北京健身猛男因太“大”遭女生嫌弃!男网友却:太羡慕了!

二来，能hold住这种巨无霸的人不多这边女生们对大块头：“想要爱你不容易”那边一堆男生哭着喊着：“羡慕这身子，想拥有”所以就是...挺纠结的▼练肌肉难，保持肌肉更难为了维持来之不易的身体状态小哥现在几乎每天都会去健身房打卡各种力量训练轮番轰炸早已成为一种习惯▼当下最流行的“肌肉+黑皮”...

肾功能严重异常!26岁女生为健身狂吃蛋白粉、维生素,一查整个人不...

别看蛋白粉名字听上去“白白净净”,以为像婴儿奶粉一样香甜,实际上,较纯的蛋白粉往往带有蛋奶味甚至是轻微乳腥味。所以有网友说:只想跟风炫一炫,结果却被蛋白粉口味吓退了。金薇薇主任表示,当一个食物的蛋白质含量越高,其口味会略微偏差,例如大部分人喜欢吃五花肉,肥瘦相间的肉质口感更好更香,而这香味往往来...

专家提醒:蛋白粉吃太多,小心肾脏负担重

近日，“26岁女生为健身狂吃蛋白粉，导致肾功能严重异常”的新闻冲上热搜，引发网友热论。随着健身风潮的兴起，不少年轻人为了更好地运动塑形吃起了蛋白粉。湖南省人民医院肾内科主任医师殷薇提醒，蛋白粉作为一种蛋白质的补充剂，不是所有人都适合吃，过度摄入蛋白粉可能会加重肾脏负担。每顿加两大勺蛋白粉他增肌6...

别等垮了才补救!工作8年后醒悟,这些习惯越早养成越好

说人话就是,50kg的女生起码每天要吃7~8个鸡蛋才能补够蛋白。虽说蛋白质也能从鸡鱼牛肉/奶制品/坚果/豆类中摄取,但对于上班族外卖党来说,大部分人一天摄入的蛋白质是不够的,还会因为外卖里过多的糖、油越发浮肿、体重久减不降、状态悬浮。而VIFIT蛋白粉就是省事又高效的好帮手!既能快速补充优质蛋白、给...

蛋白粉的功效与作用适合什么人吃,关于蛋白粉这些你都清楚吗?

而且汤臣倍健蛋白粉还采用动植物双蛋白2:3科学配比,可补充人体所需的18种氨基酸,大豆蛋白与乳清蛋白相互作用形成关键簇,促进氨基酸的高效转化利用,能够发挥双蛋白的叠加优势,蛋白粉的作用和功效也得以更好的发挥。本文我们了解到了喝蛋白粉对身体有什么好处以及蛋白粉的功效与作用适合什么人吃,通过合理补充蛋白粉,我们...

双十一该省省该花花!今年回购率最高都在这了～|保湿|面膜|面霜|...

50kg的女生每天要吃到7~8个鸡蛋才算补够蛋白??《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》蛋白质:体重(kg)×1g/kg,比如:体重为50kg的成年人,推荐摄入量50g/天间:没补足的部分我选VIFIT蛋白粉解决,它能满足我的既要又要:配方有效+口味好喝(www.e993.com)2024年11月13日。

当中产女孩梦想“成为白女”-虎嗅网

附带的高阶玩法是在酸奶块中加入藻蓝蛋白粉、巴西莓粉、肉桂粉或抹茶粉,就能得到五颜六色的酸奶碗,发在小红书或者抖音上,动辄点赞十万。并且酸奶要越干巴才越正宗,鉴定标准是吃一口脖子必须噎得脖子伸出去二里地,老新泽西人看完了都要说一句“真地道”。

当中产女孩梦想“成为白女”_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

附带的高阶玩法是在酸奶块中加入藻蓝蛋白粉、巴西莓粉、肉桂粉或抹茶粉,就能得到五颜六色的酸奶碗,发在小红书或者抖音上,动辄点赞十万。并且酸奶要越干巴才越正宗,鉴定标准是吃一口脖子必须噎得脖子伸出去二里地,老新泽西人看完了都要说一句“真地道”。

女孩身材壮硕学游泳,傅园慧称天赋顶级!教练:她的腿像有螺旋桨

8月13日,女孩母亲更新了视频,称女儿已经开始尝试游泳了,教练说她的腿上好像有螺旋桨,速度快得惊人。14日,女孩母亲说:“最近一直在带她锻炼,也跟她说了很多人喜欢她,女儿好像自信了一点。”对此,网友评论:“壮是真的壮,美也是真的美。”“在健身房撸了一天铁,狂喝蛋白粉,回来一看视频天都塌了。”“确定...

女生喝了蛋白粉以后,会不会变得很壮?

1.看蛋白质比例:虽然不是说蛋白质比例越高越好,但是蛋白粉里面含有玉米糖浆、氢化棕榈油这些的就不太好了。2.看口味:好喝还是很重要的,不要冲一冲都是一块一块的很恶心。而且有的蛋白粉加很多糖和甜味剂,这时可以选择冲稀一点或者选择不含甜味剂的混合搭配一下,味道可能会好一些。