

高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物

当然,如果是肥胖的高血压患者,就要少吃一些土豆,因为土豆的淀粉含量很高,肥胖的高血压患者吃了以后,可能会增加体重,反而会导致血压上升(www.e993.com)2024年11月11日。第⑤种:鸡肉鸡肉中的钾元素含量也很高,每100克的鸡肉中含钾312毫克,因此,高血压患者也可以适当多吃一些鸡肉。鸡肉的做法多种多样,很多人都喜欢用鸡肉来煲汤,并且只喝汤不吃...

同时患阿尔茨海默病和高血压的人患认知障碍的风险更大

具体来说,研究人员发现,脑白质高信号和β-淀粉样蛋白风险评分最低的参与者,其认知障碍的发生率也最低(5.3%)。对于只有一种风险因素评分高而另一种评分低的参与者,其认知障碍的发生率较高(脑白质高信号为7.8%,β-淀粉样蛋白为11.8%)。而两种风险因素评分都高的参与者,其认知障碍的发生率最高,达到22.6...

逆转高血压,他们做对了这件事!早开始做的人早受益了

《中国高血压防治指南》中指出：酒精减少67%，高压下降3.31毫米汞柱，低压下降2.04毫米汞柱。④3、适当运动是降压良法2021年《临床高血压杂志》发布的一项研究发现，快走坚持3个月后，大部分人的血压下降了2~3毫米汞柱左右。研究人员介绍，对于高血压患者，每天快走4000~8000步对于降低高血压可达到理想的效果。⑤...

超1/3当地人高血压,2024最新指南:别只想吃药,这8个方法很管用

5、限制饮酒：过量饮酒会增加高血压发病风险，男人饮酒频率≤2次/周和>2次/周，患高血压的风险依次增加1.51和2.13倍。如果非喝不可，那么最好白酒<50ml、葡萄酒<100ml、啤酒<300ml。但藏民朋友不论男女，普遍酒量都很好，青稞酒都是用1升多的大可乐瓶子装的，很多人一次可以喝好几瓶，这也是高血压...

她爸爸凌晨腹痛,血压高,痛了3个小时,人就不行了,医生耽误了么...

从这个角度来看,急诊科医生的诊疗思路是有瑕疵的,这的确是误诊,警惕性不够。但一开始的误诊、警惕性不够,我认为不是最重要的,最重要的是接下来的那三个小时,医生都在做什么?监测血压居高不下,有考虑过其他可能性么?一定是疼痛引起的血压高么?检测到220/140mmHg的血压,有测量双侧上肢血压么?对称么?(双上肢...