前NBA球员阿里纳斯揭示投篮训练真谛:比赛中的投篮才是关键

穆林的训练方法让阿里纳斯意识到,只有在高强度运动中熟练掌握投篮技巧,才能在真正的比赛中游刃有余。NBA球员的精细化训练NBA球员在平时训练中已经非常注重细节和专业性。而穆林对阿里纳斯的指导更进一步展示了精细化训练的重要性。这种高效的、实战模拟的训练方式,不仅提高了阿里纳斯的投篮效率,也让他在比赛中更具自信...

阿里纳斯:奥运有助于浓眉健康 彻底放松然后突然上强度容易受伤

“我认为这比休息一整个夏天，然后像我们通常那样在9月份突然加大训练量更好。九月你来参加训练营，你极限地调动你的身体，然后就可能小腿拉伤、大腿受伤，你就在赛季剩下的时间里一直打打停停。我认为这很有帮助，因为你不会有通常那些让你无法出场的小问题。”

杨毅:阿里纳斯三分比韦德多 但同等防守强度下韦德得分能力更强

杨毅:阿里纳斯三分比韦德多但同等防守强度下韦德得分能力更强2024-07-1921:36:42直播吧福建举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败直播吧68.4万粉丝国内最大的体育赛事资讯平台00:20河村勇辉:感谢中国球迷的支持我会做到最好去回馈大家...

阿里纳斯贬低库里,名场面打脸大将军,一一列举数不胜数

阿里纳斯经常在自己的网络空间发表各种各样的奇葩评论,这次,他把矛头对准了库里。他的大嘴巴放言,库里遭遇的防守强度,没有艾弗森大。库里作为现役超级球星,拥趸巨多,这种言论自然成为众矢之的。勇士官方也不客气,直接放图上大招,展示库里在三分线外遭遇的3人、4人包夹的名场面。言外之意,艾弗森在三分线外,有这...

NBA十大奇葩训练:库里蒙眼演绎极致技巧,詹姆斯抬轮胎展现怪力

10,科比666训练法,对于科比的训练强度,一般球员都是坚持不下来的,毕竟真的太过残忍了,科比用666训练法训练,也就是说一周6次,一天6小时,在6小时内分成六项。六项中分为1000个中投、1000个三分、1000次跳箱、100米冲刺、1000次举哑铃、700个深蹲,这些项目合在一起,几乎没有几个球员能撑住,正是由于科比这样疯...

美媒列出32岁前被迫提前退役的10人,谁最可惜?姚明入选

2015-16赛季,波什被诊断患有血栓,这也让他无法从事高强度的运动,迫使他在32岁时退役(www.e993.com)2024年11月14日。总结:总体而言,最可惜的是安德鲁·拜纳姆、姚明和阿里纳斯,他们都可以成为更好的球星。尤其是安德鲁拜纳姆,他的伤可以说是自作自受。

詹姆斯嘲讽阿里纳斯谈80年代和90年代的篮球对抗差距

其实,阿里纳斯巅峰时期如果能在今天的NBA打球,估计是一名能场均得分28-30左右的全明星球星。但是,他可能无法成为更好的巨星球员,因为他的态度,是无法在这个时代被认可的。反观38岁的勒布朗詹姆斯,2022-23赛季打出了场均28.9分,8.3个篮板,6.8次助攻,0.9次抢断和0.6次盖帽的表现。所以,勒布朗詹姆斯嘲讽阿里纳斯是有理由...

NBA的训练方式:安东尼身背铁链 科比666训练法

我们都知道,大将军阿里纳斯可以说是联盟上个十年非常出色的外线球员,巅峰时期,他甚至能和科比还有麦迪同场对飙,得分能力可想而知非常强。同样地,大将军也是联盟里面出了名的训练狂魔,他的天赋并没有多么出色,因此,他的进攻基本上都是通过不断地刻苦训练打磨出来的。他甚至还因为训练强度过大受过伤,而他的日常训练...

研报|一座冠军级网球场,需要配套哪些“黑科技”?

目前在西班牙的大部分网球俱乐部和网球学院里,都配备了较多的红土场地供青少年选手进阶训练使用,例如,巴塞罗那网球俱乐部16片红土、马洛卡国际网球学院5片红土、何塞普·阿里纳斯网球学院7片红土、潘乔·阿尔瓦利尼奥何塞·阿尔图尔网球学院12片红土。从初学者到职业网球运动员都能找到适合自己的网球学院,然后拎包入训,努力进...

现在的小斯还剩几成功力?体能是最大敌人 或遭遇布泽尔式困局

千呼万唤始出来,在4连败之后,闽军终于放出大招,开始求变,可问题是,这位有着“姚明一生之敌”之称的前NBA球星名气的确很大,但已经37岁的小斯究竟还剩几成功力?他能成为福建男篮的救世主,助王哲林一臂之力吗?这些疑问随即产生。面框依旧进攻犀利仍保持高强度训练...